还要早起上班的人真的好辛苦，抱抱宝宝，嗯哼，以前以为遇到了很好的人就可以为所欲为，可以放纵自己，任性妄为，可以不顾形象，不计后果，以为有了小朋友就可以随便吃以前不敢多吃的高热量的东西，可以正大光明长胖，发脾气，不讲道理，结果我发现不是耶，我变得爱吃青菜，爱吃水果，不吃油腻，变得自律，变得越来越平和，除了偶尔腰疼得厉害睡不着，但也有先生陪我，让我觉得都值得，嗯，是的，被爱包围的人也会想着给予他人更多的爱吧。遇到好的人原来会让自己变得更好。嗯哼，毕竟相由心生

关于那些坚持下去变美的方法~

1、头发九分干的时候用精油，再拿吹风机吹两下，会顺滑很多。
2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。
3、每天早上用水的时候拍两三遍，可以促进皮肤对水的吸收，多拍几遍总是好的。
4、所有的护肤品轻拍，不要揉搓，不容易吸收而且容易搓泥。
5、你的脸用什么就给你的脖子用什么（贵的舍不得就别用了），把不想用的护肤品用来擦脖子或者手。
6、晚上睡觉前用护唇产品，其他时间就别用了，油腻油腻的。
7、如果是痘痘肌的话，作息规律，少吃甜的刺激的，不要化妆，先把痘痘弄没了再说其他。
8、想起来就涂护手霜，涂完就别缕头发了，要不然你的头发会油得超快（亲身经历）。
9、女孩少吃些凉的，大姨妈来之前每天吃几颗红枣，肚子会好很多，而且对气色也好。
10、每天吃水果。不用很多，每天吃就行了，（有评论说水果也不能多吃，是的，每天200g就完全足够，吃多了确实会不好，尤其是对女孩子来说，特别是在中医方面会有这个说法）如果坚持不下来的话或者不爱吃水果每天吃复合维生素（也不能乱吃）。

11、保持头发和指甲的干净整洁。
12、一年四季出门用防晒。（痘肌除外（因为防晒比较封闭，所以我不建议痘肌用，不过当然是可以用的，我偶尔长痘痘还照样用呢:D）阴天可以偷懒，（准确来说，一年四季都要用防晒的，可是我一般阴天雨天的话会给自己的皮肤透透气的））
13少在大太阳的时候出门，女孩子在家乖乖做个美少女不好吗
14、洗完澡后用身体乳。
15、能用洗脸巾或者卫生纸就别用毛巾。（有皮肤科的妹子说洗脸还是最好用毛巾(´･_･`) 这个我还真不了解哎，只是觉得毛巾容易滋生细菌，所以大家用什么还是自己选吧，用毛巾的话要经常清洗，用毛巾轻轻按压脸吸水就好，不要揉搓）
16、如果你不是大油皮，一天就晚上用洗面奶就好了。
17、卸妆的时候尽快，别让卸妆产品在你的脸上留的时间太长。
18、对自己的脸温柔一点！尤其是洗脸擦脸卸妆的时候！
19、瘦下来好吗？姑娘
20、找到适合自己皮肤的护肤品。一切不谈肤质就推荐肤护品的人都是辣鸡！
21、拜托你了，别乱买护肤品了！（多关注几个靠谱的护肤博主好吗）
22、用眼霜！（别问我什么时候什么年龄用！）
23、少吃甜的（不管你是不是痘肌，对牙齿对皮肤都不好）
24、早早养生吧！（肾好、肝好皮肤也好，可以适当参考一些中医的方法）
25、早睡&运动。（胜过贵妇级护肤品）
26、多喝热水温水。
27、每天喝牛奶或者羊奶。（乳糖不耐就算了，痘肌也算啦）
28、油炸油腻的就少吃吧（我总觉得吃油腻的多了自己就会变成油腻的年轻人……）
29、衣服可以不多，但必须百搭和经典。
30、在网络上言语都温柔些和过过脑子。

#宣宣森的日常#

会不会以后我就成秃头少女惹
呜呜呜白头发都出来了
忽略我的指甲我手贱扣的不像样[二哈]
开心和姐妹一起出去恰饭[污]
两位妹妹太 了我好爱！
这几天好难噢一堆又一堆的作业
大学和高中哪个更累？一定是大学！[摊手]
太爱吃猕猴桃和柚子了！多吃水果心里总有很足的安全感哈哈哈
但是在买水果的路上居然碰见了不想看见的人
姐妹建议我洗洗眼睛哈哈哈哈我觉得也是[思考]
封闭货车姐妹经常说一些莫名其妙的话好奇怪噢希望你看到以后反思一下[doge]
今天弟弟忽然上线了但是马上就下了
哈哈哈哈为什么我忽然感觉他有点阔爱[二哈]
一定是疯了[笑而不语]
晚上躺在床上简直是最开心的时候了嘻嘻嘻嘻
宣宣森冲鸭[酷]