社交关系最重要的就是降低期待

有一种人社交不好是因为把亲密关系的期待带到社交关系里了。

这类人表面上看会给人距离感，而且对人容易悲观，不被待见，别人难以亲近，融不进去圈子。

但实际上深度沟通时，到了潜意识层面其实是在原生家庭没得到足够的爱，所以把这种匮乏感代入到社交中了，下意识的期待别人能够满足父母那里缺失的部分。

结果成长过程因此在社交中屡屡失望，就会默认自己是不会被爱的，最后只记得自己不会被爱这件事，而忘了到底是什么原因。

但实际上社交关系和亲密关系完全是两码事，社交关系最重要的就是降低期待，过度期待不论是处于任何原因都容易带来坏的结果。

所以，把朋友当朋友，把同事当同事，把过客当过客，一切就是复位了，人也就从情节中清醒过来了。

#心理咨询##情感#

: 「适合发朋友圈的句子˙Ⱉ˙ฅ」

❶舔了舔自己的嘴唇 好甜 果然是甜妹

❷为情所困 不是感情 是疫情

❸人一旦想离职 就会 越来越想!!

❹我要是图你点什么就好了 可惜我不是那种人 我只想你陪在我身边 快快乐乐 也这么难

❺真正感觉被爱的那天只想说声谢谢

❻是金子总会发光 可惜你不是
你是老铁 不仅会秀 还会评论666.

❼人生很短 周一很长

❽漂亮的女人迷死人 撒娇的女人勾死人 可爱的女人甜死人 会说话的女人哄死人 但 像我这样的人能气死人

❾把耐心留住 惊喜会慢慢酝酿出来

❿把热爱的事情做到了极致 便成了价值

❶❶你就做你自己，爱你的人自然爱你

❶❷及时止损，及时行乐

❶❸当你真正被爱的时候，其实你不用那么漂亮

❶❹好听的话不要听 感受不到就是没有

❶❺总有人想等下去可惜爱不能靠毅力

❶❻一物降一物 钱能降万物 https://t.cn/RxBsCFp

失望型分手，挽回的人很容易陷入一个错误的操作，那就是因为太强的目的性，承诺很多，保证很多，没有考虑到怎样才能让对方相信这些保证。#分手复合挽回前任情感咨询#其实他除了对你感到失望以外还有很多情绪，比如不甘心，比如不满足，比如他在彻底分手之前其实有很多“再坚持一下看看能不能解决”的时刻。所以不用担心他回不来，再也没希望。除了我前面说的那些，他为了你投入了这么多，他当然会不甘心不满足，想要让自己的付出有收获，想要满足曾经的心愿。只是因为他之前受过了太多的挫折，已经不敢想了。所以与其去向他保证很多你们都不能确定的事情，倒不如把你的注意力都转移到怎么去解决这些问题，怎么避免这些事情再次发生。你只要用真实的行动让他感受到你真的有变化，他就会慢慢地相信你，用心感受这样一个真实又全新的你。并且这个过程于他而言是治愈的，因为补偿了他以前“想得却不可得”地失落，让他感受到自己是被爱的，被关注的。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋男朋友男友分手怎么挽回#