要如何才能将心平衡不落苦境呢？即是要生起利他心、关怀心。若无利他的心，就会感受到恐惧与害怕。

在痛苦时要如何修行呢？
我们不应沉溺在自身的痛苦中，要时常思维别人所受的苦以及他人也如同我们一样有各种痛苦，并且想想要如何帮助利益他人，这么去做时，自我的苦痛就会减少。

—大宝法王噶玛巴
《心的造作》

#手写书摘##书香中国## 宝藏家庭读书计划# 著名画家 王绍昌先生选了100句我关于阅读的文字，用画配文的形式表现出来。从四月九日起，每日一画奉献给各位朋友。
——今天是no21
我们需要用阅读来反思自我。阅读是帮助我们看自己的镜子。一千个读者就有一千个哈姆雷特，说明从同样一本书里，每个读者所读到的，所汲取的，都带有个人色彩。每个真正用心阅读的人，总是能够在书中寻找到自己，总是能够在书中发现更好的自己，从而通过行动，去寻找有意义的人生。

炒股发现“死叉阳线”，这大概率是主力已经完成拉升，将要派发筹码，这时需要注意减仓或者离场。

一、什么是“死叉阳线”

股价经过一段时间的上涨之后，出现5日均线死叉10日均线时，当天K线收出阳线，股价在几天内通常不会再有行情，甚至出现大幅下行。这是主力已经完成拉升的目标任务，要开始出货了，这时通常是我们离场或者减仓的时机。

二、“死叉阳线”的市场意义

1、主力在拉升股价之后，要完成出货这样才算是一次成功的操作，所以在开始出货时，通常由于市场承接力不够而出现回调，直踩破5日和10日均线支撑，主力这时算是完成第一次派发，这时5日均线死叉10日均线。

2、股价经过拉升之后，快速回调，可能会引来市场的关注或者前期看好者，但是没有抓住机会介入的而进行抄底，这时股价会开始企稳反弹，甚至有些会再次上摸顶部，而主力则再次趁机派发出货。

3、因为主力手上的筹码数量巨大，股价的快速大幅回调不利于主力的持续出货，这时主力会反手做出上拉攻势，让人认为个股会梅开二度。而当大家蜂拥而入的时候，主力却完成出货，顺利离场，此时股价也会在前高附近开始下行。

三、“死叉阳线”的 操作方法：

1、在高位时无法判断是否是顶，没有来得及离场，那么在出现死叉阳线反弹时不要再抱幻想，这时通常是离场时机。

2、任何行情都有曲终人散时，不会一直地上涨。当K线在急拉后出现三乌鸦，就要怀疑是头部需要果断出货，不怕错就怕拖，落袋为安，保证自己的收益。

3、如果错过了前面两次离场机会，在股价再次下破10日均线时及时离场。因为大概率主力已经全身而退，股价后续会呈现自由落体，一路回调到当初的位置。

4、死叉阳出现后不要慌，可以看是否有共振现象。如果出现MACD、KDJ等指标的共振，这是确认下行趋势，则要选择及时离场。

以上是“死叉阳线”的精髓和操作要点，我们在日常操作中并不知道行情什么时候是顶，也难做到在顶峰时离场。所以在高位出现“死叉阳线”的时候，我们知道此时大概率已经见顶了，需要及时离场。为了方便大家运用和理解，以图文结合的方式制作了几个案例，希望对大家有所帮助。