菩萨的璎珞
唐玄奘《大唐西域记》卷二“衣饰”一栏中记载：古代南亚次大陆，无论男女，都可“首冠花鬘，身佩璎珞”。特别是贵族：“国王、大臣，服玩良异，花鬘宝冠，以为首饰；环钏璎珞，而作身佩。”
追溯佛经中相对应的梵文Kusuma-mālā的意译是华鬘，特指一种环形饰物，如现在南亚次大陆还在使用的花环，我们在礼宾式中常见往贵宾脖子上套的那类花环饰物。
据《中阿含·七法品·木积喻经》记载：“刹利女、梵志、居士、工师女，年在盛时，沐浴香薰，著明净衣，华鬘、璎珞严饰其身。”
佛经翻译家把挂在颈部和垂于胸部，戴于头部，戴在手臂和小腿等部位上的，一连串的宝石、珍珠、、贵金属，统称为“璎珞”。之后又作细分：戴在脖子上的叫“璎”，戴在身上的叫“珞”，合称璎珞。
《华严经》、《法华经》、《维摩诘经》等，很多佛教经典中都有璎珞的述说。在佛陀开演教法的时候，天人或菩萨以自身的璎珞来供养佛或者大菩萨摩诃萨。佛陀还说过一部《菩萨璎珞经》，以种种璎珞作比，给众菩萨演说妙法。
古代印度菩萨塑像一般都是“首冠花鬘，身佩璎珞。”为什么主张摒弃世间荣华富贵的菩萨，会有如此亮丽的装饰？有一种说法是与释迦牟尼在成道之前的身份有关。
在《佛所行赞》卷一中记载，释迦牟尼在身为太子时，便是“璎珞庄严身”。因此，佛教早期的造像为璎珞遍身，其实就是释迦牟尼的装束。
璎珞所制，自然是世间众宝所成。《维摩诘经》中有“整百宝之头冠，动八珍之璎珞”的描述。《妙法莲华经》记载：“金、银、琉璃、砗磲、玛瑙、真珠（珍珠）、玫瑰七宝合成众华璎珞”。世间的宝物甚是稀有，集众宝以制璎珞，所以璎珞寓意“无量珍贵”。
诸菩萨像，一般都是头戴各式宝冠，上身披帛，下着天衣（一种薄而轻柔的衣物，相传为诸天所穿，故称），全身佩戴璎珞，分项链、胸饰、臂钏、腕钏等。而示现比丘像的地藏菩萨，是不戴这些装饰的。
特点与寓意：
1.璎珞的佩戴方法
璎珞的佩戴方法，不仅可做项链，还能当成手链、脚链和臂钏来戴。
2.璎珞供养 庄严法身
璎珞，作为装饰，同时也是庄严具之一。人们也常将璎珞供养菩萨，庄严诸佛宝净道场，光明璎珞，靡不周遍。同时也传递了人们净化身心的美好寓意。
如《妙法莲华经普门品》无尽意菩萨云：“我今当供养观世音菩萨，即解颈众宝珠璎珞，价值百千两金，而以与之。”
3.菩萨璎珞的寓意
佛教常常用璎珞来彰显佛法的珍稀玄妙。在大乘律典《菩萨璎珞本业经》中，全文共出现约400次“璎珞”的字眼，但所指的对象，都不是服饰范畴的真实璎珞，而是阐释菩萨修行法门，如“法璎珞”、“菩萨璎珞”、“璎珞妙法”等，用“璎珞”来比喻菩萨修行的种种智慧和法门。
《大方等大集经》阐述了“四种璎珞庄严”，
即菩萨的四种庄严。
1.戒璎珞庄严，即以戒律庄严法身；
2.三昧璎珞庄严，即以禅定庄严法身；
3.智能璎珞庄严，即以智慧庄严法身；
4.陀罗尼璎珞庄严，陀罗尼总持意思，
即能总持善法以庄严法身。
菩萨用以上四法，庄严法身，
就好像用世间的璎珞庄严人身一样，
所以叫做“四种璎珞庄严”。
菩萨诸妙 所成璎珞
菩萨的功德主要体现智慧和慈悲。菩萨以种种功德庄严法身，所以，菩萨佩戴的璎珞，就不再是世俗意义的珍宝或者服饰，璎珞乃菩萨的诸妙所成，诸自他庄严所成，诸功德所成。
璎珞传入中国之变化
汉魏之际，佛教传入中原，开始影响魏晋南北朝时期佛教造像艺术的发展，也影响着我国服装和服饰的变化。
在最早开掘的大型佛教洞窟云冈石窟中，就见有清晰的璎珞装饰。此时的璎珞造型已有珠链和项圈两种。这种粗放的造型很可能与鲜卑等游牧民族的喜好有关。
隋唐是佛教艺术大盛时期，造像风格圆润生动、丰满端丽。这一时期的各种佛、菩萨、诸天像，雍容恬静，婀娜多姿，衣饰也更见华丽。
初期佛教造像中的璎珞，大部分更类似印度2至7世纪阿旃陀石窟壁画中的造型，精细纤巧，富于变化。敦煌最早的壁画飞天，多以简单的一条珠链装饰前胸。
自宋“文人画”始，出现了按照个人理想和审美情趣表现佛教内容的趋势。此时，菩萨塑像趋于女性化。
