*可以称为夏天的一天！最高温度32贼热！
中午升温我默默+风扇提升凉意[举手]
*捕捉到天色渐渐暗下来的窗外（下暴雨的预警
*下班电梯出现大金毛狗勾很乖乖
*迎面向我走来刚和我挂完电话说爱你的宝
来接我下班一起回家啦
夏夜的温柔晚风轻轻吹向我们
路上两个人叽叽喳喳计划着晚上吃什么看什么
*[赢牛奶]吃故里炸鸡配汽茶别提有多开熏！爆满足！

今天来唠一下我烂脸一定会用的修护面膜，敏感肌和准备做yi美的宝子们可以看过来啦～

悦可丽的胶原蛋白敷料真的是我每次用都会感慨为什么还不！修护力是真的顶，我愿称之为拯救烂脸神器，就是那种皮肤状态越差越能发觉这个敷料的好，只要是烂脸期我都会连着敷上几天，皮肤就会好很多，泛红干痒暗沉都会有所改善，可以很好的安抚皮肤情绪。

品牌背后的母公司是创建医疗，产品效果这么好都归功于它的独家专利——酵母重组胶原蛋白，采用专利酵母重组技术，使得胶原蛋白活性更高，促进新生胶原，更加不同于致敏性高的动物源，接近于人体自身，吸收率高且温和。产品属于二类医疗器械，械字号yyds，大家都懂！所以这款面膜敏敏肌不仅用起来放心，且性价比也更高。

这款膜布是特制的医用无菌布，对敏期的脸蛋就很友好，上脸感觉很亲肤，敷个15分钟拿下来就能感觉脸蛋变得非常水润，且越用皮肤就越稳定，我个人现在是家中常备着悦可丽，推荐敏敏肌可以试试，绝对会爱上。

锻炼有用，背薄了。

我发现，对我们更年期少女来说，运动已经不只是运动，简直等于给脸续命。

停掉运动，首当其冲就是肤色暗沉，平时我会坚持去健身房，也有请私教跟练。有一天课前，私教突然发现我当天的肤色有点异常。

我看看镜子，的确，平时我比她白两个度，但是那天我比她黑两三个度，脸色很暗很难看。

私教问我是不是没睡好，我说是吧，头晚睡的真的不怎么好。过会儿时间到了，开始上运动课，大概一个半小时，期间一直保持着微微出汗。

我发现一边运动，肤色就一边变明亮，等到课程结束，发现自己肤色又恢复到之前比她白两个度了。

还有浮肿，如果不运动，面部会慢慢肿大和浊气，还有奶奶感，就像某微商的老公老是被嘲笑像奶奶一样。

最近，健身房关了，运动只能靠自己在家。

我也免不了偷懒，有点松懈，既没有锻炼得很规律，每次也不会坚持那么长时间，结果就眼看看脸开始肿起来。

我觉得实在不行，就自己在小区里面收腹小步快走了两个小时。

回家再看镜子里的自己，水肿消退，脸也小了一圈。