#不可辜负的美食##瘦身##嗨夏吃货节#
周一早安 最近的小感悟，生活没有十足圆满，事事如愿的顺遂。我们全力要做的，不过是把脚下的方寸站稳。

#茜子厨房 一周开始，今天用满满VC，抗氧化活力能量橙色早餐来治愈不平静的小日子。
❤️ 一次可以吃到15种营养食材【甜橙亚麻籽杏仁牛奶面包布丁】：
1.全麦面包1片切成小方块放入方形烤盘，200毫升牛奶调入1个鸡蛋搅拌均匀。
2.倒入烤盘中让所有液体浸泡面包，液体不够可以再添加牛奶。
3.甜橙取半个剥出果肉均匀放置面包上，洒杏仁、亚麻籽、葵花籽，蔓越莓干、蓝莓干。
4.烤箱160度烘烤25—30分钟，或微波炉中火8分钟。
5.取出后用牙签试一下中心部位，蛋奶液变成凝固状就好啦，橙子和蛋奶的搭配真是无比美味，小朋友也超爱
甜橙菠萝青苹果石榴冷泡茶，我的新书《控糖，控脂健康餐》多款夏日美肤抗衰冷泡茶等你来解锁～

#白桃乌龙茶xxwn[超话]#
loading....
是我们忙内主唱 姜太显⭐开麦安可时不躲高音的可靠实力主唱表面冰山实则热情满满的可爱小猫大眼睛高鼻梁港风浓颜名品侧颜❤WVS积极营业半夜也要回复粉丝的饭心活力素

#火烈鸟流水账# 扒蒜小妹儿成就达成✓
发现jasons的散装蒜比剥好的一整袋便宜多了，于是开始边看剧看直播变剥蒜打蒜末，放冷冻可以放好久呢！又get一个居家生活小妙招！
图1：重看一次的《三十而已》（回头有机会要写一写这部剧）
图2：今天丸哥直播间卡成马赛克，丸妹到蟹黄堡串个门
晚安啦～复活节要活力满满～
Jesus loves me❤️