两宋士大夫以画抒情，表达出“逸、神、妙、能”的文人意趣。以观音为例，此时的观音塑像，悠闲沉静，宽袍掩身，璎珞只是稍作点缀，清淡素雅，决无唐时那般珠光宝气。这般气韵将观者的心绪引到“心无所念、念无所求”的超脱彼岸。
明清时期的菩萨像，更趋于本土化。菩萨的服饰和璎珞，更多地走入民间。部分菩萨塑像的垂饰件，已不限于佛教璎珞的某些特定象征图形，但更为精细绚丽。
无论佛教经典还是佛教造像艺术所反馈的信息都表明，璎珞是诸天圣众尤其是菩萨庄严法身不可或缺的标准装饰配件。在佛造像中，璎珞的婉转曲折，令菩萨的身姿更为袅娜而富有动感，让菩萨的形象更有人气，更贴近现实世界。[good]#佛法看世间##文物代言人##遇见艺术##修行#
唐玄奘《大唐西域记》卷二“衣饰”一栏中记载：古代南亚次大陆，无论男女，都可“首冠花鬘，身佩璎珞”。特别是贵族：“国王、大臣，服玩良异，花鬘宝冠，以为首饰；环钏璎珞，而作身佩。”
追溯佛经中相对应的梵文Kusuma-mālā的意译是华鬘，特指一种环形饰物，如现在南亚次大陆还在使用的花环，我们在礼宾式中常见往贵宾脖子上套的那类花环饰物。
据《中阿含·七法品·木积喻经》记载：“刹利女、梵志、居士、工师女，年在盛时，沐浴香薰，著明净衣，华鬘、璎珞严饰其身。”
佛经翻译家把挂在颈部和垂于胸部，戴于头部，戴在手臂和小腿等部位上的，一连串的宝石、珍珠、、贵金属，统称为“璎珞”。之后又作细分：戴在脖子上的叫“璎”，戴在身上的叫“珞”，合称璎珞。
《华严经》、《法华经》、《维摩诘经》等，很多佛教经典中都有璎珞的述说。在佛陀开演教法的时候，天人或菩萨以自身的璎珞来供养佛或者大菩萨摩诃萨。佛陀还说过一部《菩萨璎珞经》，以种种璎珞作比，给众菩萨演说妙法。
古代印度菩萨塑像一般都是“首冠花鬘，身佩璎珞。”为什么主张摒弃世间荣华富贵的菩萨，会有如此亮丽的装饰？有一种说法是与释迦牟尼在成道之前的身份有关。
在《佛所行赞》卷一中记载，释迦牟尼在身为太子时，便是“璎珞庄严身”。因此，佛教早期的造像为璎珞遍身，其实就是释迦牟尼的装束。
璎珞所制，自然是世间众宝所成。《维摩诘经》中有“整百宝之头冠，动八珍之璎珞”的描述。《妙法莲华经》记载：“金、银、琉璃、砗磲、玛瑙、真珠（珍珠）、玫瑰七宝合成众华璎珞”。世间的宝物甚是稀有，集众宝以制璎珞，所以璎珞寓意“无量珍贵”。
诸菩萨像，一般都是头戴各式宝冠，上身披帛，下着天衣（一种薄而轻柔的衣物，相传为诸天所穿，故称），全身佩戴璎珞，分项链、胸饰、臂钏、腕钏等。而示现比丘像的地藏菩萨，是不戴这些装饰的。
特点与寓意：
1.璎珞的佩戴方法
璎珞的佩戴方法，不仅可做项链，还能当成手链、脚链和臂钏来戴。
2.璎珞供养 庄严法身
璎珞，作为装饰，同时也是庄严具之一。人们也常将璎珞供养菩萨，庄严诸佛宝净道场，光明璎珞，靡不周遍。同时也传递了人们净化身心的美好寓意。
如《妙法莲华经普门品》无尽意菩萨云：“我今当供养观世音菩萨，即解颈众宝珠璎珞，价值百千两金，而以与之。”
3.菩萨璎珞的寓意
佛教常常用璎珞来彰显佛法的珍稀玄妙。在大乘律典《菩萨璎珞本业经》中，全文共出现约400次“璎珞”的字眼，但所指的对象，都不是服饰范畴的真实璎珞，而是阐释菩萨修行法门，如“法璎珞”、“菩萨璎珞”、“璎珞妙法”等，用“璎珞”来比喻菩萨修行的种种智慧和法门。
《大方等大集经》阐述了“四种璎珞庄严”，
即菩萨的四种庄严。
1.戒璎珞庄严，即以戒律庄严法身；
2.三昧璎珞庄严，即以禅定庄严法身；
3.智能璎珞庄严，即以智慧庄严法身；
4.陀罗尼璎珞庄严，陀罗尼总持意思，
即能总持善法以庄严法身。
菩萨用以上四法，庄严法身，
就好像用世间的璎珞庄严人身一样，
所以叫做“四种璎珞庄严”。
菩萨诸妙 所成璎珞
菩萨的功德主要体现智慧和慈悲。菩萨以种种功德庄严法身，所以，菩萨佩戴的璎珞，就不再是世俗意义的珍宝或者服饰，璎珞乃菩萨的诸妙所成，诸自他庄严所成，诸功德所成。
璎珞传入中国之变化
