那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:

“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”

老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。

朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?

老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。

生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。

把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”

他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”

就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好地生活。

看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。

散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。

那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。

在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟,写进了书里:

“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。

把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。

一个房间,一个下午,就是一片天地;

碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。

把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”

乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”

甲听完,沉默了。

很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受:

认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;

一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的:

“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?

你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。

太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。

那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?

也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。

给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天,他突然想通了:

“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”

之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。

但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。

有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。

闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:

在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;

在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;

乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。

把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。

只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。

毕竟,这世界终究是你一个人的世界。

终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。

金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。

受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。

出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。

生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。

给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。

很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。​​​

三十岁以后,把心关上
我有个朋友刚过三十,在职场打拼了几年,觉得活得好累,有次请大学老师吃饭,当面请教:

“我总是顾虑很多,怕被这个赶上,被那个落下;有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事,见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话,就开始怀疑自己。”

老师听完,拿出了纸笔,写了四个字:把心关上。
朋友很不解:人们都说要把心打开,为何您要我关上呢?

老师说,好比一扇门,一天到晚都开着,乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客,才能留份清净,让心休息。

生活总是纷纷扰扰,到了一定年纪,要学会“把心关上”。

01

把心关上,是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶,忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪:“你怎么不走了?”

他说:“走得太快,灵魂落在了后面,我得等等。”

就像梁文道说的,浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌,想要更大的房子,更好的生活。

看似得到了很多,却很难再静下心来,也快忘了最初的自我。

散文家林清玄,17岁开始写作,30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活,却让他精神濒临崩溃。

那段时间,他每天接受采访、参加活动,生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去,他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现,自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年,他决定抛下一切,进山休息一阵子。

在山里的日子,他远离了外界的喧嚣,不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾,看着山青水碧,有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现,自己兵荒马乱的心,竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子,早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟,写进了书里:

“清欢是生命的减法,当我们远离了世俗的追逐,才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑,其实都源于内心没有得到休息。

把心关上,就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里,你可以暂时逃离步履不停的日常,让自己慢下来。

一个房间,一个下午,就是一片天地;

碰一杯茶,听一首歌,便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来,你也就有了化解浮躁的力量。

02

把心关上,是自我的回归。
有段小对话,每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀:“我微信有3000好友。”

乙问道:“多少人对你秒回?多少人劝你早睡?又有多少人能跟你讲讲心里话?”

甲听完,沉默了。

很多时候,生活那些表面的狂欢背后,往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受:

认识了很多人,但他们的加入反而让生活更心累;

一场饭局结束后回到家,突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架,聚会去了一场场,好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活,其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的:

“你知道自己的匮乏跟不足么?你有努力去提升和改变过么?

你忙于点赞,忙于在群聊中插科打诨,实在没有空。

太多的社交,占据了你的注意力,也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏,没有让人们离彼此更近,反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命,不如把心关上,跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画,或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊,反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说,人只有在独处时,他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻,也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事,丰富生活,提升自己。

那些你从热闹中失去的,终将会从寂寞中找回来。

03

把心关上,是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人?

也许别人无意间的一个眼神,就让你左思右想,辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价,你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动,都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累,不妨试着把心关上。

给自己留一处真空,屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里,于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档,刚开始有点名气,却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话,害怕现在的一切就此崩塌,陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天,他突然想通了:

“活在世上无非是你说说别人,别人说说你,没什么大不了的。”

图片
之后的十几年,随着德云社越来越红,外界的争议从未衰减。
但不一样的是,那些批判也好、流言也罢,再也没法触动他分毫。

有演出的时候,他就一门心思地好好准备,力求把每一场都演到最好。

闲下来了,就在家逗逗鸟,去郊区放放假,不看微博,也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次,曾把人分为三种:

在地面匍匐的人,总是纠结于外界的看法,郁郁寡欢;

在树上爬的人,意识到了活出自己的重要性,却总是犹豫不决;

乘飞机的人,却能不为外物羁绊,凡事遵从内心,于是可以俯瞰人间,自在航行。

把心关上,就是在这繁杂的世间,做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准,不被旁人的评价裹挟,不焦虑,不盲从。

