生与死，是永远的哲学话题。死如秋叶之静美，要让生命有尊严的凋零，而临终关怀正是如此，临终关怀也被称为安宁疗护，指在为疾病终末期或老年患者在临终前通过控制痛苦和不适症状，提供身体、心理、精神等方面的照护和人文关怀，以提高生命质量，帮助患者舒适、安详、有尊严地离世，并让生命“走”得温暖。每一个生命都需要被尊重，哪怕是在生命的最后时光里。所有人都有权利决定自己将以什么样的方式、以怎样的状态离开这个世界，以及在生命的最后一程选择怎么样度过。当人生的起承转合写到最后那一笔，“安宁”两个字，可能是所有人最终的期盼，也是最温暖的慈悲吧，临终关怀让“用生命影响生命”得以诠释，它用爱去关怀每一位患者，让爱暖心，让生命的最后价值得到升华。安宁地陪伴，安宁地离去，也留给这个世界最后一抹宁静的色彩。
#临终关怀##缓和医疗##安宁疗护#

让爱陪伴每一天的生活

大家都想利益世界，第一个要先学会为自己的能量负责，那是最重要的。灵性的提升，每一个人都要能够为自己的能量负责任。很多的观点也一样，记得每一天静下来，把你所理解的东西学会融合它，只有能够融合这些你理解的东西才会成为你的东西，这个对你来讲才会有不断的加乘提升的作用。有时候不断的吸收东西，你没有做融合，会成为你头脑最大的负担。每一个能量都能够融合的人，散发出来的能量那是不一样的。

你们有时候会有碰到这种黑暗的过程的时候，我是一直希望你们内在里面能够点燃你内在的光，因为只有你内在的光可以驱散这些你自身创造的黑暗。
每一次跨越一个旅程是真的不容易。自己每一个阶段里面，都是要好好的去珍惜每一个旅程。这个旅程虽然挑战很大，但是到最后你会觉得非常值得的。
每一个过程都要好好的，带着感恩感激，因为你的念头没有转在一种比较正面光明的一个面向的时候，实际上你也很难把这种黑暗的东西驱散。
有时候当你一跨过，带着喜悦的泪水，其实我比你们更高兴更兴奋，因为看到你们每一个跨越，那种跨越的旅程就等于我也好像又往前跨了一步。我感受得到，因为我们都很亲近，也希望大家随时随地能够用心去感受这一切。
无论如何要带着感恩感激的意识，你的旅程里面也很容易升起那内在的光，也只有你的意识可以驱散这些黑暗。每一个慢慢喝茶以后，大家随时都要带着一个比较正确的想法。

隔离病毒，不隔离爱
最近再次抬头的的疫情，牵动着每一个人的心。
今天小编为你准备了一份疫情书单，无论你是想了解实用的防疫知识，还是想趁居家隔离的时候充实自己的心灵，还是想在疫情的焦虑中得到疗愈，都可以在今天的书单推荐中找到你所需要的。
让我们开始阅读，以更为科学的方式了解疾病，也更为理性地面对当下的疫情，众志成城，共渡难关！
《新型冠状病毒职工防护知识50问》
作者 全国总工会
应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作
领导小组办公室
在工作场所我们要特别注意哪些地方？有哪些小东西可能沾染病毒却容易被我们忽视？特定行业从业人员要如何保护自己？
这本面向广大职工群众的普及性知识读本，以图文并茂的简要问答形式，从基础知识、工作场所、家庭生活和公共场所等四个方面对相关防疫问题做了通俗解答。
健康教育专家、流行病学专家及一线专业医生，编写审核本书，为您平安返工保驾护航！
《我是怎样摆平焦虑的》
作者 [英] 卡尔·弗农
相信许多人都有过非常紧张的情绪。不过，这种“紧张情绪”带来的影响却是因人而异的，有人可以控制它，有人却不能，这是为什么呢？
今天为大家分享的这本书《我是怎样摆平焦虑的》或许能回答一二。这本书的作者卡尔·弗农并不是一位医生或心理学专家，而是一位焦虑症患者。他与焦虑症和抑郁症抗争了15年之久，正所谓“久病成医”，卡尔将自己的感受和应对焦虑的方法写成一本书，希望从患病者的视角出发，让更多的读者产生共鸣。
愿这本书能够给所有处在焦虑中的人一些启发。
《其实你很好》
作者 [美] 考拉小巫
这不是一本鸡汤书，而是实实在在地从心理疗愈的角度，让你了解自己，关注自己，进而找到那个真实、自信的自己。
在今天的这本书中，著名心理咨询师考拉小巫，将带你走进自己的内心，让你恰当地善待自己，不再焦虑，回归真实、平和、自信。
希望看过这本书的你，能发自肺腑地对自己说一声：嘿，我真的太棒了，我喜欢我自己！
《病毒星球》
作者 [美] 卡尔·齐默
2020年春节将至时，一场疫情席卷了全国，罪魁祸首是一种叫做“新型冠状病毒”的家伙。尽管现在我们刚刚开始研究这类新型病毒，但实际上，人类和整个病毒“大家族”已经打了上百年的交道。
十九世纪末，从烟草花叶病毒开始，人类就第一次认识到了病毒的存在，从此，对它们的探索就未曾停止。上百年来，科学家们一直追溯着病毒的前世今生，美国科学家卡尔·齐默的《病毒星球》一书，就为我们拉开了一幅人类和病毒相爱相杀的历史画轴。
病毒总是可怕的吗？《病毒星球》一书告诉了我们答案。有的时候，它们温和无害；有的时候却能杀人于无形；但更多时候它们潜伏在世界的各个角落，为生命的演化、生存提供机会。这本书会让你重新理解病毒与人类的关系，认识人类在万物中的位置。
《新型冠状病毒感染的肺炎公共防护指南》
作者 [中] 国家卫生健康委员会疾病预防控制局
我们该如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？在生活中我们应当采取哪些防护措施？怎样调整心态？如何面对谣言？
这本由国家卫生健康委员会疾病预防控制局组织编写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》，为我们详细介绍了许多防护措施。作为一个普通人，在这场疫情中，我们唯一能做的就是保护好自己，相信我们专业的医疗团队，等到疫情过去之后，再去拥抱自己想拥抱的人吧。

《每一种孤独都有陪伴》
作者 「中」武志红
今天推荐的这本书，《每一种孤独都有陪伴》，是武志红老师的著作，他是一位非常有名的心理学家。
我们之前也推荐过武老师的《为何家会伤人》，也是一本心理题材的佳作。
《每一种孤独都有陪伴》，分析了造成孤独的原因，自己的，爱人的，家庭的，愿你认清孤独，被爱陪伴。在看过这本书后，也许你的孤独感会消失一大半，和身边的人相处得更加融洽.
愿你拥有被爱照亮的生命，让爱和自由在家人、爱人之间流动！
万千图书，一网读尽