#九株福草爱生活# #九株福草子宫肌瘤贴# 【女人养生应坚持每天八个一 】1、早晚各一杯白开水;2、一片多种维生素复合片;3、一杯醋,可延缓血管硬化;4、一袋鲜奶,补钙美容;5、一瓶矿泉水,微量元素和矿物质有益身体;6、一杯茶,清肠利尿;7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片;8、一个补水面膜。
#九株福草爱生活# #九株福草子宫护理# 【养肝法】— 推肝经:坐床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿大腿内侧肝经,稍用力向前推到膝关节,反复推动,四五十遍,后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服,如果是在皮肤上的话就涂些精油,效果更好。每晚推一推,疏肝理气,活血化瘀,去肝火,改善气色。
#九株福草爱生活# #九株福草穴位贴# 【老中医顺口溜】若要皮肤好,粥里放红枣;若要不失眠,粥里添白莲;腰酸肾气虚,煮粥放板栗;心虚气不足,粥加桂圆肉;头昏多汗症,粥里加薏仁;润肺又止咳,粥里加百合;消暑解热毒,常饮绿豆粥;乌发又补肾,粥加核桃仁;若要降血压,煮粥加荷叶;健脾助消化,煮粥添山楂;分享给关心的人。
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