#悦读西藏[超话]#带动更多的人参与全民健身#西藏 这十年# 随着全民健身意识的逐步增强，在拉萨的各大公园、健身点无论是传统的锅庄舞还是现代的健身操，在清晨的阳光下，总能看到人们健身的身影。近年来，拉萨市城关区各社区文艺队陆续成立并逐步兴起。作为一批最早成立并拥有十余年发展历史的文艺队，拉萨市城关区阿坝林老年文艺健身队也在不断发展壮大，并获得过不少荣誉。#格桑花开新西藏# 目前，阿坝林老年文艺健身队已成为拉萨市城关区基层文化的一个重要组成部分，推动了社区文化事业持续发展，丰富了群众文化生活。队长宗吉表示，要让更多中老年人参与到社区文体活动中来，努力满足广大居民的多层次、多方面的精神文化需求，提升社区居民获得感和幸福感。

不知道接下来会遇见的是意外还是惊喜，生活依然可期可盼，真诚友善待人认真简单生活；

凌晨三点的批发市场人流熙熙攘攘一片生机；凌晨四点的早点铺微亮灯光下两口子你一言我一语的身影在热气腾腾蒸汽下是生活的烟火味；凌晨五点路上已经有了汽车压过马路的阵阵声；清晨六点上学的孩子，锻炼的年轻人和遛弯的老人，一股清流推开了一天的开始；清晨七点上班族匆忙快速的脚步将陆续涌入，彻底唤醒满血的一天～

无论是哪个时间段 什么岗位 哪个年纪 什么环境下，一起走 一起看一起经历 一起面对 ，在这日复一日年复一年的生活里依旧选择相伴前行，都有着它的不易和美，便叫日子。

早安！

早上小笼包[开学季]
深夜烤串
这算不算一个人的标志
融入生活的终身见证章

每日心语：世事无常，疫情灾难，总是来的那么出其不意，让你来不及细想，来不及准备。生活有苦有甜，日子有哭有笑，都是寻常，人总会在磨难中成长，不必抱怨，也不必惊慌，始终坚信，无论经历什么，清晨的阳光都会升起，你在，我在，岁月就会花开。照顾好自己，站在人生最高境界，如一盏明灯，照亮前行的路，给别人一份温暖，让生命活得丰盈。周二快乐！