汉魏之际，佛教传入中原，开始影响魏晋南北朝时期佛教造像艺术的发展，也影响着我国服装和服饰的变化。
在最早开掘的大型佛教洞窟云冈石窟中，就见有清晰的璎珞装饰。此时的璎珞造型已有珠链和项圈两种。这种粗放的造型很可能与鲜卑等游牧民族的喜好有关。
隋唐是佛教艺术大盛时期，造像风格圆润生动、丰满端丽。这一时期的各种佛、菩萨、诸天像，雍容恬静，婀娜多姿，衣饰也更见华丽。
初期佛教造像中的璎珞，大部分更类似印度2至7世纪阿旃陀石窟壁画中的造型，精细纤巧，富于变化。敦煌最早的壁画飞天，多以简单的一条珠链装饰前胸。
自宋“文人画”始，出现了按照个人理想和审美情趣表现佛教内容的趋势。此时，菩萨塑像趋于女性化。
两宋士大夫以画抒情，表达出“逸、神、妙、能”的文人意趣。以观音为例，此时的观音塑像，悠闲沉静，宽袍掩身，璎珞只是稍作点缀，清淡素雅，决无唐时那般珠光宝气。这般气韵将观者的心绪引到“心无所念、念无所求”的超脱彼岸。
明清时期的菩萨像，更趋于本土化。菩萨的服饰和璎珞，更多地走入民间。部分菩萨塑像的垂饰件，已不限于佛教璎珞的某些特定象征图形，但更为精细绚丽。
无论佛教经典还是佛教造像艺术所反馈的信息都表明，璎珞是诸天圣众尤其是菩萨庄严法身不可或缺的标准装饰配件。在佛造像中，璎珞的婉转曲折，令菩萨的身姿更为袅娜而富有动感，让菩萨的形象更有人气，更贴近现实世界。[good]#佛法看世间##文物代言人##遇见艺术##修行#
为何饮食要忌口，饮食和中医的联系
中医忌口历史源远流长，早在周代《周礼天官》记述了宫廷有“食医”掌饮食宜忌；春秋战国时期《论语乡党》记载了孔夫子的饮食原则之一是“不时不食”；《黄帝内经》最早论述了饮食禁忌的理论问题，《灵枢·五味》中提出“五禁”观点:“肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。”阐述了食物性能“气味学说”划分了人的体质，探讨食性与体质的关系，不同体质的人饮食忌口内容不同。
“忌口”就是饮食禁忌，中医认为，五味忌口对维持人体阴阳平衡有重要作用。疾病不注意忌口会加重病情，服用药时不注意忌口，药物可能与食物发生某些物理或化学变化，可使药物的效价降低，甚至还能增加毒性。饮食禁忌的原则主要来源于《内经》，后世又不断充实和发展。《内经》讲“忌口”，就是按照食物的性味而定的。
夏季热邪挟湿，忌油腻、生冷之类，宜甘寒、清淡为主；长夏热盛，忌食滋润、温补之品,防脾之运化受阻,使湿困脾胃；秋季燥易伤肺，忌食辛,辛味发散，大补之品,多食更易助燥伤肺，宜多食滋阴润肺之品，如梨、芝麻、蜂蜜、甘蔗等；冬季寒邪盛，忌食寒凉之品,以防伤阳，宜适量温热性食物。
凡体质偏热者，尤其是发烧、急性炎症者，应忌食热性食物，以免“火上浇油”，宜吃寒性食物， 称为热症寒治；凡体质虚寒，特别是患胃寒、哮喘等症者，应忌食寒性食物，可进食热性食物，以温补寒。忽视食物的性味，不但食之于身体无益，而且会引起“上火”或“旧病复发”，导致并发症等不良后果。另外食物的味，一尝即可分辩，日常饮食中的五味调配得当，可增进食欲， 有益健康。但饮食五味不能偏嗜，如有太过或不及，必然会造成脏腑的偏胜偏衰而产生疾病。
忌口一词，多出于传统中医师之口，有些人视为金科玉津，不敢越雷池一步；有的人却不以为然；还有的人认为不可不信，但也不能全信，真是众说纷纭，莫衷一是。
忌口之说由来已久，历代中医都很重视忌口，具体地说，忌口分为：“因病忌口”、“因药忌口”、“因时忌口”和“因体型忌口”。
（1）因病忌口：《内经》早在二千多年前，就提出有关饮食的禁忌问题，如肝病禁辛、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦 等。后来人们又从实践中进一步总结出，糖尿病忌糖、忌盐；还有肾炎病人，浮肿病人忌盐；肝炎、肝功不全病人忌酒、忌食脂肪食物；心血管病人忌高脂肪；尿毒症患者忌高蛋白；胃肠疾病者忌辛辣刺激性食物等。
