爱你自己的最深层理由，和任何外在的事物都没有关系，和你的身体无关，也和他人对你的期待无关。如果你让自己立基在自己的善美上，没有任何事物可以伤得了你的自尊。在你的内在本性、你的善良、你所有美好的特质中找到欢喜，一旦与内心深处的善美保持连结，你对自己的爱，就会稳固到足以抵挡任何挑战。——大宝法王噶玛巴《崇高之心》

“一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，花会沿路盛盛开以后的路也是。
我听过三观最正的一句话是：当你经济独立，见过世面，你才不会纠结于一个人到底爱不爱你。你应该去爱你自己，你的家人和这世间万物。每个人都有存在的价值和使命，这个世界没有完全一无是处的人，自然也没有从头到脚都闪闪发光的人。
一个人拥有梦想是一种追求，实现梦想才是一种能力，先努力优秀，再大方拥有。热爱不会过期，志趣相投的人总会相遇，重要的不是什么都拥有，而是想要的恰好在身边，风华正茂的年纪，还是先好好爱自己。
生活要五颜六色，但不要乱七八糟，迎合别人永远不如做好自己，见过花开的人便懂得风的温柔。也许我们没有活成⾃⼰曾经想要成为的样⼦，但更要好好爱⾃⼰，因为那份独⼀⽆⼆!” https://t.cn/A6Xh7PSK

我喜欢真正的阳光
那种由内而外散发出来的积极向上的力量
那种莫名的想要接近的感觉
遇见这种人
就是告诉你
这个世界的黑暗面是一部分
碰巧被你看见了
而他或者她的存在
是告诉你
这个世界不只是有黑暗
同样的阳光快乐积极 也是固有的。
不要怕
不要怕
不要怕
怎么可能会一直黑暗阴郁呢
要爱你自己 love yourself
人生很短暂
不要浪费时间。