【转】任何时候，都不要因为他人的出现，而乱了自己的节奏。

任何来自他人的陪伴，都只是一时一地的，
再亲近的人，也给不了你长久的陪伴。

人生一世，与你最久的只有你自己，和你所经历的那些事。
你才是你自己最重要的人。

人生如雪佛，自下渐消融。
别人可以分享你的快乐，却无法承担你的寂寞，大多数孤寂只能自行消解。

作家黄佟佟曾在微博中写道：
“要努力正确地认识自己，在别人都高看你的时候，明白自己几斤几两，在别人都瞧不起自己的时候，保持中分的自信，拥有稳定的但又有弹性的自我。”

通透又豁达。

人生走过三十岁，最重要的事大概就是：保持自我的稳定。

不倚仗他人的赞赏而振奋，才不会在赞赏远离时而消沉；
更要客观看待自己的能力，凡事量力而行，不自大，也不气馁。

人到中年，最好的状态是:
如草木一般，向上生长，自然而然。

用接纳繁花的欣喜，去接纳落叶的荒凉;
用拥抱青春的新奇，去拥抱人生的秋天。 https://t.cn/A6itu3E9

孩子饿肚子的真相，居然是我多做了这1步
今天早上出门，娴娴自己准备换洗衣服，放包里。
我检查了一下，发现一块面包。
是「昨天」早上买给她下午体能课前吃的，结果她说忘记吃了。
一直饿着肚子上的体能课。
把我心疼的呀，但又不好表现出来。

只好拿这个给孩子讲道理了。
饿肚子的教训，吸收起来容易多了。

要我说，我就不应该帮她把面包装到书包里。
衣服，水壶，都是自己装的，记得清楚。
但是面包没有经过自己的手，就完全不记得了。

现在的放手，是为了将来的面包，同意不？
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
阅读好的内容，值得你的点赞收藏❤️ ~
#育儿避雷指南##家庭教育说##人类幼崽的动手能力有多强#

【#睡得久不代表睡得好#！收好这份睡眠知识帖】①不必信奉“8小时睡眠论”，每晚完成4—5个睡眠周期更重要；②#多晚睡觉算熬夜#？每天不在一个点睡觉，会影响静息心率，也就相当于熬夜；③午睡时间超过半小时，容易导致头昏脑涨、乏力…今天是#世界睡眠日#，分享关于睡眠的那些事↓↓祝你天天睡好觉！ ​