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静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动。学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦，让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。

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学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；这些即是一种休息，也是一种修行。 ​

人生最美妙的风景，不过是内心的淡定与从容，坚忍与长久。
愿往后生活清简，不急不缓，详实丰富!
半盏清茶养素心，一份湛然生欢喜。
用一颗沉淀淡然之心，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望，学会让自我常常归零。
把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，听一曲禅音。
这些即是一种涵养，也是一种修行，人生无常，珍惜今生来之不易。
修行路上，怀一颗菩提行善之心，感恩今生每一天，每一时，每一刻，每一个当下。
感恩老师，感恩身边遇到的每一个人，他们都是我的老师，教我做事，增长知识和教训，树立正气，增长能量。
陶冶情操乃离俗之本
去除偏执为入圣之门。

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