#雯珺心灵会客厅#
余生珍贵，次第花开
作者：好货不便宜
有人说，人的一生中有两次生命，一次是当他刚出生的时候，一次是当他意识到，生命只有一次的时候。
关于生命的诞生和陨落，总是如此的现实与鲜活。
“ 生如花之绚烂，死如秋叶之静美 ”人的一生，又何尝不是如同一片秋叶。时光如刃，不管经历过怎样的绚烂多姿，最终都会凋落残败，归于尘土。
从某种意义上来说，早一些认识生离死别，早一点承认生老病死，反而更能收获一段有规划、有意义的人生。
因为易逝，所以懂得，因为懂得，所以珍惜。
珍惜遇见
董卿在诗词大会上说过这样的一段话：
“从某种意义上来看，世间一切都是一场遇见，就像冷遇见暖，就有了雨，春遇见冬，有了岁月，天遇见地，有了永恒，人遇见人，有了生命”。
人生也充满各种美丽的遇见，遇见父母，遇见爱人，遇见子女，遇见朋友，在血缘，感情，缘分的链接和羁绊下，亲情，爱情，友情常常陪伴着我们的一生，让我们有了依托感和归属感。
不管你身在何处，脑海里始终存有一份温情的记忆，有父母的叮咛，有爱人的期盼，有孩子的牵挂。
因为缘分和遇见，使我们人生之路不会太孤单，变的更加丰富，更加圆润。
爱你的人，总会想方设法护着你，但总有一些人，因为被爱，变的无所顾忌，对陌生人客气，对亲近的人反而苛刻。
他们懂得爱你的人总会包容你，原谅你，殊不知，在不知不觉间你也伤了一颗颗爱你的心。
佛说：“前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过”，为此，人生之路的各种遇见，实在是弥足珍贵。
离你最近的人，反而更需你的要小心呵护，学会去珍惜身边人，笑对身边人，你才能真正主宰自己的生活。
珍惜美好
生命如果有色彩，那一定是因为读懂了一切潜藏的美好，不断的对这个世界感到新奇，对美好的东西怀着一颗好奇心。
好奇心代表一连串的问题，好奇心代表对生活的热爱，对万事万物饱含兴趣，勇于探索，并且总是深情款款。
在成人世界里，生活被现实裹挟，被欲望充斥，被利益挤压，世界早已沦落为谋生的的渠道。
其实我们更应该学着孩子，去苏醒那一颗宝贵的好奇心，学会心存一份美好，慢下来，认真去关爱路边的一只流浪狗，观察一朵小花，一片白云，心怀虔诚与敬畏。
只有当你去热爱生活，生活才会热爱你。
因为心中有美好，会让你不断地向上开花结果，去努力，去追求，去靠近更好的人生，一直在求知的人生，也是智慧的人生。
生命就像细胞不停在新陈代谢一样，永远在更新，永远在成长，因此你的精神世界也永远年轻，不会衰老。
心怀美好与感恩，会允许许多生命之外的美丽，你会看到人间值得，看到许多优秀的人，会真正心怀善意与谦虚，知道自己以后努力的方向，如何去自我完善，该成为一个什么样的人，拥有什么样的人生。
珍惜光阴
孔子有川上之叹，叹岁月如流水般无情，不舍昼夜，李白有逆旅之喻，悟天地之广大，而光阴却苦短，浮生若梦，苏轼有长江之羡，哀吾生之须臾，人生如沧海一粟。
当死亡成为必然，时间自然成为人生新的契机。
生命的长度纵然有限，却给予你无限广阔的宽度，让你去书写，让你去驰聘。
抓住现实中的每一分每一秒，胜过想像中的每一月每一年。
节省时间，使一个人有限的时光更加有效，也等于延长了人的生命。
庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯”。
生命是有限的，而广阔的知识海洋却是无限的，我们唯一能做的，就是把握当下，去追求生命的厚度，把宝贵的时间和精力，投入到自己最喜爱，最正确的事，哪怕是风尘仆仆，也是一种人生的精彩。
