4.25-5.1 龙：工作能力停滞不前，工作进展也是缓慢的，不妨求助于同事或者是上级，能够得到一些指点。需要忘掉那些不开心的事情，不要因为过去的事情而让自己陷入困局里。找乐观的朋友聊一聊，会改变自己的心情。生活自理能力的提升让人得到了自由，父母的管束变得越来越少了。独立起来的人看起来很有魅力，个人形象不断变得完美，会越来越重视自己的行动力。打工的人没有赚钱上的压力，虽然做着一成不变的事情，但是收入足够稳定，生活是安稳的。三高问题要重视起来，有肥胖困扰的人更要重视三高问题，高血压不可熬夜和操劳。周三勿行大事，重要事宜放在周一、周五。

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　　白带是从女性阴道流出的液体，正常的白带是无色略有腥味的。白带异常是女性的常见病症，那么，女性怎样预防女性白带异常呢？

　　预防白带异常要注意：

　　（一）精神上。勿焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气；

　　（二）睡眠。须充足，勿失眠、熬夜；

　　（三）饮食。急生冷、刺激性、酸性食物。如：笋丝、碱菜等，或高单位维他命C等；

　　（四）衣裤

　　1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热；

　　2、内裤单独洗并晒太阳或消毒；

　　3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉；

　　（五）性生活。白带异常严重时须带保险套。

　　（六）局部清洁

　　1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫（勤换），平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。

　　2、白带异常的女性尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。

　　3、勿随便在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。

　　预防白带异常的发生可以帮助减轻女性朋友们的痛苦，大家及早预防白带异常，可以有效帮助早期妇科炎症的治疗，广大女性朋友一定不要忽视哟!

如何预防突聋？
1. 科学合理的使用耳机，远离噪音。大音量的噪音以及长时间的佩戴耳机会损伤耳内细胞，导致听力下降。减少耳机的使用，并降低音量。在噪音环境中工作应佩戴耳塞降噪。
2. 劳逸结合，勿熬夜。长时间熬夜、睡眠不足、身体疲劳等都是诱发突发性耳聋的因素。合理的安排工作和休息时间。调整作息规律，尽量避免熬夜。
3. 合理的舒缓情绪，勿大喜大悲。情绪激动可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血液循环障碍发生突发性耳聋。要学会及时调整自己的心态、合理的疏导情绪，比如多接触大自然、多运动等。
4. 清淡饮食，低盐低脂。糖尿病、动脉粥样硬化等可造成内耳血管阻塞，缺血等，导致听力下降。因此，对于有糖尿病或心血管疾病的患者，应避免高油脂、高胆固醇食品的摄入。
5.一旦怀疑突聋，应及时到医院就医。
6.预防感冒，有一部分突发性聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。