❤️#约基奇接受采访#

今天掘金98-102不敌勇士，大比分1-4不敌对手，季后赛止步于首轮。 赛后，掘金球员尼古拉-约基奇接受了记者的采访。

记者：你很可能会赢得第二座MVP奖杯，这对你有何意义？是你的梦想吗？

约基奇：我的意思是，我从不会梦到这个。如果发生了，很好。可能是什么传奇，我的名字会被记住。但是，如果没发生，我也不会死。我就是要继续打球，继续努力像我一直以来一样，用正确的方式打球。 MVP很好，但得了就得了。

记者：那你可能会怎么庆祝？

约基奇：我不知道。大概开着音乐，喝点啤酒，和亲朋好友在一块吧。可能和你们差不多。

对这个志愿者的第一印象真的很好！三月下旬，社区网格长和这个志愿者第一次给我们送菜，我还记得菜是一大捆芹菜，一堆土豆，一堆洋葱，两个大头菜80元，我们都趴阳台看热闹，隔壁楼下来一个80多岁老太太，看了一眼菜说，多钱啊，他说，80，老太太问，能不能少卖我点，他说，你家住哪啊，老太太指了一下她家，他说，我们不能分开卖，一会我给你家送一份吧，老太太说，不能要，我吃不了，他说，没事，你就记住我是党员，这个党员一下破防了。。过了几天老太太下楼唠嗑说，不知道谁给我家送了苹果和好多菜，就在前两天做核酸，老太太跟这个志愿者说，你可真好，还给我打电话，我知道，每一次都是这个党员志愿者默默的付出。今天他和大家告别，看到大家的回复，他应该会觉得他的付出得到了回报，那种真心换真心的感恩。不得不说，我们网格的90后网格长，所有的志愿者们，有个小胖天天巡逻撵居民回家，特有正能量的大叔们，嗓门特别大喊我们下楼做核酸的小姐姐，还有很多很多默默付出的工作人员，让我们这个网格从疫情开始到今日解封，一直是片净土，还有那些热心善良的邻里们，我们相互扶持47天从鹅毛大雪走到了春暖花开。感恩遇见，感谢从陌生变得熟悉，愿我们每个人今后平安健康幸福！

#宝妈群[超话]# 科学运动对痛经有好的疗效

女子痛经不单单只有药物方法可以解决，有效科学的运动也可以解决。得明健身有很多针对小腹的下肢运动，很多人练后反应痛经，甚至是子宫肌瘤、卵巢囊肿都消失了。

运动的目的是通过活动下肢来动到我们的胯。经络都要经过胯，我们通过动胯把这些经络慢慢活开。走路是一个很好的运动方式，但走路也有讲究。大家会说走有什么特别的，不就是迈开两条腿走。但如果你用胯带着这两条腿去走，你就不仅是走路，而且活了胯，就会牵连到你的小腹，让你的小腹也活跃起来。那么小腹活跃起来后，这个地方的气血相对来讲就会多，身体自己就可以去排寒，去解瘀了。