寸影时光，长路相行，遇见花开，也遇见花落，遇见秋收也遇见冬藏，人生因为一场相逢，缔造出无数美好的回忆。
诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，人生需要沉淀，宁静才能致远，人生需要反思，才能更加清醒睿智，人生需要接受，才能更加从容坦然。
无论世事如何变迁，只要守住自己内心的风景，坚定不移的梦想，脚踏实地为梦想而奋斗。
生命的本色，不应该是一种单色。当你披荆斩棘，打磨出轮廓的时候，你就会知晓生命之中，不只有天之蓝，还有梦之彩。
即使光阴老去，生命终结，它也会告诉我们，这一世值得精彩，和珍惜你的人取暖，和热爱你的事作伴，深爱这个世界，不负自己，不负时光。
心若向阳，无谓悲伤，余生珍贵，次第花开。
余生珍贵，次第花开
作者：好货不便宜
有人说，人的一生中有两次生命，一次是当他刚出生的时候，一次是当他意识到，生命只有一次的时候。
关于生命的诞生和陨落，总是如此的现实与鲜活。
“ 生如花之绚烂，死如秋叶之静美 ”人的一生，又何尝不是如同一片秋叶。时光如刃，不管经历过怎样的绚烂多姿，最终都会凋落残败，归于尘土。
从某种意义上来说，早一些认识生离死别，早一点承认生老病死，反而更能收获一段有规划、有意义的人生。
因为易逝，所以懂得，因为懂得，所以珍惜。
珍惜遇见
董卿在诗词大会上说过这样的一段话：
“从某种意义上来看，世间一切都是一场遇见，就像冷遇见暖，就有了雨，春遇见冬，有了岁月，天遇见地，有了永恒，人遇见人，有了生命”。
人生也充满各种美丽的遇见，遇见父母，遇见爱人，遇见子女，遇见朋友，在血缘，感情，缘分的链接和羁绊下，亲情，爱情，友情常常陪伴着我们的一生，让我们有了依托感和归属感。
不管你身在何处，脑海里始终存有一份温情的记忆，有父母的叮咛，有爱人的期盼，有孩子的牵挂。
因为缘分和遇见，使我们人生之路不会太孤单，变的更加丰富，更加圆润。
爱你的人，总会想方设法护着你，但总有一些人，因为被爱，变的无所顾忌，对陌生人客气，对亲近的人反而苛刻。
他们懂得爱你的人总会包容你，原谅你，殊不知，在不知不觉间你也伤了一颗颗爱你的心。
佛说：“前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过”，为此，人生之路的各种遇见，实在是弥足珍贵。
离你最近的人，反而更需你的要小心呵护，学会去珍惜身边人，笑对身边人，你才能真正主宰自己的生活。
珍惜美好
生命如果有色彩，那一定是因为读懂了一切潜藏的美好，不断的对这个世界感到新奇，对美好的东西怀着一颗好奇心。
好奇心代表一连串的问题，好奇心代表对生活的热爱，对万事万物饱含兴趣，勇于探索，并且总是深情款款。
在成人世界里，生活被现实裹挟，被欲望充斥，被利益挤压，世界早已沦落为谋生的的渠道。
其实我们更应该学着孩子，去苏醒那一颗宝贵的好奇心，学会心存一份美好，慢下来，认真去关爱路边的一只流浪狗，观察一朵小花，一片白云，心怀虔诚与敬畏。
只有当你去热爱生活，生活才会热爱你。
因为心中有美好，会让你不断地向上开花结果，去努力，去追求，去靠近更好的人生，一直在求知的人生，也是智慧的人生。
生命就像细胞不停在新陈代谢一样，永远在更新，永远在成长，因此你的精神世界也永远年轻，不会衰老。
心怀美好与感恩，会允许许多生命之外的美丽，你会看到人间值得，看到许多优秀的人，会真正心怀善意与谦虚，知道自己以后努力的方向，如何去自我完善，该成为一个什么样的人，拥有什么样的人生。
珍惜光阴
