#bob-专栏# #致诚拼卓越，守信享未来# 【丁香医生：脾破裂易被忽视 望胡金秋早日重返赛场】在昨晚结束的CBA季后赛中，广厦内线胡金秋不慎受伤，他脾脏破裂并出血，已于今日凌晨进行手术，预计至少伤停三个月。

丁香医生也在微博对脾破裂进行了科普：“脾脏平时存在感很低，好像只有外伤后才有出镜机会。腹部外伤最容易伤到的内脏就是左上腹的脾、右上腹的肝。多数是车祸重击的结果，赛场上出现的不多。

脾破裂有一定的隐匿性，一开始痛感不强，出血也被局部包裹短时间里没有明显失血感知，所以有不少人在外伤后忽略了脾破裂问题，没有及时救治留下遗憾。提醒大家腹部受到严重撞击后要谨慎注意后续情况，能让医生评估最好。

及时发现的脾破裂预后还是很好的，多数会采取脾切除来治疗。脾脏对成年人的作用很小，切除脾脏对生活几乎无影响，会稍微降低身体的免疫强度，记住更需要疫苗接种就好。”

同时丁香医生也向胡金秋送上祝福，希望他早日康复，重返赛场。

脚上有一个穴位，是糖尿病患者的专用穴

不知不觉中，身边患有糖尿病、高血压的病人越来越多了，为了控制病情，他们大把大把地吃药，为了药效，也是不吃这个少吃那个。年轻的时候，想吃没得吃，如今有了吃的吧，却又不能吃。

尤其是糖尿病，一切酸甜软烂的东西都要忌口，就怕一个不对头了，会影响疗效。看着他们眼馋的样子，真让人不忍心。

其实，想要达到更好的治疗效果，限制饮食并不见得是最好的方法。这里，我就给大家推荐一个辅助治疗糖尿病的穴位——然谷穴。

糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有：“渴欲饮水不止”“渴欲饮水，口干舌燥”。

糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。

现在，你不用那么麻烦了，只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。

然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不觉得那么渴了，口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。

还有，糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位，肾经属水，刺激然谷穴就可以将肾水引下来。

水能灭火，我们把心火浇灭，心里自然也就不会烦乱了，晚上睡觉也就会踏实许多。

找然谷穴时，可以先找到脚的内踝骨，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。

但是这个位置的精气埋藏得较深，所以在刺激时一定要用力。按下去，当感觉有酸胀感时再松开，再按下去，再松开。

如此反复10～20次。当酸胀感再也不退去的时候，火候就算到了。记得，双脚上的然谷都要进行按摩。

你可能会说，我吃了那么多年药，这糖尿病都治不好，这么一个穴位就给我治好了。当然不是，糖尿病的成因复杂，到目前为止，医学界还没有彻底的治疗方法。

但按摩穴位，却可以起到减轻症状的效果。而且如果想只通过穴位来治疗糖尿病，需要按摩的穴位很多，我说了，你也不见得能一一记住。

所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴，效果肯定会更好一些。

其实，除了糖尿病患者外，年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效，那就是治疗小儿厌食症。

年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况，这个原因很简单，小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，消化功能还很薄弱，因此很容易就会产生厌食。

这时试着给宝宝按摩然谷穴，相信要不了多久，孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢?

从穴名讲，“然”即燃烧的意思，“谷”即五谷。从名字上来看，就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感，并增强脾胃功能，从而使食物得到更好地消化。

我们说过，对这个穴位进行刺激后，口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后，就更易感到饥饿，此时就会产生进食的欲望了。

如果吃多了，感觉撑得慌，按摩这个穴位也是有效的。当然，对于宝宝来讲，因为皮肤娇嫩，刺激时用力一定要适度，以免引起孩子哭闹。

就这么一个穴位，功效却不可小视。您真能掌握了，说不定哪天在生活中就能用到。当然，我在这里所讲的也都只是一些皮毛。

但“聚沙成塔，集腋成裘”，每天学那么一点，长久积累，收获也颇丰了。但愿，我所讲的，能给您的生活带来一些方便，那就是对我的努力的最大回报。

有齿痕是就是脾虚吗？​ ​
中医有望闻问切，四诊合参。望舌苔，要望舌质、舌苔。边有齿痕是舌质其中的一个。有些人确实有脾虚，有舌苔，边有齿痕，但不是所有的齿痕一定是脾虚。因为我们有时候会舍脉从证，舍证从脉，他有可能所有的症状都不是脾虚，那我们还是按照就舍去了他舌苔的齿痕的情况。望闻问切，辩证是我们中医的精髓。自己可以拍拍舌苔看一看，但是别过度关注，这真不一定就是脾虚。#脾虚# #健康科普#