#五一小长假# 将至，长假期间，希望大家安心居家，特殊时期以平常心应对，尽己所能积极响应防控政策，做好日常防护。
同时也不能少了生活之乐：虽然不能出游，但与家人执杯共饮佳茗，也别有一番趣味。茶友们都囤够假期需要的口粮茶了吗？囤货清单里也别忘了准备些茶点和精神食粮，毕竟好茶要配着好书和美食才更有味~[太开心]

大小姐の食谱日记➌

书单：墨西哥卷饼105
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刘耕宏女孩们，一定要看这本书！
‍‍‍真的！颜值和美味并存！每一道都很想做很想吃的料理！！它能帮你健康的瘦下来！！！
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正在减脂的
需要控制热量的时候
想要清爽吃一餐的时候
来做「营养而美味」、「饱足却低卡」的墨西哥卷饼
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105道食谱变化
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▪️沙拉卷饼
只要酱料搭配的好，蔬菜又新鲜，做出来的沙拉卷饼比店里的好吃百倍。柠檬柳橙油醋酱、香草沙拉酱、番茄沙拉酱推荐
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▪️墨西哥卷饼
只要卷一卷，包一包就完成。用麦西恩卷饼就可以做了，真的非常简单又饱腹。
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▪️热压三明治
只要花十几分钟，将喜欢吃的食物铺在饼皮上，撒上芝士，将卷饼对折煎烤后，外酥内软的三明治就能带着走。
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▪️酥烤玉米片
只要用饼干模型压成各种造型，或是捏成塔状，卷成寿司状，放上喜欢的馅料，就是快乐时光的零嘴，大人小孩都爱的点心。
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了，吧唧吧唧的日常持续发现中
#全民好书推荐##我的美食日记##美食分享##大小姐的食谱日记#

#世界大钱包小幸而有好书#《美食，祈祷，爱》，“我一直记得我的导师对快乐的教诲。她说人们普遍以为快乐全凭运气，运气好的话，快乐就像好天气般降临在你身上。但这不是快乐的运作方式，快乐是个人努力的结果。你去争取，追求，坚持，有时甚至周游世界找寻它。你必须积极参与自己的各种福气，一旦达到快乐境界，你永远不得懈怠，你得坚守它，永远朝这努力游去，浮在快乐顶端，否则你将漏失内在的满足。患难时的祈祷并不难，但危机结束时继续祈祷则是一种封存过程，帮助灵魂紧紧抓住自己的成就。”做一个快乐，平衡，健康的人。