孔子有川上之叹，叹岁月如流水般无情，不舍昼夜，李白有逆旅之喻，悟天地之广大，而光阴却苦短，浮生若梦，苏轼有长江之羡，哀吾生之须臾，人生如沧海一粟。
当死亡成为必然，时间自然成为人生新的契机。
生命的长度纵然有限，却给予你无限广阔的宽度，让你去书写，让你去驰聘。
抓住现实中的每一分每一秒，胜过想像中的每一月每一年。
节省时间，使一个人有限的时光更加有效，也等于延长了人的生命。
庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯”。
生命是有限的，而广阔的知识海洋却是无限的，我们唯一能做的，就是把握当下，去追求生命的厚度，把宝贵的时间和精力，投入到自己最喜爱，最正确的事，哪怕是风尘仆仆，也是一种人生的精彩。
寸影时光，长路相行，遇见花开，也遇见花落，遇见秋收也遇见冬藏，人生因为一场相逢，缔造出无数美好的回忆。
诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，人生需要沉淀，宁静才能致远，人生需要反思，才能更加清醒睿智，人生需要接受，才能更加从容坦然。
无论世事如何变迁，只要守住自己内心的风景，坚定不移的梦想，脚踏实地为梦想而奋斗。
生命的本色，不应该是一种单色。当你披荆斩棘，打磨出轮廓的时候，你就会知晓生命之中，不只有天之蓝，还有梦之彩。
即使光阴老去，生命终结，它也会告诉我们，这一世值得精彩，和珍惜你的人取暖，和热爱你的事作伴，深爱这个世界，不负自己，不负时光。
心若向阳，无谓悲伤，余生珍贵，次第花开。
多梦者，养血！让人“少做梦”的方子，送给爱操心的你
常常有人问我，我为什么睡不好觉？为什么早醒？为什么多梦？为什么到了晚上，俩眼一瞪，说啥也睡不着？
我想说的是，你应该反思一下，你操心的事儿，是不是太多了？人生在世，牵挂太多，不可能不操心。操心日久，就耗伤心脾。心脾不足，就没有足够的心血滋养心神。心神不得养，睡不好觉就是正常的。
这个关系链，无论如何也要搞明白。
我给你说一个医案故事吧。这里面所涉及到的证型、验方，以及患者的生活状态，都值得借鉴。
话说有这么一个男子，年30岁，2002年1月24日初诊。
大概在一年多以前，他所在的工作单位引入末位淘汰机制，工作压力陡然增大。
同时，他的父亲生病住院，需要人照顾，所有这些事儿，都赶在一起了。
从这时候开始，他的睡眠就逐渐变差。很多时候，一宿只能勉强睡两个小时，而且多梦。
白天的时候，他浑身乏力，虽然能应付工作，但效率奇差。由于家里外头事情多，她又时常感觉心烦。
患者用其它药物助眠，效果时好时坏。
最后，此患慕名求治颜德馨前辈。颜德馨，是我国首届国医大师称号获得者。他在学术界的地位，我就不多了，您可以自己查看。
刻诊，见患者脉象细，舌苔薄白，舌质比较胖嫩，色淡。看面色，也偏白。询问二便，得知基本正常。
患者自述，他现在每天晚上能熟睡片刻，但是多梦。虽然谈不上噩梦，但是总杂七杂八地萦绕在眼前。患者说，现在哪怕让自己少做一点梦，睡得实在一点，就可以。至于说一宿睡上五六个小时，他已经不敢奢望了。
了解到这些情况，以及患者从前的生活经历，颜德馨前辈书方一首。但见——
黄芪，党参，当归，白术，茯苓，熟枣仁，远志，木香（后下），石菖蒲，首乌藤，黄连，柏子仁，合欢皮
结果怎么样？
患者服药7剂以后，笑逐颜开地来了。他自述，最近半小时内就能睡着，而且能持续睡眠6小时以上。梦，不那么多了。白天心事重重、心烦不已的状态，也没了。
这时候，原方不变，再投7剂。
患者三诊的时候，自述睡眠已经完全恢复正常。颜德馨前辈嘱咐， 再投7剂善后。
