#练就小腰精#减肥打卡Day766
体重49.9kg体脂23.1%。给老公买的8斤爱媛、5斤香梨和5斤冰糖橙全部到货，猜猜他能吃几天？[doge]

我老公吃裸藻和益生菌1个多星期的时候上称发现瘦了2斤，很高兴，之后他可能觉着吃裸藻就再也不会胖了，不但吃得多，还吃零食，熬夜还要加餐，并振振有词地说吃零食是因为家里没水果

这回冰箱冷藏室都安排满了，希望他能有个减肥人的觉悟，吃裸藻是可以吃饱不是非得吃撑，裸藻可以吸油但啥玩意都扛不住重盐

他刚刚才吃了份麻辣烫，如果他天天上称心态一定会崩，反正我是吃一顿螺蛳粉重2斤，昨天老公菜做咸了我也没好意思吱声，需要2天减水肿

今日餐饮
裸藻3条+豆浆2杯+萝卜素饺子4个+萝卜肉饺子4个+大米粥1碗+腌萝卜+拌干豆腐+橘子2个

我是做餐饮的，防滑砖地板经常脏，又拖不干净。头疼得很。用了这个ARMHAMMER进口小苏打摇摇瓶。是真的干净。见效快。我用的方法是，1升多水兑一瓶半小苏打洒地上，再用剩下半瓶洒在拖把上把地轻拖一遍。之后，洗干净拖把，拖把弄得半干开始拖地。效果立马看得到。好产品。又没异味。用着舒心。用完了再回购。

烟火人生

早餐，中餐晚餐，
一日三餐，人间烟火，最是人生本味。

我看腾讯视频，之前出了一个早餐的纪录片，今天，又看他们弄了一个夜宵记录片，向着夜宵的方向二，这个片子都是一群90后的年轻编导们，在中国名地上寻访拍到的，片尾曲主题是…忙了一天了，吃点吧。

我记得好像第一部，拍了在深圳的华强北，有一个笑嘻嘻的夜宵店主，五十多岁，当时我还专门感言了一番，因为他特别的放得开，特别的和善，特别的乐观，特别的豁达，特别的不计较，虽说开是一家小快餐店，他经常送啤酒，甚至不要钱，把所有来这里吃饭的顾客，主要是快递员们，都当做自己的朋友，开玩笑拉家常，他的特点就是结帐夸大，比如两百块钱的单，他一定要说成是两千块钱，再打一折。

我发现做餐饮的这些老的少的老板呢，尤其容易出生活的悟道者，他那种悠然自得的生活态度，是很多在寻寻觅觅奔波劳碌的在路上的，所谓的有钱人体会不到了的，他们也辛苦，但是他们当行则行，当止则止，知道他们的边界在哪里？今天看到三集的夜宵，我发现三老板都有个人魅力。

第一个店，是两个小女孩的，在景德镇做酸汤牛肉饭，他们用自己烧制的瓷器，来做店里面的餐具，纯手工的，每件都是独一无二，他们做牛肉饭的青梅酒，是到一千多公里外的大山当中采的梅子，洗干净一颗一颗的放进酒里面，自己亲手泡的，还有湖南老家的苞谷酸。

第二个呢，是四川的一位下岗女工开的烤鱼夜宵店，在店里面三道招牌菜，一道是烤鱼，一道是烤牛肉，三是是烤脆肠，每一道菜都是他自创首创的，虽然说后来有很多模仿者，但是这位五十多岁的下岗老阿姨精神面貌非常好，笑意盈盈的说，我是首创的，就像唱歌一样，第一个人唱红了，大家都只认他，后面的模仿者怎么都比不上。

第三个呢，是广西百色的一家煮粉店，很简单的煮粉，但是被这个姐弟俩的小老板做得有人生的高度，弟弟自称是煮粉小王子，他除了煮粉之外，他最大的爱好其实是钓鱼，所以他每天只煮一百碗粉，煮完之后就不卖了，很有个性，煮完粉之后他就去钓鱼，有时候半夜不睡觉，一点钟爬起来钓鱼，他说之前他都是在活着，那最近这几年呢，才真正懂得了生活。

其实这三个店主啊，每一个人我觉得都是生活的悟道者，他们活得特别清醒却又活得特别的快乐，这种清醒和快乐，是因为他们知道自己的边际，他们知道哪些事情是他们不能做，所以他们也不想做，他们清楚自己的欲望，他们把欲望控制到最小的范围，他们做的自己喜欢做的事，这样子反倒他们能够获得更多人关注。

嗯，今天社会的金钱，确实是最重要的资源要素，也是最灵活的中介媒介，可以交换来几乎一切的生活的资料，但是如果仅仅用钱多钱少，评估一个人的生活的状态和幸福程度，那就会失之偏颇。

钱的买不来内心的安宁，也买不来内心的快乐，相反的你像这些视频当中的夜宵店的小老板，他们对他自己的这份工作，安之若素，虽然很辛苦，有时候甚至也想过放弃，但是呢，他们在尝尽了人间百态，天天与顾客的沟通交流，在自己厨艺的改进的过程中，他们悟得了最真切的，关于自己的人生的方向和原则。

这大概就是一个人找到了自己天命的状态，找到了这个命运的方向之后呢，他就会有所坚持，有所取舍，有所个性的展示这种个性，在一开始的时候可能有的人觉得很古怪，但是他忠于自己内心的这种个性就会形成一种风格，所以说一切的特立独行都意味着强大，而这种强大在不损伤他人利益下，就会变成一道真正的风景线，变成一种传说，一种标签，一段故事。

一日三餐，最是人间烟火味，即是本心归处。