你跟那个他还有可能复合吗?你们当然有可能复合了。
当然有可能!不过可能的另一面是不可能,我说一下什么样的女孩子不能复合。
很多人在咨询时会说:“他好绝情,删掉了所有联系方式,还拉黑了我,我肯定不能再挽回他了”
“老师,他都已经有了新欢了,他和新欢那么甜蜜,他肯定已经把我给忘了,这样我还怎么可能挽回?”
确实,你还没等挽回呢,就认为自己必然失败,那确实机会不太大,因为你这样的思维意味着你认为自己是个失败者了,我要告诉你,对自己的挽回没自信的人,你们挽回成功确实不太可能!
但为什么我坚持认为可能呢?
1)吸引。你们在一起过,说明你一定有那个“吸引他的点”,你要做的就是找出这个点,甚至强化这个点,做到持续吸引。
2) 人的心理很奇怪的,有的时候不珍惜,但你不搭理他,他对你还有点好奇心,那就有挽回的可能性。心理学上的“损失厌恶”。
3) 经济学上也有个词叫“沉没成本”,指的是任何人只要进行了“付出”时,都会想着回报。只要他对你是有过付出的,那他一定会考虑沉没成本,不愿轻易分手。
“曾经心动”+“损失厌恶”+“沉没成本”=“挽回的可能性”。可以这么说,没有不能挽回,只有不愿挽回!
针对“挽回的可能性”,我们来分析下你们为什么会分手?
家庭、环境等因素、矛盾积累太深、激情不再、有新欢
再具体分析下这几种情况还有没有可能挽回?
一、对方家庭、环境等因素
很多人把因为“对方父母不同意”、“异地恋”所导致的分手归因到现实因素,其实这些问题都是可以解决的。
对方分手的关键点在于:在这段亲密关系中,他没有解决问题的动力了!
换句话说,就是他不够爱你,他不愿意为了你而改变。
这种情况其实可以挽回,挽回的办法是:他对你的爱超出他要面对的困难。
要唤醒这份爱意,你可以恰到好处的示弱:心理学研究表明,人天生具有同情弱者的心理,作为女方,恰到好处的示弱能够唤醒他的柔情。
唤醒他对你的怜爱之心,在爱的驱动下去解决这些问题,那么挽回就成功了。
二、矛盾积累太深、对方激情不再
因为两人矛盾太深而导致的分手,挽回需要付出很大的努力。
但我们只要针对性地去做出调整,是绝对有机会挽回的。
建立一段亲密关系最重要的两个点:一是新鲜感,也就是指你的吸引力,你所呈现的魅力值。二是舒适感,让他觉得跟你在一起是非常舒服的,跟你在一起他没有任何压力。
但矛盾既然已经生成了,新鲜感也不再了,再自责也没有用,只要化解了矛盾,就能挽回成功。
首先:制造一个破冰的契机
很多人觉得,他已经把我删除拉黑了,我还怎么可能挽回他?我想告诉你,既然他拉黑了你,你就去制造他不得不把你拉出来的契机。
具体怎么做,得具体事情具体分析,你们没有共同好友我也不能强行创造。但是有心,就有机会。
其次:建立彼此的舒适区
放下戒备,建立舒适区的同时,你还可以利用他的“从众心理”。
人人都喜欢追逐受欢迎的事物,你可以多多加强和朋友们的联系,让你的朋友圈看起来人气很高,那他绝对会“意难平”,主动找上门来的。
高段位的挽回者绝不是让自己去挽回前任,而是让前任主动来挽回你。
最后:坚持独立自主原则
很多时候,男方的分手就是因为女生很“作”,那决定你能不能挽回的,就是你的独立性。
你要记住:“你”先是“你”,然后才是“你们”。在和另一半相处时应该保持相对独立,这样既不会丢失自我,也让对方觉得你这个人值得被爱。
三、对方有了新欢
很多人把新欢当作一个强有力的竞争对手,我要说的是,其实大可不必!
新欢并不是你挽回的绊脚石,如果你不好,没有这个还会有下一个。
所以你要清楚,你的挽回和有无新欢并没有关系。
决定能不能挽回拥有新欢的前任,你首先要意识到这一点:新欢能给他的是什么?
有什么是新欢能给的,而你没有给予他的,你找准这一点,新欢必输无疑。
只要针对性地做出这一改变,前任自然会回到你的身边。
但是我要说,改变不是让你迷失自我。相反,你更应该坚持自我的个性,保持独立。
你只需要做好你自己,提升自己的价值,并让他看到你的闪光点。
你要想想,新欢越处越厌,前任却光彩照人,这样一来,挽回还能失败?
其实能不能挽回,不在于你们因为什么分手,而在于你在他心里什么地位。
如果你的价值有了,位置升了,怎么可能挽回不了呢?
但绝对不是让大家前任变小三,这是两个概念。
最后,我要告诉大家的是,挽回不是不可能,只看你愿不愿意做出改变。没有不能挽回的前任,只有不愿挽回的前任!
其实读到这里的你,可能说会说这些都不是原因,我们是和平分手之类的。
那你有没有发现,我的例子其实也没有一个是告诉你挽回动作,强调的都是你自己。其实总结下来不管到底是什么原因分的手,归根结底,其实是不够爱了。
爱你,无畏风雨啊。
想复合,有可能,要看你能不能让他重新爱你,要看你能不能找回那个你自己。

分手后,你难免会控制不住自己悲伤、气愤或者其他负面情绪的爆发,这时候,你需要给自己找一个宣泄的窗口,但是,请你记住,这种宣泄方式只能允许一次,不能再有第二次。

因为想要挽回,你必须彻底的从这些负面情绪中走出来,甚至你可以试着做一些比较有挑战性的户外活动,放松一下自己的身心。

或者可以找一个倾诉对象,但是这个对象不能是你们的共同好友,因为这样可能会影响整个挽回的进程,正所谓隔墙有耳,这种事情要是传到对方的耳朵里,怕是会影响你在对方心目中的印象。

所以找好对象以后,就好好的痛骂一顿,但是骂完记得收拾好自己,重新振作起来。

分手这种事情,往往都会让你失去一定的自信力,你可能会陷入自我否定的状态,而挽回,你就必须赶紧调整过来,找回这份自信,找回当初他追你时候,你身上那份独特的自信。不要陷入永无止境的情伤中,要尽快摆脱。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#

今天是#世界精神卫生日#,为纪念现代心理卫生运动的发起人 克利福德·威廷汉姆·比尔斯(Clifford Whittingham Beers ,1876-1943),#洗心岛文库#上新【克利福德·比尔斯专栏】https://t.cn/A6MSceTK

克利福德曾在精神病医院住院治疗 3 年,他经历了当时精神病院种种非人的待遇,目睹了病友们所遭受的不可言状的痛苦,出院后,他将自己的所见所闻(包括自己的病情、治疗和康复经过)写成了一本自传著作:《一颗找回自我的心》(A Mind That Found Itself),并且向世人发出改善精神病者待遇的强烈呼声。

上架资料:
视频:
1 : Clifford Whittingham Beers是谁
2 : Clifford Beers:支持心理健康改革.
书籍:
3 : Clifford Whittingham Beers - A Mind That Found Itself-Waking Lion Press (2008)
4 : the mind that found itself


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