这就是医案的基本经过。我给你简单地复述完了。它最初刊载于2003年的《中医药学刊》上。
我个人觉得，这个验案和验方，对现实生活中的人，有很大的启迪意义。
首先，就是这个患者的证型，十分普遍。
我们不难发现，患者脉细、苔薄白、舌淡嫩而胖，面色苍白无力这一看就知道，是血虚，对不对？心血不足，所以患者就会心神失养。
当然，血为气之母。血虚，则必然气虚。患者白天倦怠无力，可知是气虚的表现。总之，是血虚为主，气虚为次，气血不足。
这个证型，在相当一部分女性失眠患者身上多见。男的，比较少，但不及女子多。尤其是那些先天体质较弱、身材纤瘦的女子，容易这样。
另外一个，就是这个状态的具体诱因，很有代表性。说白了，就是事儿多，总操心。
你看看这患者，父亲住院，孩子入学，单位还末位淘汰。你说他心里能不合计事儿吗？
对这个问题，你记住，心里头装得事儿越多，到头来心血就被耗伤得越多。心血伤得多，你睡觉的质量就越差。尤其是多梦、早醒、不易入睡等情况，和心血不足的关系密切。
为啥小孩睡得好啊？因为人家心里没事儿，不会考虑那么多。为啥人随着年龄的增长，逐渐睡不好？因为你心里的事儿，越来越多。
这些事儿，未必都是最近发生，实实在在摆在你眼前的。它们中有很大一部分，是从前发生和经历的。事情虽然过去了，有些可能过去了很久，但是它留下来的影响和痕迹，一直在你心里。这些“隐形”的事儿，同样耗伤你的心血。
曾有一男子，在父亲猝然离世后，长时间睡眠不好。后来，当他有了儿子以后，睡眠立刻就好了。为什么？因为血缘的延续，抚平了父亲离世带来的心理痕迹。他心中这件“隐形的事儿”没了，睡眠自然就好了。
可见，要想睡得好，就得少管事儿、少寻思事儿，别往自己身上揽事儿。这么说虽然自私了点，但却是事实。
好了，现在，这个患者的问题分析清楚了，就是思虑过多，耗伤心脾，导致心血不足、心神失养。来看看当时颜德馨前辈的用药——
这里头，显然是归脾汤的加减。
其中，党参、黄芪、白术、茯苓用于健脾益气，促进气血生化之源。
当归、枣仁、柏子仁，直接补养心血，助眠安神。
木香调气，令补而不滞。
远志、石菖蒲、用于开窍醒神。
黄连一味，清心火，既能改善因为心血不足、虚热内生而导致的心烦，同时还可以引药入心。这个在颜德馨前辈的用药经验中，是独树一帜的。
合欢皮，疏解肝气，调畅情志。首乌藤，可以养心助眠。
这就是基本的用药思路。我个人感觉，它的组合还是非常严谨周密的。非专业的读者朋友，您可以好好收藏一下。日后有机会，在中医师的辨证指导下来借鉴、应用。
当然，运用的关键，还是准确辨证。患者的舌脉，和全身的表现，务必有心脾不足、血虚失养的特点。医案里患者的状态，就很有代表性，您要反复体会。
常常有人问我，我为什么睡不好觉？为什么早醒？为什么多梦？为什么到了晚上，俩眼一瞪，说啥也睡不着？
我想说的是，你应该反思一下，你操心的事儿，是不是太多了？人生在世，牵挂太多，不可能不操心。操心日久，就耗伤心脾。心脾不足，就没有足够的心血滋养心神。心神不得养，睡不好觉就是正常的。
这个关系链，无论如何也要搞明白。
我给你说一个医案故事吧。这里面所涉及到的证型、验方，以及患者的生活状态，都值得借鉴。
话说有这么一个男子，年30岁，2002年1月24日初诊。
大概在一年多以前，他所在的工作单位引入末位淘汰机制，工作压力陡然增大。
同时，他的父亲生病住院，需要人照顾，所有这些事儿，都赶在一起了。
从这时候开始，他的睡眠就逐渐变差。很多时候，一宿只能勉强睡两个小时，而且多梦。
白天的时候，他浑身乏力，虽然能应付工作，但效率奇差。由于家里外头事情多，她又时常感觉心烦。
