《情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法》必读的30条金句——曾仕强教授剖析中国人心性特点,教你管理情绪,活得豁达:

1.其实很多事情大家都是被迫做的,是父母、师长、领导让做的。所以一个人幸运不幸运,就是看他有没有好的父母、好的老师和好的领导。

2.愤怒是后悔的前奏。没有人生气后是不后悔的,尤其是打破东西更后悔,因为最后还要花钱去买来赔给别人,那个叫作图一时之快,而后面是漫长的弥补之痛。所以为了减少后悔,大家就要少生气。

3.一个人只要活着,有一口气在,他就不可能没有问题。大家一定要有正确的观念:谁都有忧,谁都有虑,不用把它们太放在心上。这样调整观念后,人基本就不会得忧郁症了。

4.中国人有一个比较让人“害怕”的地方,就是生气的时候完全不讲理。其实中国人是天底下最讲道理的,但是如果有人惹他生气,他就不讲理了。

5.现在的教育大家越来越重视“果”:没有绩效你就是不对,结果不好你就是不行,考不及格你就是没能力。现在所有的考核,都是重果不重因,结果就是把好人都逼走了。

6.夫妻们要注意,当另一半声音很高的时候,你不要比他更高,对方说话声音越大,你说话声音就要越小,他就会慢慢小声下来。

7.中国人疑心重,什么事情都是先怀疑,然后才慢慢地去相信,所以中国人做事情,最初是很缓慢的。有些人说中国人速度慢,效率不高,但是今天是个讲究速度的时代,所以一定要快、快、快。这种说法是不正确的。

8.每一句话,都会引起人们不同的情绪反应,但是平常大家很少去注意这些。现在,大家在平常说话的时候就要小心、谨慎,用词要特别注意,不能说喜欢怎么讲就怎么讲。因为一个人只要发出信息,别人经过解读,就会有不同的反应,进而对发出信息的人产生很大的影响。

9.为什么中国人爱发脾气?因为我们的个性中有四个字——能屈能伸。中国人在这方面的弹性是非常大的,而就是因为弹性大,情绪起伏才有高低,比如当发现情况不利于自己的时候,他们特别能忍耐;但是等到形势稍有好转,他们又会觉得自己是世界上最了不起的人。

10.人的自尊也是有限度的。一个人的自尊心过强,反而会成为这个人的弱点。因为自尊心过强的人,不能清楚认识到自己的长处和缺点,害怕失败,害怕比别人差,总想得到称赞,十分“要面子”。

11.有些中国人的自尊心很强,害怕被别人轻视。他们天不怕地不怕,就是怕被别人看不起。

12.很多中国人都是一见面先不谈工作的,因为那会儿谈工作没有用,根本没有人听。比如你碰到一个人,问他那个表填好没有,他嘴巴可能会跟你讲好、好、好,但是他心里可能会想:你自己不会填呀,一定要我填?我手痛你知不知道!所以,不要见面就谈工作,那样起不到什么作用。

13.一个人看到一朵花会很高兴,另一个人看到这朵花也许会不高兴;一个人看到烧饼很想吃,另一个人也许不想吃。对于不同的人来讲,对同一事物所产生的反应,大部分是不一样的,所以我们说“己所不欲,勿施于人”。

14.人一旦有冲动的行为,结果就是两个字:后悔。比如一个人骂完人以后,就开始后悔:万一他打我怎么办?我出去他揍我怎么办?万一他叫人来报仇怎么办?冲动,最后受到威胁最大的就是自己。

15.“以偏概全”也是人们常见的非理性的一种情绪反应。比如有人说:我连这种事情都做不好,我看我完了。怎么会完了呢?你只是这件事情做不好,怎么会完呢?人们对自己的期待太高,对自己的要求太苛刻,自己的情绪就不可能稳定。

16.中国有一句老话叫作“人而无情,何以为人”。人而无情,基本上就不足以为人,所以不管怎么谈理性,一定要保留感性。一个人不管是喜悦、高兴,还是悲哀、烦躁,都是很自然的事情,不用跟着别人去体悟,也不用嫉妒别人。

17.人是万物之灵,和其他的动物不一样,人比动物高明。但是为什么动物不上学,人却要上学?动物不需要受教育,人却要受教育?动物可以自由自在,人却没有办法自由自在?这些问题困扰人们很久。

18.人类受了教育,就会有一些框框,在这些框框里面,大家要去找到合理的自由。如果没有框框的负担,人们就觉得有自由,但是当没有框框限制的时候,人们很快就会违反规矩,“自由”便受到打击。所以,人类是没有框框要先找框框,有了框框以后,慢慢要把它解脱掉。这个过程看起来很无聊,其实是人类通向自由的一条必经之路。

19.其实有些东西很难分好坏,很多事情与好坏也完全没有关系,可是人类经常在善恶、好坏之间,自己找自己的麻烦。比如你小的时候去看电影,肯定会问:妈妈,这是好人还是坏人?后来你越长越大,就越不知道哪个是好人、哪个是坏人。

