突然好想奶奶
我有很多个奶奶，一个是佝偻着半个身子，从远处看可以看到奶奶弯着腰，像个小矮人一样缓缓向我走来，每当我去奶奶家时，奶奶会说“露露来了啊/老崽”然后笑眯眯看着我，满是欢喜（每去看一次奶奶，奶奶都会给我塞钱，让我去买好吃的）
还有一个奶奶是 小奶奶，小时候跟着小奶奶家的“姑姑”玩，一起睡，童年时期“姑姑”和小奶奶带了我一段时间，长大后，变成了我假期在小奶奶家帮忙带孙女，大二疫情在家时，每天最快乐的时候，就去去小奶奶家，现在回家第一时间也是去看小奶奶和她孙女（在火车站附近，所以第一时间去）对了对了，小奶奶煮饭超级好吃，会做的米果很很多种，也很宠她孙女（其他小朋友在炫耀火鸡面，奶奶就让我帮她买方便面，煮给两个小朋友吃）
还有一个是朋友的奶奶，每当我去朋友家，奶奶看到我一段时间是说“来了玩呀，胜利在楼上，你去找她”，好想好久没去这个朋友家里玩了（是初中挚友）
还有一个奶奶也是朋友的奶奶还有她二伯父也好喜欢（虽然二伯喜欢喝酒），每次去朋友家，奶奶就是坐在客厅门口，望着外面，不知道是在看天看地看风景还是在思念爷爷，记得很清楚的一次是，中午做饭，饭菜比较清淡（因为我还是奶奶来着），结果奶奶跑去吃辣椒酱拌饭了，还说我们做的菜不好吃，不吃我们的；家里的电视剧坏了，朋友在家时会用电脑给奶奶放电视剧，奶奶也会眯着眼听着声音，听个乐趣...
（这个奶奶和大伯把我当成家人了哦，每次去都是很自在，不会有拘束感，可以睡到自然醒，想吃什么都会有，可惜的是爷爷先走了） https://t.cn/R2WxjvI

刚刚又看到房琪kiki的讲说。发现读书真的改变一个人，无论气质，言谈举止，甚至每一根发丝好像都在散发着魅力。
我们只是身为个体，没有办法去评价任何一个人。每个人都是独立的存在，不需要看别人的看法，做自己就好。每个人都是自己世界的美丽风景线。或许远处看天地相接，或许近处看是风尘中一粒尘，但那怎么样？自己独立且自信就是永开的花。

青光眼患者，日常又如何保护眼睛？

1、积极保暖

除此之外每次外出前，都应该逐渐适应外界气温，千万不能让身体骤然遇冷，否则就可能会损害眼部健康，进而诱发青光眼疾病出现。

2、科学用眼

不要过度用眼，平时应该少看电视、手机或者是书籍，而且每隔半个小时还要休息一会，并向远处眺望才能缓解眼部压力。

3、控制情绪

还有一项更重要的预防措施就是调整情绪，千万不能让自己沉浸在大喜、大悲，或者是过于激动的情绪中，否则也可能成为引发青光眼的诱因。

另外，正如前面新闻所说，青光眼患者还需少量多次喝水，避免一次性摄入过量的水，又或者等待口渴了才想起来喝水。

这样才能避免体内血液稀释，降低血液渗透压，导致眼内压力逐渐偏高，从而压迫视觉神经出现的破损，引发病情发作。#忆果缘1971##医学科普##保护眼睛#