患者用其它药物助眠，效果时好时坏。
最后，此患慕名求治颜德馨前辈。颜德馨，是我国首届国医大师称号获得者。他在学术界的地位，我就不多了，您可以自己查看。
刻诊，见患者脉象细，舌苔薄白，舌质比较胖嫩，色淡。看面色，也偏白。询问二便，得知基本正常。
患者自述，他现在每天晚上能熟睡片刻，但是多梦。虽然谈不上噩梦，但是总杂七杂八地萦绕在眼前。患者说，现在哪怕让自己少做一点梦，睡得实在一点，就可以。至于说一宿睡上五六个小时，他已经不敢奢望了。
了解到这些情况，以及患者从前的生活经历，颜德馨前辈书方一首。但见——
黄芪，党参，当归，白术，茯苓，熟枣仁，远志，木香（后下），石菖蒲，首乌藤，黄连，柏子仁，合欢皮
结果怎么样？
患者服药7剂以后，笑逐颜开地来了。他自述，最近半小时内就能睡着，而且能持续睡眠6小时以上。梦，不那么多了。白天心事重重、心烦不已的状态，也没了。
这时候，原方不变，再投7剂。
患者三诊的时候，自述睡眠已经完全恢复正常。颜德馨前辈嘱咐， 再投7剂善后。
这就是医案的基本经过。我给你简单地复述完了。它最初刊载于2003年的《中医药学刊》上。
我个人觉得，这个验案和验方，对现实生活中的人，有很大的启迪意义。
首先，就是这个患者的证型，十分普遍。
我们不难发现，患者脉细、苔薄白、舌淡嫩而胖，面色苍白无力这一看就知道，是血虚，对不对？心血不足，所以患者就会心神失养。
当然，血为气之母。血虚，则必然气虚。患者白天倦怠无力，可知是气虚的表现。总之，是血虚为主，气虚为次，气血不足。
这个证型，在相当一部分女性失眠患者身上多见。男的，比较少，但不及女子多。尤其是那些先天体质较弱、身材纤瘦的女子，容易这样。
另外一个，就是这个状态的具体诱因，很有代表性。说白了，就是事儿多，总操心。
你看看这患者，父亲住院，孩子入学，单位还末位淘汰。你说他心里能不合计事儿吗？
对这个问题，你记住，心里头装得事儿越多，到头来心血就被耗伤得越多。心血伤得多，你睡觉的质量就越差。尤其是多梦、早醒、不易入睡等情况，和心血不足的关系密切。
为啥小孩睡得好啊？因为人家心里没事儿，不会考虑那么多。为啥人随着年龄的增长，逐渐睡不好？因为你心里的事儿，越来越多。
这些事儿，未必都是最近发生，实实在在摆在你眼前的。它们中有很大一部分，是从前发生和经历的。事情虽然过去了，有些可能过去了很久，但是它留下来的影响和痕迹，一直在你心里。这些“隐形”的事儿，同样耗伤你的心血。
曾有一男子，在父亲猝然离世后，长时间睡眠不好。后来，当他有了儿子以后，睡眠立刻就好了。为什么？因为血缘的延续，抚平了父亲离世带来的心理痕迹。他心中这件“隐形的事儿”没了，睡眠自然就好了。
可见，要想睡得好，就得少管事儿、少寻思事儿，别往自己身上揽事儿。这么说虽然自私了点，但却是事实。
好了，现在，这个患者的问题分析清楚了，就是思虑过多，耗伤心脾，导致心血不足、心神失养。来看看当时颜德馨前辈的用药——
这里头，显然是归脾汤的加减。
其中，党参、黄芪、白术、茯苓用于健脾益气，促进气血生化之源。
当归、枣仁、柏子仁，直接补养心血，助眠安神。
木香调气，令补而不滞。
远志、石菖蒲、用于开窍醒神。
黄连一味，清心火，既能改善因为心血不足、虚热内生而导致的心烦，同时还可以引药入心。这个在颜德馨前辈的用药经验中，是独树一帜的。
合欢皮，疏解肝气，调畅情志。首乌藤，可以养心助眠。
这就是基本的用药思路。我个人感觉，它的组合还是非常严谨周密的。非专业的读者朋友，您可以好好收藏一下。日后有机会，在中医师的辨证指导下来借鉴、应用。
