代谢偏低的十种情况，占4点以上的要注意了

①总感觉疲劳，脑袋昏昏沉沉的。
②睡眠质量不好，睡眠时间不足。
③喝水少不爱喝水，容易便秘。
④久不运动，运动后全身酸痛。
⑤四肢看着不胖，小肚子却非常突出。
​⑥手脚冰凉冰凉的，常觉得怕冷。
⑦身体浮肿，特别是脸上和脚上。
⑧皮肤状态不好，暗淡无光粗糙。
⑨有过药物减肥和节食减肥的经历。
⑩体重不咋掉，头发却蹭蹭的掉。#忆果缘1971##健康养生#

粘人的小狸花两天晚上没有按时来吃饭，今天来了一看果然是卸货了，看着它小小的身影……心疼……
热情的大狸花小王子好久没有来了……
刚开始来了一脸皱纹的小橘斑好不容易吃的长胖一点了，却发现肚子也大了起来，这真的是自己还是自己宝宝却要当妈妈了[裂开][裂开][裂开]
大白消瘦了很多毛发越发的干枯毛躁时常是嗓子哑的叫不出声，却不爱喝水[裂开]
白白这两天比较安静比较乖，它们基本在窝里睡的少了，有更好的隐秘的地方可以藏身可以踏实的睡觉也不错，楼下这里一天环境太乱太差，没有几个好人[裂开]
小花这次不知道生了几个宝宝也不知道生在哪里了[裂开]
玳瑁和另一个橘妈每天来了饿的嗷嗷叫，狼吞虎咽吃完一溜烟跑回去了……好可怜
我只愿你们都好好的，健健康康平平安安的
出现了很多新的面孔，有的自来熟不太怕人，有的胆小的特别厉害[裂开]唉……
猫粮不多了，刚看见希望的快递又都被叫停[裂开]
不知道什么时候是头[裂开]

可怜的小美宝宝，肚子上被开了一刀绝育，两只后腿昨天分别被医生扎针抽了一管血，你疼得嗷嗷惨叫。一只前爪得了趾间炎，给你上药你又疼的龇牙咧嘴。现在肯定身体到处都不舒服吧[泪] 昨晚因为怕压着你，睡觉也没有让你上床，你肯定很失落[泪] 从昨天开始就没怎么吃东西，也不爱喝水，给你最爱的罐头吃你却都吐了。 哎，好难受，希望你能快快好起来，要是爸爸能分担一下你的痛苦就好了[泪][泪][泪][泪][泪]