放大近照看自己真吓人[笑cry]姨妈期要来了，每月一度皮肤最差期又来了[苦涩]
我的姨妈期前一周反应就是炎症加重，出油变多，容易长痘（不过最近两个月痘痘没长了），毛孔粗大，肤色暗沉……
​姨妈一旦来潮，皮肤状态就开始好转，这个状态与护肤对错无关，主要是月经周期激素水平中雌激素水平高低影响……这个过程容易焦虑，但是尽量别焦虑

关于那些坚持下去变美的方法~一些好好生活的小窍门
1、头发九分干的时候用精油，再拿吹风机吹两下，会顺滑很多。
2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。
3、每天早上用水的时候拍两三遍，可以促进皮肤对水的吸收，多拍几遍总是好的。
4、所有的护肤品轻拍，不要揉搓，不容易吸收而且容易搓泥。
5、你的脸用什么就给你的脖子用什么（贵的舍不得就别用了），把不想用的护肤品用来擦脖子或者手。
6、晚上睡觉前用护唇产品，其他时间就别用了，油腻油腻的。
7、如果是痘痘肌的话，作息规律，少吃甜的刺激的，不要化妆，先把痘痘弄没了再说其他。
8、想起来就涂护手霜，涂完就别缕头发了，要不然你的头发会油得超快（亲身经历）。
9、女孩少吃些凉的，大姨妈来之前每天吃几颗红枣，肚子会好很多，而且对气色也好。
10、每天吃水果。不用很多，每天吃就行了，（有评论说水果也不能多吃，是的，每天200g就完全足够，吃多了确实会不好，尤其是对女孩子来说，特别是在中医方面会有这个说法）如果坚持不下来的话或者不爱吃水果每天吃复合维生素（也不能乱吃）。
11、保持头发和指甲的干净整洁。
12、一年四季出门用防晒。（痘肌除外（因为防晒比较封闭，所以我不建议痘肌用，不过当然是可以用的，我偶尔长痘痘还照样用呢:D）阴天可以偷懒，（准确来说，一年四季都要用防晒的，可是我一般阴天雨天的话会给自己的皮肤透透气的））
13少在大太阳的时候出门，女孩子在家乖乖做个美少女不好吗
14、洗完澡后用身体乳。
15、能用洗脸巾或者卫生纸就别用毛巾。（有皮肤科的妹子说洗脸还是最好用毛巾(′_`) 这个我还真不了解哎，只是觉得毛巾容易滋生细菌，所以大家用什么还是自己选吧，用毛巾的话要经常清洗，用毛巾轻轻按压脸吸水就好，不要揉搓）
16、如果你不是大油皮，一天就晚上用洗面奶就好了。
17、卸妆的时候尽快，别让卸妆产品在你的脸上留的时间太长。
18、对自己的脸温柔一点！尤其是洗脸擦脸卸妆的时候！
19、瘦下来好吗？姑娘
20、找到适合自己皮肤的护肤品。一切不谈肤质就推荐肤护品的人都是辣鸡！
21、拜托你了，别乱买护肤品了！（多关注几个靠谱的护肤博主好吗）
22、用眼霜！（别问我什么时候什么年龄用！）
23、少吃甜的（不管你是不是痘肌，对牙齿对皮肤都不好）
24、早早养生吧！（肾好、肝好皮肤也好，可以适当参考一些中医的方法）
25、早睡

脑门上长了一颗好大豆豆，疼死了！我在想，到底为什么会长这个豆豆，大概是护肤营养过剩了吧！这个年代，“过剩”的情况很多。我的身体属于营养过剩，我的思维属于想象过剩！我喜欢的东西，85%以上都是因为我的脑补！我觉得没什么不好，我思故我在！但是这个大豆豆真的疼死了，所以，今晚，我只跟sk2神仙水一起睡！[心]