最近刘畊宏跳健美操火了，不管男女老少都开始跟风跳操，他也因此收获了很多粉丝。
这个有着健美身材，又温柔爱笑的男人是有很大魅力的，他的努力也受到了回报。
一次，刘畊宏说：我常常告诉自己，在你一无所成的时候，你要抬头挺胸，你不能在你还没有成就的时候就觉得自己不行。当你有所成就的时候，你反而头要稍微多低一点。
所以，人要学会顺境中善待别人，逆境中善待自己。才能慢慢实现自己想做的事情。
#愿你遇到的人都是温暖的#

人体运动的规律理解人体运动的规律对描绘生动的，感人的速写有很大的作用。人体的运动主要是由脊椎和四肢运动决定，尽管千变万化，规律是存在的，首先，要把握“三不动，两动”即头，胸，臀不动，不管什么姿态，它们都是不动，它们的变化是因为颈和腰在动，也就是“两动。 ​​​​
#北京巅峰广艺画室# #美术生# ​​​​

一个人给人的最直观形象就是他的穿着打扮。民间有句谚语：“人靠衣装，佛靠金装”，俗语也常说：“人靠衣衫马靠鞍”。衣服是人的第二肌肤，穿一身漂亮的衣服，心情立即愉快起来，不自觉中，头扬起，胸挺起，脚步轻盈而有力，人也特别有信心。服饰对人起着很大的辅助作用。 但是，不是说任何服饰穿戴在任何人身上一定都能产生美感。事实证明，服饰只有与穿戴者的气质、个性、身份、年龄、职业以及穿戴的环境、时间协调一致时，才能真正达到美的境界。正确着装，不仅能够给他人留有一个好的印象，也能给自己增添一份自信与魅力。
曾有一位世界顶级的化妆师这样解释化妆的最高境界：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且化出来的妆