（2）因药忌口：中药与食物虽同出一源，但它们所含成分不同， 其性味与药理作用也就各异，若配合不当，则会降低疗效或失去疗效， 甚至会增加中药的毒性反应，所以中医也有用药禁口的主张。
（3）因时忌口：依据中医“天人合一”，人体也是一个小天地的理论，用药忌口，不仅要辨证，同时还要因时，比如春季多湿，忌寒湿之品；夏季多暑，忌辛热煎炒之食；秋季多燥，忌食损津香燥之品；冬季多寒，忌食生冷寒凉之物。
壮热之体忌肥肉多糖、咸食之品，阴虚火旺之体忌辛热香燥之食，阳霾之人忌寒湿之物，湿重之人忌腻油之食等等。总之，忌口必须根据辩证和临床实践，勿一概而论。
食物性味与饮食禁忌
五行与饮食禁忌
合理进食，以食物的“五味”对人体进行调节，对处在疾病中的人来说是非常有益的。而如果不懂得“五味”的特性，随意进食，不仅对身体无益，反而因为食物性味与五脏相抵，产生危害。因此，在生病的时候一定要注意“五味”与“五脏”的关系，了解病中饮食的禁忌。
肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。五脏分属五行，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行相克的关系是金克木，水克火，木克土，火克金，土克水。而五行与五味的对应关系是金味辛，水味咸，木味酸，火味苦，土味甘。
五行生克是中国医学中的传统理论，即木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。所以，如肝属木，辛属金，金能克木，所以身患肝病的人就应该忌讳吃辛味食物，如黄黍、鸡肉、桃、葱类等。同样，咸属水，心属火，水能克火，所以心脏不好的人就应该忌食性味咸的食物。以此类推，有脾病的人就应少吃或不吃酸味食物；有肺病的人就要忌讳吃苦味食物；而肾脏不好的人则应该忌讳吃甘味的食品。
食物性味与饮食禁忌
《彭祖摄生养性论》中说：'五味不得偏耽，酸多伤脾，甘多伤肾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。'反过来，也就是说，脾胃不好的人，最好少吃点酸；肾虚的人不能多吃甜 食物 ；肝血不旺的人，少吃点辣；心有问题的，咸味食物一定要控制住。
酸多伤脾。酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，导致脾胃功能失调。脾主肌肉，其华在唇，因而酸味的东西吃得过量，嘴唇也会失去光泽，并往外翻。建议饭后容易消化不良，而且伴有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人，少吃酸食。
甘多伤肾。甜味可以补脾，过量却会引起脾气偏胜，克伐肾脏。因为肾主骨藏精，其华在发，所以甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、掉发。常会腰膝酸软、耳鸣耳聋的人，多有肾精虚的症状，建议不要多吃甜的食物。
苦多伤肺。苦味能补心，过多的苦食则会克伐肺脏。所以当我们吃入的苦味东西 过量 时，就会损伤肺的功能。肺主皮毛，苦东西吃多了，皮肤会枯槁，毛发会脱落。易咳嗽、咳痰的人，多为肺气虚的表现，要尽量控制苦味 食物 的摄入。
辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。因为肝藏血，主筋，辣的东西过量了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。所以，常出现面色无华、头晕目眩、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。
咸多伤心。咸味可以补肾，但这种食物吃多则会克伐心脏，损伤心的功能。心主血，咸味的东西吃多了，就会抑制血的生发，使血脉凝聚，脸色变黑。所以，常会出现气短、心悸、胸痛等心气虚症状的人，咸的食物要少吃。
