在感情中无论谁对谁错，分手后无需吵闹，因为假如他提出分手都不是一时兴起，#失恋分手挽回前男友# 而是经过深思熟虑才做出的决定，而大多数男人分手的时候，心中都会有前女友的影子！适当的离开，不要去想他有没有挽回你的想法，分手后短暂的断联，利用这段时间反思你们的感情中所存在的问题，切忌大吵大闹或者哀求，这样反而会加速他离开你的步伐！

在这段期间，你要学会如何去二次吸引，如何把自己最好的一面绽放出来，你的情结如果没有定位对了，一直低价值，这样不可能挽回前任的心。你的定位价值在挽回里面起到了贯穿全过程的作用，所以请你务必欣赏你自己，爱你自己，这样才会获得成功。

#何炅[超话]#成为你炅迷的第十年了，曾经的我一定想不到有一天我会这么喜欢你，我常说我喜欢的，就像跌下了无底洞，从入坑起，就越来越爱，一直不见洞底。十年，谢谢你，喜欢你是一件很幸福的事儿，你带给了我很多力量很多快乐。十年，我依旧在喜欢着你。十年，我愿我们还有好多个十年。我的星星，愿你被这世界温柔以待，愿你对这世间撒下的所有光都反射回你身上，以温暖温柔的回馈给你。我的星星，我会像你说的那样做我自己的太阳，愿你也是，在你温暖别人的时候也请记得更爱你自己。我的星星，生日快乐[蛋糕][蛋糕]我爱你[心][心]直到我跌落到爱你的无底洞底[心][心]

#文章札记#
《如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己》

作者 萨提亚

如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我

若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养

牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂

宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨

我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予

因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀

请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里

然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲

然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你

因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己