按时吃早餐～
营养 低脂 饱腹 抗衰 排毒
提高代谢率，提高免疫力～
科普之【不吃早易餐胖】✔ ͏
在醒睡后的一小个时内吃餐早是最好加速新代陈谢的法方 如果在睡之醒后不吃早餐 身体自会动进饥入饿状态 当这种信号触发新后陈代谢会变缓得慢把卡路里燃状切态換成卡路储里藏模式，时久而久你之就会成変易胖体质
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勇士球员斯蒂芬-库里今日接受采访时，谈到了球队的全小个阵容。
库里说：“在那套阵容下，我们不能犯规，我们必须在这种情况下控制犯规，抢好篮板，利用速度优势。我们肯定要设想掘金会让我们在这套阵容下打得困难，因为我们的体型更小，他们或许已经有了解决方式。我们需要在这种情况下做出回应，控制我们能控制的事情，打得更加聪明。”#库里#
库里说：“在那套阵容下，我们不能犯规，我们必须在这种情况下控制犯规，抢好篮板，利用速度优势。我们肯定要设想掘金会让我们在这套阵容下打得困难，因为我们的体型更小，他们或许已经有了解决方式。我们需要在这种情况下做出回应，控制我们能控制的事情，打得更加聪明。”#库里#
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为什么直一努力？
因为有自清己晰的目标，特别清醒地道知
想要的更多就付得出的更多一直力努
世界上没有劳不而获的人，你看的到超级优经秀济自的由人都是在命拼努力，人别一天休息四五小个时，不休息时的间还高在效利用时间.对己自超狠，所以准找自己的调步一直坚持去下一直！！
#壁纸##励志语录#
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