只管倾听自己内心的声音,只关心自己的成长的和进步。

毕竟,这世界终究是你一个人的世界。

终其一生,你需要取悦和迎合的,唯有自己一人。


金庸小说里,常常出现一种特殊的修炼方式,叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手,往往会找到一个僻静的地方,潜心修行数月。

出来以后,功力很快就会恢复如初,甚至突飞猛进。

生活中,真正的修行不是踏入深山,而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时,当你迷茫无助时,试着暂时把心关上。

点个在看,给心一点时间,让它自由呼吸,自在生长。

很快你就会发现,那些想不通的、解不了的问题,都有了答案。

#雕刻时光的分享# 《青麓幽鸣·青木篇》,青麓幽鸣。

所有的故事早已篆刻,慢慢凝聚的力量,是宿命的推动,亦是轮回的战歌。

尝试了一下沉浸式的戏剧演出,《青麓幽鸣·青木篇》,古风模式,古香古色,一切的展现都建立在一个世外桃源的故事里,剧情轮回展现,剧中的每一个角色人物按照自己的故事线一遍又一遍的继续。每一位入场的观众就如同借助力量穿越时空去探索他人的历史一样,静默于旁,只可观望。

其实戏剧都是一样的,甚至于电影。剧情一早就写好了,谁是谁,角色也分的清楚,剧本就在那里,好好演出就是了,这就是正常的生活。但是不知道为什么,看这部《青麓幽鸣·青木篇》,我有一种特别的悲伤。可能因为整个演出作品的空间其实并不是特别大,在这个固定的场地里,剧情的反复发展和重逢,虽然其他进模式戏剧也是如此,但是不知道为什么,这一次就觉得格外难过。就觉得好像是一种轮回。命运给你的轨迹卡是怎么样的,你就要按照那个轨迹一遍又一遍的走起来,身在其中却不自知,只是真心的勇往直前,一如既往的重复起同一个剧本,困在苦痛里的人反反复复走不出来;失去爱人的一次又一次痛彻心扉;孤独无所依的人寻寻觅觅永远是寂寞的那一个;残酷的绝杀每一场红了眼的故事都在反复杀戮。是不是有点悲伤,反正我是的。

剧情串联对于第一次观看本场演出的我来说,基本是不太可能的。看着身边其他的观众讨论剧情,我发现只有我沉迷的是片段的组装,就是那么一幕场景下,人的态度和感受,其实整条故事线对我反而不是太重要的。只是看看这一个人,就好像一场肖像,留在了时光的记忆里,永远的,永远的。

我开始跟了人物沈凌天一段时间,跑来跑去的生活太累了,不适合我。转身换个世界去看一看,人生有时这点好处就是选择,倒是里面的人物们,被限固了。

后来,我把大多的时间留给了吟空的世界,那一扇门,门里是故事,门外是栖息,慢慢的停留在一个地方安静的生活,原来可以窥探的事情太多了。我默默的藏在门后,躲在树影里,闪去石头旁,然后望着同一个方向慢慢的看。依旧不能串联起的前世今生,但是很安心,也是一种快乐。顺便赞一下饰演吟空的宓生泽,蛮好的。

这样的演出,适合和朋友们一起去,比较有可探讨性,也比较有陪伴感,而一个人也很有趣,躲在人家的世界里,身为旁观客,什么都是可以重来的,也有点庆幸呢。终究还是有点喜欢的,那一个世界,离开了,很难回望,却会一直的,记载我们心里。

