#沈阳九州家圆医院# #辅助生殖技术# #男性不育#
有弱精症的男性朋友日常生活中应该如何调理呢？
1、患者应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐人群如IT工作者、出租车司机、长途运输者需时常活动及休息；
2、调整饮食结构，患者需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；
3、日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活均需劳逸结合。
有弱精症的男性朋友日常生活中应该如何调理呢？
1、患者应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐人群如IT工作者、出租车司机、长途运输者需时常活动及休息；
2、调整饮食结构，患者需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；
3、日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活均需劳逸结合。
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IPCC-WGⅢ 6大重点解读：减缓气候变化路在何方
报告6大重点解读：
1．全球 GHG 排放量有望于2025年前达峰
2．化石燃料基础设施已无新建余地
3．全方位转型刻不容缓
4．改变生活方式
5．脱碳是实现1.5℃温控目标必经之路
6．到2030年，气候减缓的资金需增加3-6倍
（https://t.cn/A66dn6b8）
#碳达峰 碳中和##碳中和##气候变化#
报告6大重点解读：
1．全球 GHG 排放量有望于2025年前达峰
2．化石燃料基础设施已无新建余地
3．全方位转型刻不容缓
4．改变生活方式
5．脱碳是实现1.5℃温控目标必经之路
6．到2030年，气候减缓的资金需增加3-6倍
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