20.水最柔软,但是水却能把钢板滴穿。世界上的东西“软硬”是变化的,不是固定的。比如风吹来的时候,最硬的东西往往会先折断了,软的东西则不会断。很多人喜欢竹子,因为竹子“韧而不僵”,很少会断。

21.在管理情绪这个问题上,大家应该记住四个字——慎始善终。因为慎始都不一定能够善终,如果不慎始那就更糟糕了。而慎始善终是中国非常古老的观念,现代人如果要应用,就要稍微进行调整和改变。

22.中国人心中有别人的存在,并且了解别人的感受,他们会反复思考,然后才做出反应,所以中国人是很谨慎、很周到的。

23.人们今天都很重视培训,这是好现象,但是要培训什么,许多人都很茫然。其实,培训的主要目的就是让人提高自己的选择能力。但是现在很多人不是这样认为的,他们从讲师那里学了一套回来就用。

24.大家一定要把自己的“抽屉”拉开,把所有观念都倒出来,然后看看每个观念还合不合现在的要求,合的放进去,不合的就丢掉,把原来的情绪负债该还的还,不必还的就丢掉。人的一生最要紧的就是要时时刻刻都有一个重新出发的机会,时时刻刻都“自新”。

25.你看到一个人生气,你就问他:“你怎么这么生气?”他会说:“都是他惹我的,他不惹我我会生气吗?”然后你去问另一个人:“哎,你怎么惹他生气?”那个人就会说:“我惹他?他不惹我就好了,我还惹他?”每一个人都知道是“他惹我”的,而没有一个人承认是“我惹他”的。

26.惹人生气的人很可能是无心的,他不觉得自己惹别人了,因为每个人都有自己不得已的苦衷,立场不同,讲的话就不一样。

27.每个人一定会找到一种消气的方法,但是基本上没有太大的用处,因为这些方法都是治标的,只会在短暂的时间里让一个人消消气,不能解决根本问题。同时这种方法用多了也没有用,比如第一次写信的时候,大家会认为是真的,把它当一回事,但第二次会自己笑自己:写了半天还不是不寄,干脆打电话去骂好了。

28.治标不治本的方法少用为妙,因为它没有触及问题的核心,徒劳无功。就好像一个人睡不着,别人告诉他要数绵羊,数数就会睡着,可是他越数越精神,数到一千只还没睡一样。

29.一旦有事情发生,如果有些人的嘴巴马上就反应,那他的人际关系一定不好,很多人都会非常不喜欢他;而聪明的人看到一件事情发生了,嘴巴会先闭起来,这个刺激就会在他脑海里面盘旋一下,然后他会找出比较合理的信念,用嘴巴表达出来,即人们平常所说的“谨言慎行”。

30.如果一个人明白愤怒的真相,他应该就不太会愤怒了,因为愤怒是拿别人的错误来惩罚自己。比如一个人晚上越想越气,气到睡不着坐起来,但是那个给他气的人在睡大觉,他就很划不来;如果他想打电话去骂,可是那人却关机,他会更生气。做错的人没有受罪,生气的人在受罪,那就是用别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白应该受惩罚的是别人而不是他,他就会改变。因为观念改变,行为也会跟着改变,情绪自然就改变了。

一个月内各经济体的病死情况及其与此前情况的对比(参见表四)。通过这一对比,我们可以清楚地看到,所谓奥密克戎病毒毒性弱化的说法,事实上缺少全球范围内统计数据的支持,不排除是境外某些国家为了强行解封而制造出来的借口,然后又被中国的某些专家引进了中国,成为“躺平派”的理论武器。

1、在表四里面,C列、D列的内容与表三相同。E列是把C列简单除以24。这样处理的原因是,各个经济体因新冠疫情出现病死病例的时间参差不齐,但大体上都是2020年3月之后的事,所以我们直接把前面两年的死亡总数平均分到24个月上去(当然这样做也是非常的简单粗暴,因为无法看出这2年多来死亡率的具体变化,但考虑到龙王本人不是专业做疫情分析的,也就只能这样简单处理,相信大家都可以接受)。F列是最近一个月内病死人数的净增加数,即一个月内新增了多少病死的病例。

2、从F列我们可以看到,在54个经济体中,有4个经济体的病死人数超过了1万,其中,美国病死了29918人,俄罗斯病死了16276人,智利病死了14199人,巴西病死了10143人。有26个经济体的病死人数在1000-10000之间,病死人数在100-1000之间的经济体有18个,只有6个经济体的病死人数低于100。可以说,大多数经济体的病死人数绝对值仍然很高,一个月内病死人数超过1000人的经济体仍然太多!以中国人的“生死观”,绝大多数的中国人都不会接受每个月因感染病毒而病死成千上万的人,更何况,以中国的国情,这一数字可能还要大上好些甚至几倍呢!