#中医养生##推文#
中医忌口历史源远流长，早在周代《周礼天官》记述了宫廷有“食医”掌饮食宜忌；春秋战国时期《论语乡党》记载了孔夫子的饮食原则之一是“不时不食”；《黄帝内经》最早论述了饮食禁忌的理论问题，《灵枢·五味》中提出“五禁”观点:“肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。”阐述了食物性能“气味学说”划分了人的体质，探讨食性与体质的关系，不同体质的人饮食忌口内容不同。
“忌口”就是饮食禁忌，中医认为，五味忌口对维持人体阴阳平衡有重要作用。疾病不注意忌口会加重病情，服用药时不注意忌口，药物可能与食物发生某些物理或化学变化，可使药物的效价降低，甚至还能增加毒性。饮食禁忌的原则主要来源于《内经》，后世又不断充实和发展。《内经》讲“忌口”，就是按照食物的性味而定的。
夏季热邪挟湿，忌油腻、生冷之类，宜甘寒、清淡为主；长夏热盛，忌食滋润、温补之品,防脾之运化受阻,使湿困脾胃；秋季燥易伤肺，忌食辛,辛味发散，大补之品,多食更易助燥伤肺，宜多食滋阴润肺之品，如梨、芝麻、蜂蜜、甘蔗等；冬季寒邪盛，忌食寒凉之品,以防伤阳，宜适量温热性食物。
凡体质偏热者，尤其是发烧、急性炎症者，应忌食热性食物，以免“火上浇油”，宜吃寒性食物， 称为热症寒治；凡体质虚寒，特别是患胃寒、哮喘等症者，应忌食寒性食物，可进食热性食物，以温补寒。忽视食物的性味，不但食之于身体无益，而且会引起“上火”或“旧病复发”，导致并发症等不良后果。另外食物的味，一尝即可分辩，日常饮食中的五味调配得当，可增进食欲， 有益健康。但饮食五味不能偏嗜，如有太过或不及，必然会造成脏腑的偏胜偏衰而产生疾病。
忌口一词，多出于传统中医师之口，有些人视为金科玉津，不敢越雷池一步；有的人却不以为然；还有的人认为不可不信，但也不能全信，真是众说纷纭，莫衷一是。
忌口之说由来已久，历代中医都很重视忌口，具体地说，忌口分为：“因病忌口”、“因药忌口”、“因时忌口”和“因体型忌口”。
（1）因病忌口：《内经》早在二千多年前，就提出有关饮食的禁忌问题，如肝病禁辛、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦 等。后来人们又从实践中进一步总结出，糖尿病忌糖、忌盐；还有肾炎病人，浮肿病人忌盐；肝炎、肝功不全病人忌酒、忌食脂肪食物；心血管病人忌高脂肪；尿毒症患者忌高蛋白；胃肠疾病者忌辛辣刺激性食物等。
（2）因药忌口：中药与食物虽同出一源，但它们所含成分不同， 其性味与药理作用也就各异，若配合不当，则会降低疗效或失去疗效， 甚至会增加中药的毒性反应，所以中医也有用药禁口的主张。
（3）因时忌口：依据中医“天人合一”，人体也是一个小天地的理论，用药忌口，不仅要辨证，同时还要因时，比如春季多湿，忌寒湿之品；夏季多暑，忌辛热煎炒之食；秋季多燥，忌食损津香燥之品；冬季多寒，忌食生冷寒凉之物。
壮热之体忌肥肉多糖、咸食之品，阴虚火旺之体忌辛热香燥之食，阳霾之人忌寒湿之物，湿重之人忌腻油之食等等。总之，忌口必须根据辩证和临床实践，勿一概而论。
食物性味与饮食禁忌
五行与饮食禁忌
合理进食，以食物的“五味”对人体进行调节，对处在疾病中的人来说是非常有益的。而如果不懂得“五味”的特性，随意进食，不仅对身体无益，反而因为食物性味与五脏相抵，产生危害。因此，在生病的时候一定要注意“五味”与“五脏”的关系，了解病中饮食的禁忌。
肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。五脏分属五行，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行相克的关系是金克木，水克火，木克土，火克金，土克水。而五行与五味的对应关系是金味辛，水味咸，木味酸，火味苦，土味甘。
