夏天运动量变大,运动计划有所调整,饮食也要调整起来咯~
除了调整饮食,还可以适当补充天然柑橘类萃取物,加速脂肪消耗与代谢
比如我这个美国原装进口的Ameri-Vita亚美唯他181K燃脂小银罐和181K小益酵组合
可以帮助运动同时健康减脂哟~两者结合全方位包裹油脂~让身体线条更完美
https://t.cn/A6fCvrbC亚美唯他
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夏日也要冷白皮,小黑妞的逆袭!
我从小就是一个喜欢出去玩的人!所以从小就比一般人黑两个度,小的时候没关系,现在都上大学了,看见白花的皮肤都会很羡慕,再看一眼自己黝黑的皮肤还以为我在沙漠长大的呢!害!!我做了很多功课!38度的大太阳出门穿两件衣服也只有我了,每天涂几次防晒,但是过程鸭太漫长了,后来室友跟我分享了一款她最近在吃的Ameri-Vita亚美唯他美白丸!听这个名字就觉得很高大上!美白丸这3个
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今日是7月5日。
705,我的生日。
今天起我正式跨入35岁了
时间过得太快,好吓人~
前天TEAM AMERI 们,给我过了一个难忘的生日会噢!☺️
从吃午饭回来后,大家突然消失了。走到样板间发现,整个样板间都是我~
.
比起任何礼物,像这样用心为我准备的生日会实在太让我感动了!
.
.
和喜欢的人们,做着喜欢的工作
休息天和喜欢的朋友们做些喜欢的事情
每天都感到很幸福~
感恩日常普通的生活,感恩成长~☺️
#705の日#birthday#ameri##amerivintage##黑石奈央子#
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