为什么代餐有资格成为功能性食品
代餐的形式多样，比如营养代餐或膳食代餐～
除口味、香味或营养价值不同外
这些食品拥有使之称为功能性食品
并且能够帮助你管理体重的四大理由：
1️⃣这些食品通过控制份量、提高饱足感为减重和维持体重提供支持。
2️⃣它们富含蛋白质；与抗阻训练相合，有助于增加瘦体重，从而维持或增加瘦肌肉、促进减脂。
3️⃣大多数代餐增加了维生素和矿物质的含量，使其成为浓缩营养品及关键营养物质的良好来源。
4️⃣它们往往含有较低的血糖指数，食用后立即消化，让血液葡萄糖水平位于最低峰值。
#热量控制 #营养补充 的好帮手
代餐的形式多样，比如营养代餐或膳食代餐～
除口味、香味或营养价值不同外
这些食品拥有使之称为功能性食品
并且能够帮助你管理体重的四大理由：
1️⃣这些食品通过控制份量、提高饱足感为减重和维持体重提供支持。
2️⃣它们富含蛋白质；与抗阻训练相合，有助于增加瘦体重，从而维持或增加瘦肌肉、促进减脂。
3️⃣大多数代餐增加了维生素和矿物质的含量，使其成为浓缩营养品及关键营养物质的良好来源。
4️⃣它们往往含有较低的血糖指数，食用后立即消化，让血液葡萄糖水平位于最低峰值。
#热量控制 #营养补充 的好帮手
【好好做饭】#COVID-19##做饭##随笔#
新冠封控第28天（22.4.28）
今天上午做了1次抗原和1次核酸。
物资保证进一步得到保证，通过团购（肋排、优倍、豆制品）、街道和格瑞斯送来的食品包，冰箱再一次被填满。
***** 爷仨的菜谱 *****
早餐：烧卖、崇明糕、茶蛋、苹果、牛奶、咖啡、自制吐司
午餐：桃酥饼、蛋黄酥、咸鸭蛋、酸奶、榨菜、黑米粥
晚餐：蔬菜色拉、花菜油豆腐肉片、红烧肉酱蛋百叶结、红烧鲳鱼
新冠封控第28天（22.4.28）
今天上午做了1次抗原和1次核酸。
物资保证进一步得到保证，通过团购（肋排、优倍、豆制品）、街道和格瑞斯送来的食品包，冰箱再一次被填满。
***** 爷仨的菜谱 *****
早餐：烧卖、崇明糕、茶蛋、苹果、牛奶、咖啡、自制吐司
午餐：桃酥饼、蛋黄酥、咸鸭蛋、酸奶、榨菜、黑米粥
晚餐：蔬菜色拉、花菜油豆腐肉片、红烧肉酱蛋百叶结、红烧鲳鱼
#同心抗疫# #抗疫守护计划# 为响应上海副市长彭沉雷在上海第154场新冠肺炎疫情防控新闻发布会上的号召，在杭州市慈善总会的大力支持下，浙江春燕文化创意有限公司向上海真爱梦想公益基金会捐了一批爱心食品物资。通过静安区民政的协调和上海申爱社工的支持，向静安区困难群众捐助包含粥、面等的1800份爱心物资。
目前，爱心物资已经送达南京西路、江宁路、石门二路、芷江西路、彭浦新村街道及彭浦镇的百姓手中。
目前，爱心物资已经送达南京西路、江宁路、石门二路、芷江西路、彭浦新村街道及彭浦镇的百姓手中。
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