控糖Day1
最近读了关于代谢异常和慢性疾病的书，原来胰岛素抵抗（高胰岛素血症）是内分泌紊乱的根本，而究其原因还是因为糖分摄入过多。
今天开始下定决心控糖，为了身材和好皮肤，更为了长久的健康！开始我的身体管理~
⭐今天只喝了125ml的鲜奶做的拿铁（要知道我是一个拿铁重度依赖者）这是我为了健康而努力的第一步，加油！
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【himi(カナタ)／クラフトAP】crazycrazy（沉睡汉化）
图源：Frosch8823@我又何尝不是纯情派
翻译：困仔@bochizzz
校对：苍岚@苍岚劫
修嵌：糖分@糖分卷毛控
作者是：himi 社团是：クラフトAP
但不知道为啥她这本末尾写了：カナタ（himi），估计是曾经用过的笔名然后在摇曳不定到底选哪个（只是猜测）
40p的本，这本的伦稍微有点hentai，喜欢看利穿女装，利以为伦是在捉弄自己所以黯然离去，伦察觉以后为了证明自己是认真的，也穿上了女装，是本双向奔赴的本www
此本六级用户可见隐藏蓝奏云链接，无需付卷下载
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作者是：himi 社团是：クラフトAP
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零食博主怎么保持身材？谁还没有一点小技巧了～
因为每天直播都要试吃各种新品，真的是热量爆炸～糖分爆炸～FANCL我吃了好多年的，近期才发现这个热控片，这也太适合我现在了，赶紧冲了～
这个分淡绿色和深绿色，深绿色添加了黑生姜成分提升了代谢的效果，还增加了帮助减少腹部脂肪的功效，长期久坐的姐妹，再也不用做“小腹婆”了～#宝宝的少女心##天气即天意##减脂# https://t.cn/RxRVHIh
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