五行生克是中国医学中的传统理论，即木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。所以，如肝属木，辛属金，金能克木，所以身患肝病的人就应该忌讳吃辛味食物，如黄黍、鸡肉、桃、葱类等。同样，咸属水，心属火，水能克火，所以心脏不好的人就应该忌食性味咸的食物。以此类推，有脾病的人就应少吃或不吃酸味食物；有肺病的人就要忌讳吃苦味食物；而肾脏不好的人则应该忌讳吃甘味的食品。
食物性味与饮食禁忌
《彭祖摄生养性论》中说：'五味不得偏耽，酸多伤脾，甘多伤肾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。'反过来，也就是说，脾胃不好的人，最好少吃点酸；肾虚的人不能多吃甜 食物 ；肝血不旺的人，少吃点辣；心有问题的，咸味食物一定要控制住。
酸多伤脾。酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，导致脾胃功能失调。脾主肌肉，其华在唇，因而酸味的东西吃得过量，嘴唇也会失去光泽，并往外翻。建议饭后容易消化不良，而且伴有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人，少吃酸食。
甘多伤肾。甜味可以补脾，过量却会引起脾气偏胜，克伐肾脏。因为肾主骨藏精，其华在发，所以甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、掉发。常会腰膝酸软、耳鸣耳聋的人，多有肾精虚的症状，建议不要多吃甜的食物。
苦多伤肺。苦味能补心，过多的苦食则会克伐肺脏。所以当我们吃入的苦味东西 过量 时，就会损伤肺的功能。肺主皮毛，苦东西吃多了，皮肤会枯槁，毛发会脱落。易咳嗽、咳痰的人，多为肺气虚的表现，要尽量控制苦味 食物 的摄入。
辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。因为肝藏血，主筋，辣的东西过量了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。所以，常出现面色无华、头晕目眩、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。
咸多伤心。咸味可以补肾，但这种食物吃多则会克伐心脏，损伤心的功能。心主血，咸味的东西吃多了，就会抑制血的生发，使血脉凝聚，脸色变黑。所以，常会出现气短、心悸、胸痛等心气虚症状的人，咸的食物要少吃。
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【采购到港周报】
截至5月28日当周，盘面榨利回撤及近月巴西豆升贴水涨幅较大，致巴西豆6~7月进口毛利缩至10~60元/吨，8月毛利仍为负值。榨利较差，油厂采购清淡，或仅1-2船美湾豆11月新作成交。5月巴西对华装出保持快速，阿根廷交付亦无异常。国内8月前到港需求基本采完，5-7月均大豆到港预估1000万吨以上仅次于去同，8月大豆到港压力或将有所缓解，但尚未采完仍存调整空间，关注油厂实采和巴西装出交付情况… …
了解更多采购到港信息，点击查看原文：https://t.cn/A6VCfomF
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截至5月28日当周，盘面榨利回撤及近月巴西豆升贴水涨幅较大，致巴西豆6~7月进口毛利缩至10~60元/吨，8月毛利仍为负值。榨利较差，油厂采购清淡，或仅1-2船美湾豆11月新作成交。5月巴西对华装出保持快速，阿根廷交付亦无异常。国内8月前到港需求基本采完，5-7月均大豆到港预估1000万吨以上仅次于去同，8月大豆到港压力或将有所缓解，但尚未采完仍存调整空间，关注油厂实采和巴西装出交付情况… …
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