我胡汉三又回来啦[doge]
谁能想到做个运动能把自己做躺下了[允悲]
前几天看到最近很火的健身操,也跟着一起做,刚好碰上生理期,又不想断了,还是继续了锻炼
结果因为前段时间太忙碌,几乎每天都在外面奔走,太累了,这么一折腾,身体就不行了,躺了两三天,才缓过来[允悲]
最近天气开始热了,又到了穿美美小裙子的时候,我身边好多姐妹都在运动瘦身
不过姐妹们一定要注意循序渐进啊
谁能想到做个运动能把自己做躺下了[允悲]
前几天看到最近很火的健身操,也跟着一起做,刚好碰上生理期,又不想断了,还是继续了锻炼
结果因为前段时间太忙碌,几乎每天都在外面奔走,太累了,这么一折腾,身体就不行了,躺了两三天,才缓过来[允悲]
最近天气开始热了,又到了穿美美小裙子的时候,我身边好多姐妹都在运动瘦身
不过姐妹们一定要注意循序渐进啊
【“刘畊宏女孩”跳操致黄体破裂】24岁的汉阳市民小芊看同事们都在跟着刘畊宏跳操,自己也每天跟风跳,每次跳完都全身疼,累得气喘吁吁。一周前,已连跳3天的她突然出现了身体不适,主要表现为肚子疼,当时本人并未在意,还试图通过喝热水、保暖的措施以期缓解症状。
接下来的几天,腹痛感逐渐加剧,直至无法忍受,她这才想去去医院检查诊治。经过医生的检查,确认小芊出现了卵巢黄体破裂,腹腔内的出血量不小,如果不及时手术,随时可能出现失血性休克。术后,医生在查房是了解到,小芊未婚,在发病前几天每天坚持跳网红毽子操,结合她的月经周期等个人情况,最终判定其黄体破裂与跳操有关。
多家医院的专家也提醒,网红健身操虽然燃脂效果好,但并非人人适合,减肥跳操还是要量力而行,不可儿戏。
接下来的几天,腹痛感逐渐加剧,直至无法忍受,她这才想去去医院检查诊治。经过医生的检查,确认小芊出现了卵巢黄体破裂,腹腔内的出血量不小,如果不及时手术,随时可能出现失血性休克。术后,医生在查房是了解到,小芊未婚,在发病前几天每天坚持跳网红毽子操,结合她的月经周期等个人情况,最终判定其黄体破裂与跳操有关。
多家医院的专家也提醒,网红健身操虽然燃脂效果好,但并非人人适合,减肥跳操还是要量力而行,不可儿戏。
Day 286维稳
初始体重:105.2
今日体重: 111
昨日体重: 111.2
#阿汤瑜伽#阿汤123天
继续减肥,
还有另外一个同事的约定,
比谁瘦的比例多
继续做刘畊宏女孩,
不吃零食太难了,
最近每晚都在吃零食,
然后跳操,
体重似乎也没变化[挤眼]
#瑜伽##每天都要好好吃早餐##瑜伽[超话]#
初始体重:105.2
今日体重: 111
昨日体重: 111.2
#阿汤瑜伽#阿汤123天
继续减肥,
还有另外一个同事的约定,
比谁瘦的比例多
继续做刘畊宏女孩,
不吃零食太难了,
最近每晚都在吃零食,
然后跳操,
体重似乎也没变化[挤眼]
#瑜伽##每天都要好好吃早餐##瑜伽[超话]#
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