好书(给我妈也买一本的那种)。科普读物中,相较心理学更喜欢脑科学的书。可能是土象作祟,偏重于物理实体(神经、激素)的解释比实验统计的现象更吸引我、更能说服我。
之前刷到一个网友谈到怎么爱自己,觉得挺有意思:把自己当做自己的女儿,想象身体里有个理想父母在教导自己、爱护自己,延展到行动中就是督促自己不熬夜、每次取得或大或小的成绩时奖励自己吃顿好的等等。如此很轻松能实现自己照顾自己。
从几年前读过《自私的基因》开始,开始把身体尤其是大脑当做客观硬件来看待。近期则更有兴趣延伸至如何更老地掌控它。一来生理年纪渐长定会出现机能衰退,二来工作生活中需要处理的实物变得繁复、令人焦躁。我想呀,尽可能熟读产品说明、使用好它、保养好它。嗯,要爱自己的肉身!
之前刷到一个网友谈到怎么爱自己,觉得挺有意思:把自己当做自己的女儿,想象身体里有个理想父母在教导自己、爱护自己,延展到行动中就是督促自己不熬夜、每次取得或大或小的成绩时奖励自己吃顿好的等等。如此很轻松能实现自己照顾自己。
从几年前读过《自私的基因》开始,开始把身体尤其是大脑当做客观硬件来看待。近期则更有兴趣延伸至如何更老地掌控它。一来生理年纪渐长定会出现机能衰退,二来工作生活中需要处理的实物变得繁复、令人焦躁。我想呀,尽可能熟读产品说明、使用好它、保养好它。嗯,要爱自己的肉身!
#剧综评论人##且试天下#
好吧,我是真的喜欢大哥。[爱你][爱你]
大哥过于惨了,我都怜爱了。
爹不疼娘不爱,还有病,兄弟一个个都比自己有心眼,自己还是宫女名下。可谓是要什么没有什么。[失望][失望]
而且等娘来爱自己等了那么多年,最后确是为了算计为了权势,绝了。
一边是自己爱的兄弟,一边是渴求被爱的娘亲和亲兄弟。
真是左右为难,但对兰息大哥真的过于宠了,大哥像个大冤种,什么都不知道,为他打掩护,好的都想着兰息,坏的都不要打扰兰息,被算计也想着兰息。被骗多年心里有气,但还是想着不能让兰息被母后算计。
最后还为兰息直接断了退,失去了继承人资格 。
希望最后不要黑化。
好吧,我是真的喜欢大哥。[爱你][爱你]
大哥过于惨了,我都怜爱了。
爹不疼娘不爱,还有病,兄弟一个个都比自己有心眼,自己还是宫女名下。可谓是要什么没有什么。[失望][失望]
而且等娘来爱自己等了那么多年,最后确是为了算计为了权势,绝了。
一边是自己爱的兄弟,一边是渴求被爱的娘亲和亲兄弟。
真是左右为难,但对兰息大哥真的过于宠了,大哥像个大冤种,什么都不知道,为他打掩护,好的都想着兰息,坏的都不要打扰兰息,被算计也想着兰息。被骗多年心里有气,但还是想着不能让兰息被母后算计。
最后还为兰息直接断了退,失去了继承人资格 。
希望最后不要黑化。
不要没有信心,大家都难,哪哪都难,没有谁比谁好多少(但我爱自己的妈,我觉得我妈最棒![笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]你可以管住你的心,别管我的!)。
我之前不是说过吗,不同的政策都是为这场疫情付出了极大代价的,宏观上,个体上都是的。
现在的深圳社区街道可是非常非常非常热闹。这两天我还为停车和大排档抢位置眼神厮杀呢![笑cry][笑cry]
有信心点,别乱买股票基金,别乱补仓,好好存钱照顾好自己和家人的同时如果再有额外能力帮下周边人,就好啦,节奏慢也有节奏慢的活法嘛[虎爪比心]
都给我支棱起来喂,实在不行,喝个一点点,吃个烤生蚝喂!
我之前不是说过吗,不同的政策都是为这场疫情付出了极大代价的,宏观上,个体上都是的。
现在的深圳社区街道可是非常非常非常热闹。这两天我还为停车和大排档抢位置眼神厮杀呢![笑cry][笑cry]
有信心点,别乱买股票基金,别乱补仓,好好存钱照顾好自己和家人的同时如果再有额外能力帮下周边人,就好啦,节奏慢也有节奏慢的活法嘛[虎爪比心]
都给我支棱起来喂,实在不行,喝个一点点,吃个烤生蚝喂!
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