今日打工图[春游家族]
已经忘记早上出门时是因为什么，糕倒地耍赖[doge]在地铁上我们玩了一路舀绒球的游戏，还遇到了昨晚逗糕的那位地铁安保大叔，今天路过我们的位置又学鸟叫逗乐[笑cry]
早上在公司糕一直抱大腿哭唧唧[允悲]12点了我还在处理工作，没有办法吃饭，给她拿了梨子酸奶先垫肚子，喝酸奶喘气的间隙继续望着我哭唧唧，最后在我身上哭睡着了[允悲]。
等到糕睡醒已经两点多，带着她下楼拿外卖买水果。可能是吃了最爱的新疆汤面片儿还有橘子，下午我工作的时候，糕基本都在自己玩。带她去了大办公室，刚到抱着我的大腿躲在身后不愿意出来，走的时候已经亲了一轮叔叔阿姨，飞吻抛出去一个接一个。下午又是那个甜甜的小可爱了[偷笑]
回家的路上，我看她很瞌睡，就问她“妈妈一会带你睡觉吧？”“不要”“妈妈给你唱歌”她就唱起“摇啊摇”[笑cry]一分钟没理她，再看已经睡着了。
明天最后一天，暂时可以放假喘口气了。
#育儿日记##日常#

减少饭量仿佛离我太远了。。。。
早上吃了一个煎蛋和一碗粥，中午吃了一盘炒菜和一杯豆浆，吃了一小块苹果和一个橘子，下午上班吃了一个橘子，晚上吃了一个鸭锁骨，三块小麻花，和两块我最爱的白菜团子
不过让人欣喜的是，可能胃稍微饿小了一点，以后吃午饭，要先喝汤汤水水，增加饱腹感。

最近心得：减肥还是得坚持
本来今年的flag就是减肥，1-2月没有意识，就少吃一点，非常偶尔的运动，发现也不怎么瘦，看某书的大体重少吃一点，那是每天一斤咔咔的掉阿！！后来感觉可以去做个体检，咨询一下医生。结果被严令禁止吃一切水果和坚果。众所周知，橘子类以及花生瓜子是我的最爱当然我偶尔还是吃一点花生瓜子。3月份发现少吃+一周最少3次运动也不瘦，晚上吃半碗饭结果第二天能反弹2斤，我$¥&*真的气死，小红书还在退每天瘦一斤的大体重！！
14号开始记录体重，接受瘦的没有那些人那么快，小红书也推了一些很难瘦的人，同样的人还是有的嘛，使用了一下彻爷减肥法，还是低碳饮食，把土豆，玉米做主食，偶尔吃几口饭，很多青菜，适量肉，一周5次30分钟有氧，14号到现在瘦了6.2斤。这个结果不错了。心态真的很重要，早睡不要熬夜。
记录一下吧。可是今晚又那么晚睡，赶紧睡了，拜拜[开学季][开学季]