3、G列是上月死亡数与此前24个月平均死亡数的比值,的确我们可以看到好些经济体都是负数,似乎意味着很多经济体的病死率似乎是在下降,但那是在前面24个月平均死亡率很高的基础之上显现出来的假象(参见上文),所以,“病死人数”的确看起来是在“下降”,病死者的绝对数值却仍然处于“高位”。同时,我们也会注意到,有两个经济体的比值出现了1万以上的暴增,这就是香港的16760和新西兰的10314,这毫无疑问是在奥密克戎病毒来袭后“躺平”导致的恶果,毕竟它们此前的抗疫成绩都相当不错。另外,还有好几个经济体的这一比值在100以上,它们分别为韩国2267、挪威1276、智利704、芬兰670新加坡454、丹麦441、日本344、澳大利亚260、泰国124,基本上都是完全“躺平”后病毒大杀四方的结果。其中,韩国、新加坡和澳大利亚之前都堪称“抗疫模范生”,结果还是未能守住阵地,导致短短一个月内死亡人数大增。

4、H列计算的是一个月内病死人数的净增长率,考虑到“指数级增长”(类似于股票市场的“复利效应”)的巨大威力,龙王认为,这个增长率不能高于1%,那么,按照这个标准,我们可以看到,真正做到了这一点的只有10个经济体,有8个经济体的这一增长率超过了两位数,有2个经济体超过了三位数,其数据都非常恐怖!

5、I列考察的是最近一个月内的百万人口病死率,即短短一个月内在一百万人口中要病死多少人。这个数字当然以中国香港最高,达到了可怕的936人,智利紧随其后,也有780人,其他的经济体数字各有高低,但低于10人的只有10个。这个数字给你的印象可能不会太深,但如果你看一下J列,你就能感觉到它的“威胁”。

6、J列还是采用前面的办法,按照各个经济体的病死率,计算中国可能要相应死掉多少人,不过,这一次用的是一个月内各经济体的病死率。在条件不变的情况下,对应香港的病死率,一个月内中国大陆要死掉132万人,对应智利的病死率,一个月内中国大陆要病死110万人,以此类推,还有14个经济体,对应的病死率可以让中国大陆一个月内死掉10-25万人,有28个经济体的病死率可以相应让中国大陆一个月内死掉1万到10万不等,这一数字介于1000到1万之间的只有5个经济体,而低于1000的也才有5个经济体,而且还包括了中国大陆自己在内。也就是说,按照这54个经济体的病死率,能够让中国大陆一个月内相应病死1万以上的经济体达到了44个之多,所谓“奥密克戎毒性减弱,致死率降低”的说法,显然已经不攻自破。事实上,即使按照这54个经济体的相应病死水平来平均,中国大陆也要每月少的死掉76000多人(加上了中国大陆本身的优良数据),多的要死掉93000多人(排除了中国大陆本身的优良数据)。显然,国内某些医生和专家宣扬的“病毒毒性弱化、重症病例很少、致死率大大降低”,可能只是存在于国内特殊条件下的一种假象,最多只能算是“部分的事实”,至于具体原因,有待于专家们去深入研究。问题在于,很多人常常喜欢说要“与国际接轨”,那么,在考察病毒致死率是否降低这一涉及到大量人命的问题上,为什么就不先去考察一下全世界的情况呢?

7、也许有人会争辩说,中国国内的疫苗接种率相当高,应该能够对国民提供较强的保护力,从而大大降低上文所说的“相应病死率”,这一说法其实也不靠谱。从K列可以看出,中国大陆的疫苗接种率的确比较高,达到了每百人227剂,但这并没有特别大的优势。在“相应病死人数”超过10万的16个经济体中,只有罗马尼亚的疫苗接种率较低,为每百人87.51剂,大多数国家都超过或接近200剂,显然,即便这些经济体的疫苗接种率都不低,对人群的保护作用却并不明显,更不能过度吹嘘!

寶珀始於1735年瑞士鐘錶矽谷汝拉山谷,秉承創新即傳統的品牌精神,堅持只做機械錶的信仰。五十噚系列腕錶體現了寶珀對水下世界的真摯情感。1953年,寶珀生產了品牌第一隻現代潛水腕錶,自那時起, 寶珀就一直在陪伴潛水員和水下攝影工作者進行探險,揭密絢麗的海洋世界。而五十噚錶款亦成為錶界中的經典潛水錶。
這款Blancpain 寶珀五十噚系列 FIFTY-FATHOMS 5025-9530-52A 18K 玫瑰金、錶殼直徑 45mm。一般而言,具有陀飛輪的錶款,通常受限於技術,僅有生活性防水,然而BLANCPAIN的五十噚八日動力儲存陀飛輪錶,卻與專業潛水錶無異,可防水深度達300公尺,這製作的難度便足以傲視錶壇。此外,BLANCPAIN讓這款錶,採用的為25A型機芯,搭載獨家偏心式飛行陀飛輪,且具有長達8天的動力效能,加上18K紅金表殼,點綴重約3.22克拉的鑽石單向旋轉圈,再度把標準拉高。而熟知品牌的人,必定熟悉此類的錶款,可能終年都難以見到一只,因此想要收藏的人,可要抓緊時間了。

型號 : 5025-9530-52A (45mm玫瑰金鑽圏陀飛輪)
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