当然，运用的关键，还是准确辨证。患者的舌脉，和全身的表现，务必有心脾不足、血虚失养的特点。医案里患者的状态，就很有代表性，您要反复体会。
【#北京顺义新增5名核酸检测阳性#】#顺义区新增5名核酸检测阳性人员# 4月27日晚，顺义区新增5名核酸检测阳性人员，均为27日下午通报的核酸检测阳性人员的关联人员，已转运至定点医院。
顺义区坚持快字当头、事不过夜，迅速开展落位管控、流调溯源、核酸检测等工作。5名核酸检测阳性人员涉及的南法信镇航港国际大厦、焦各庄村，李遂镇前营村、沟北村已落实封控措施。已对上述区域内的全体人员进行核酸检测。判定的密接人员已落位管控。对涉及我区的风险点位及场所正在进行终末消毒，对涉及外区的风险信息已横传。
5名核酸检测阳性人员行程初步流调如下：
人员1：居住地、工作地均在李遂镇前营村。
4月20日—22日，7:00左右，驾车到光明街道裕龙六区优帮学校送孩子。其间：4月22日，18:00左右，步行至李遂镇前营村村委会做核酸；18:30左右，返回家中。
4月23日，18:40左右，到李遂镇沟北村朋友家聚餐；20:00左右，返回家中。
4月24日，18:00左右，步行至李遂镇后营村“京东便利店”购物，后步行回家。
4月25日，8:00左右，步行至李遂镇后营村“京东便利店”附近早餐店消费；17:40左右，到李遂镇沟北村“麦田乐园馒头房”消费。
4月26日，17:20左右，到李遂镇沟北村“麦田乐园馒头房”消费。
4月27日，居家未外出。
人员2：居住地、工作地均在李遂镇前营村，是人员1的家庭成员。
4月20日—22日，7:00左右，与人员1驾车到光明街道裕龙六区优帮学校送孩子；8:00左右，驾车返家；16:20左右，驾车到光明街道裕龙六区优帮学校接孩子；17:30左右，返回家中。其间：4月22日，8:20左右，到住处附近“京东便利店”买菜；18:00左右，步行至李遂镇前营村村委会做核酸；18:30左右，返回家中。
4月23日，18:40左右，到李遂镇沟北村朋友家聚餐；20:00左右，返回家中。
4月24日—4月27日，居家未外出。
人员3：居住地在李遂镇前营村，是人员1、人员2的孩子。
4月20日—22日，8:00—16:20左右，在光明街道裕龙六区优帮学校上学；17:30左右，返回家中。其间：4月22日，18:00左右，在李遂镇前营村村委会做核酸；18:30左右，返回家中。4月23日，18:40左右，与人员1、人员2到李遂镇沟北村朋友家聚餐；20:00左右，返回家中。4月24日—4月27日，居家未外出。
人员4：居住地在李遂镇前营村，自由职业者。4月22日，12:30左右，步行至住所附近“牛肉板面”用餐；13:00左右，步行至住所附近“潮顺发超市”购物；19:00左右，步行至住所附近核酸检测点做核酸。4月23日，11:50左右，与27日通报的核酸检测阳性人员到李遂镇沟北村“人民公社饺子坊”用餐，其间到饺子坊对面超市购物，后返回住所。4月24日，中午在住所附近面馆用餐，后返回住所。4月25日—27日，居家未外出。
人员5：居住地在南法信镇焦各庄村，工作地在南法信镇航港国际大厦。
4月22日，早晨骑车到南法信镇航港国际大厦；8:40左右，在大厦一层“梧桐树创意融合菜”用餐，后到公司上班；12:00左右，在大厦负一层“航港美食城”用餐；18:30左右，在大厦一层“便利蜂超市”购物；19:10左右，从地铁南法信站到地铁十里堡站；20:20左右，出站后步行至朝阳区十里堡“炫特社区”朋友家吃饭并留宿。