作者:小佛搞特


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 但在刘烨看来,那个年代的人对自己的前途都比较迷茫,所以钟跃民认为偶尔调皮一下也是可以理解的,而导演滕文骥也认为刘烨这样表演会给电视剧增色不少。按理说,演员能把角
  • [小白菊]这里是花梨梨,叫阿花或者阿梨都ojbk最近本人狒狒浓度再次泛滥,也有很多新关注的小伙伴,有些紧张,谢谢大家对我的文字或者随心所欲的摸鱼的喜爱(不甚惶恐
  • 首先,我们就选择“钻石葬”的理由和钻石的保管方式,对她进行了采访。MitsuPongPong的父亲生前表示不要坟墓,那么最终是怎样的来龙去脉而选择了“钻石葬”呢
  • 甚至,最现实的问题,你连能否保证一个不会带来负面效果的破冰阶段都做不到,这最基础的一步对你来说都是挽回感情中的巨大挑战。究竟是死要面子活受罪过的好,还是为了生活
  • 小指月说,怒则气上,会失眠,会头痛,会口苦,会咽干,会肋胀,会血压高,会耳鸣,会吐血...... 张从正《儒门事亲》“九气感疾更相为治衍”曰,怒气所至,为呕血
  • 【文化篇】 1、乡村振兴是一场艰苦而漫长的跋涉,不仅需要资金、政策、人才,也离不开乡士文化灵魂的代代相传。 7、让美育成为柔性的变革力量,必能绘就农村发展新
  • #羽生结弦[超话]##羽生结弦##yuzuruhanyu#安静下来,慢慢的,一点点,和時间相遇¤努力让自我发光,对的人才会迎光而来¤你是多么的温柔,走起路来,身
  • 董小永 智脑董人类董世界董宇宙整体进化经济体领导人伟大伟人领袖领袖令领袖力领袖誉最高统治统率统领董统最高董统令董统力董统誉 第叁次董人类董世界董宇宙革命首脑元首
  • 下垂是你的!下垂是你的!
  • #余生请多指教# 歌曲:不完美的秘密[伤心]演唱:冯希瑶就算笑着遗憾没关系只是个不完美的秘密我想我爱的勇气是深爱过的你那些执着傻傻的努力足够我多年后温暖回忆对我
  • #辽宁疫情##同心抗疫##我们想让这些志愿者上热搜# 【一个雨天里的双向守候——不能让居民们担心,无论等到多晚我们都会等!一想到居民还有问题需要协调,明天的物资
  • 穿梭在城市中的一条鱼 炎炎夏日,想约上几个伙伴去海边感受清凉一夏,却被繁忙的工作束缚在城市中如果把城市比作海,那我们就是城市中穿梭的鱼,带着对海的向往,在城市
  • 偶尔翻看前几周的图片,品读白玉兰初绽时的美好:温润如玉,蕙质兰心,风起时,衣炔飘飘,仙风道骨,恰是“绰约新妆玉有辉,素娥千队雪成围。偶尔翻看前几周的图片,品读白
  • 有一说一,《山河令》是一部好剧,两位主演也贡献了非常好的演技和诸多精彩瞬间,就这样下架了着实可惜。可以说赵丽颖是非常有个人特色的演员了,因为剧情的需要,赵丽颖在
  • 每次和你说你变了,你开始说我没有变呀,她看到你生气了,她马上说我开玩笑的,别生气,其实她自己心里面知道你到底变没变,你的语气,你的态度她都能感觉得到,其实她并不
  • 【琼花绽放 玉盘满树】说起琼花,很多人都很陌生,更没机会一睹它的芳容。”“你发现没,每簇花周围都有8朵小花,太神奇了。
  •   周一冲猴本日运势平平,但利于感情,容易有一定的机遇。  周一冲猴本日运势不错,利于官方项目的合作,利于桃花运,容易遇到会关心人的异性,对自己要求高的,容易看
  • #保护青海湖我是志愿者##大美净好青海湖#保持炙热,坚持下去,或许前路未必是光明坦荡,但也一定充满无限可能,热爱可抵岁月漫长,彼此保护从来不是说说而已,让我们一
  • 佛厉2532年(1989年)拥有他帕赞验证卡❤️甲督刊(又译为:泽度金)相传为七百多年前的暹罗(如今称为泰国)皇帝,控制力暹罗3分2的土地,爱民如子感动天地,去
  • 经了解,当事人李女士于当日上午接到了自称“公安局”的诈骗电话,以“涉案”为由要求其将手机设置呼叫转移,开启视频软件进行屏幕共享,并到宾馆一类的封闭空间或在无人打