4月23日，11:30左右，乘网约车从朝阳区十里堡“炫特社区”回南法信镇焦各庄村，后到村西核酸检测点做核酸；12:50左右，在村中“山西刀削面馆”消费，后返回家中。
4月24日—4月26日，早晨骑车到南法信镇航港国际大厦；8:40左右，在大厦一层“梧桐树创意融合菜”用餐，后到公司上班；12:00左右，在大厦负一层“航港美食城”用餐。其间：
4月24日，14:00左右，驾车到望京福码大厦B栋办事；17:00左右，在福码大厦附近“鸡蛋灌饼望京店”“香港烧腊茶餐厅”消费，后驾车返回航港国际大厦；下班骑车返回家中。
4月25日，17:00左右，到大厦附近“泽韩商品折扣店”购物后返回航港国际大厦；18:30左右，到大厦附近“晋山美过桥米线”用餐；19:00左右，餐后返回公司；21:00左右，骑车返回家中。
4月26日，14:00左右，步行至航城广场核酸检测点做核酸；19:00左右，骑车到“朴英姬烤肉旗舰店”（顺义店）用餐；20:40左右，骑车到“盒马鲜生”购物；21:30左右，到南法信镇焦各庄村“华联超市”购物，后返回家中。
4月27日，8:40左右，到航港国际大厦短暂停留，后骑车返家；9:00左右，到南法信镇焦各庄村“华联超市”购物，后返回家中。
凡与上述行程有时空交集或接到健康宝弹窗提示的人员，请立即主动向社区（村）和单位报备。请需要集中隔离的居民理解、支持和配合。请居家隔离的居民足不出户，加强健康监测，配合核酸检测，属地将全力做好服务保障工作。
顺义区正在进行第二次区域核酸筛查，请广大市民朋友们按照居住地、工作地核酸检测安排，及时进行检测，服从现场安排、有序排队、做好个人防护，保持一米以上距离，采样结束尽快离场。请在核酸结果未出之前，尽可能减少出行，减少社会面接触。倡导有条件的机构和单位居家办公、线上办公，弹性上下班，保持“两点一线”活动。符合条件的人群，特别是老人和儿童，应尽快接种新冠疫苗，筑牢全社会免疫防线。
有关后续情况将及时通报。
顺义区坚持快字当头、事不过夜，迅速开展落位管控、流调溯源、核酸检测等工作。5名核酸检测阳性人员涉及的南法信镇航港国际大厦、焦各庄村，李遂镇前营村、沟北村已落实封控措施。已对上述区域内的全体人员进行核酸检测。判定的密接人员已落位管控。对涉及我区的风险点位及场所正在进行终末消毒，对涉及外区的风险信息已横传。
5名核酸检测阳性人员行程初步流调如下：
人员1：居住地、工作地均在李遂镇前营村。
4月20日—22日，7:00左右，驾车到光明街道裕龙六区优帮学校送孩子。其间：4月22日，18:00左右，步行至李遂镇前营村村委会做核酸；18:30左右，返回家中。
4月23日，18:40左右，到李遂镇沟北村朋友家聚餐；20:00左右，返回家中。
4月24日，18:00左右，步行至李遂镇后营村“京东便利店”购物，后步行回家。
4月25日，8:00左右，步行至李遂镇后营村“京东便利店”附近早餐店消费；17:40左右，到李遂镇沟北村“麦田乐园馒头房”消费。
4月26日，17:20左右，到李遂镇沟北村“麦田乐园馒头房”消费。
4月27日，居家未外出。
人员2：居住地、工作地均在李遂镇前营村，是人员1的家庭成员。
4月20日—22日，7:00左右，与人员1驾车到光明街道裕龙六区优帮学校送孩子；8:00左右，驾车返家；16:20左右，驾车到光明街道裕龙六区优帮学校接孩子；17:30左右，返回家中。其间：4月22日，8:20左右，到住处附近“京东便利店”买菜；18:00左右，步行至李遂镇前营村村委会做核酸；18:30左右，返回家中。
4月23日，18:40左右，到李遂镇沟北村朋友家聚餐；20:00左右，返回家中。
4月24日—4月27日，居家未外出。
人员3：居住地在李遂镇前营村，是人员1、人员2的孩子。
4月20日—22日，8:00—16:20左右，在光明街道裕龙六区优帮学校上学；17:30左右，返回家中。其间：4月22日，18:00左右，在李遂镇前营村村委会做核酸；18:30左右，返回家中。4月23日，18:40左右，与人员1、人员2到李遂镇沟北村朋友家聚餐；20:00左右，返回家中。4月24日—4月27日，居家未外出。
人员4：居住地在李遂镇前营村，自由职业者。4月22日，12:30左右，步行至住所附近“牛肉板面”用餐；13:00左右，步行至住所附近“潮顺发超市”购物；19:00左右，步行至住所附近核酸检测点做核酸。4月23日，11:50左右，与27日通报的核酸检测阳性人员到李遂镇沟北村“人民公社饺子坊”用餐，其间到饺子坊对面超市购物，后返回住所。4月24日，中午在住所附近面馆用餐，后返回住所。4月25日—27日，居家未外出。
人员5：居住地在南法信镇焦各庄村，工作地在南法信镇航港国际大厦。
4月22日，早晨骑车到南法信镇航港国际大厦；8:40左右，在大厦一层“梧桐树创意融合菜”用餐，后到公司上班；12:00左右，在大厦负一层“航港美食城”用餐；18:30左右，在大厦一层“便利蜂超市”购物；19:10左右，从地铁南法信站到地铁十里堡站；20:20左右，出站后步行至朝阳区十里堡“炫特社区”朋友家吃饭并留宿。
4月23日，11:30左右，乘网约车从朝阳区十里堡“炫特社区”回南法信镇焦各庄村，后到村西核酸检测点做核酸；12:50左右，在村中“山西刀削面馆”消费，后返回家中。
4月24日—4月26日，早晨骑车到南法信镇航港国际大厦；8:40左右，在大厦一层“梧桐树创意融合菜”用餐，后到公司上班；12:00左右，在大厦负一层“航港美食城”用餐。其间：
4月24日，14:00左右，驾车到望京福码大厦B栋办事；17:00左右，在福码大厦附近“鸡蛋灌饼望京店”“香港烧腊茶餐厅”消费，后驾车返回航港国际大厦；下班骑车返回家中。
4月25日，17:00左右，到大厦附近“泽韩商品折扣店”购物后返回航港国际大厦；18:30左右，到大厦附近“晋山美过桥米线”用餐；19:00左右，餐后返回公司；21:00左右，骑车返回家中。
4月26日，14:00左右，步行至航城广场核酸检测点做核酸；19:00左右，骑车到“朴英姬烤肉旗舰店”（顺义店）用餐；20:40左右，骑车到“盒马鲜生”购物；21:30左右，到南法信镇焦各庄村“华联超市”购物，后返回家中。
4月27日，8:40左右，到航港国际大厦短暂停留，后骑车返家；9:00左右，到南法信镇焦各庄村“华联超市”购物，后返回家中。
凡与上述行程有时空交集或接到健康宝弹窗提示的人员，请立即主动向社区（村）和单位报备。请需要集中隔离的居民理解、支持和配合。请居家隔离的居民足不出户，加强健康监测，配合核酸检测，属地将全力做好服务保障工作。
顺义区正在进行第二次区域核酸筛查，请广大市民朋友们按照居住地、工作地核酸检测安排，及时进行检测，服从现场安排、有序排队、做好个人防护，保持一米以上距离，采样结束尽快离场。请在核酸结果未出之前，尽可能减少出行，减少社会面接触。倡导有条件的机构和单位居家办公、线上办公，弹性上下班，保持“两点一线”活动。符合条件的人群，特别是老人和儿童，应尽快接种新冠疫苗，筑牢全社会免疫防线。
有关后续情况将及时通报。
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