#全民知识节##癌症##癌症[超话]##新加坡#
【免费拿草药，有人还能免费吃药膳？！】
在新加坡，不少人都不幸患上癌症，而癌症的治疗过程常常会伴随着许多副作用，例如便秘、口疮、脱发、肝肾功能损害等。很多患者虽然能够忍受化疗的痛苦，但却常因为副作用影响生活而非常郁闷。
在新加坡、马来西亚和印度尼西亚这些东南亚国家，就有不少人认为中草药有抗癌的功效。很多人为了预防癌症或者在完成癌症疗程后，都会选择服用中草药来协助调理身体。
的确，据新加坡国立大学的研究发现，民间常见的6种草药确实具有抗癌的功效，也有许多草药能够缓解癌症治疗所带来的副作用。
为了推广中草药，参与编纂《南洋草药-民间药法》的Phytor草药师庄敏珊等人每逢星期一三五，早上11点后就会在位于巴西班让路5号的草药园中，义务协助采摘和包装草药免费分发给有需要的公众。是的，你没看错，完全免费✅！
除了免费分发草药以外， Phytor近期也开展了“Phytor Medicinal Food Program”饮食计划，为一些癌症病患提供由营养师与专业厨师策划的营养餐点，还有与南洋理工大学合作以传统草药为基础研发的胶囊制剂，以及排毒茶饮等。看到这，许多人可能会想问勇哥：价格应该很贵吧？
的确，成本非常高，但已经结束的第一次饮食计划是完全免费的✅。这是因为Phytor公司已经承担了所有的成本，简直“壕气十足”。 在接下来试行的饮食计划中，Phytor 希望可以让更多人参与。虽然对普通公众将“不再免费提供，但Phytor会提供部分补贴”。不过，对于那些最近刚完成癌症（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、肺癌）的化疗或放射性治疗的病患，Phytor仍将免除费用，让这些病患可以免费参与计划，相当佛心。
饮食计划中的餐点除了具有患者们最看重的功效，也色香味俱全，让患者可以吃得更香、更有胃口。在接下来的试点餐食计划中，团队还将尝试加入更多新加坡本地特色美食，比如可以用更健康的油、更健康的鸡肉做成健康鸡饭，让癌症患者也能享受美食。
如果你的身边也有癌症患者，那勇哥建议不妨致电88007383，了解甚至参与到接下来的餐食计划中，让抗癌之路更加舒心。
【免费拿草药，有人还能免费吃药膳？！】
在新加坡，不少人都不幸患上癌症，而癌症的治疗过程常常会伴随着许多副作用，例如便秘、口疮、脱发、肝肾功能损害等。很多患者虽然能够忍受化疗的痛苦，但却常因为副作用影响生活而非常郁闷。
在新加坡、马来西亚和印度尼西亚这些东南亚国家，就有不少人认为中草药有抗癌的功效。很多人为了预防癌症或者在完成癌症疗程后，都会选择服用中草药来协助调理身体。
的确，据新加坡国立大学的研究发现，民间常见的6种草药确实具有抗癌的功效，也有许多草药能够缓解癌症治疗所带来的副作用。
为了推广中草药，参与编纂《南洋草药-民间药法》的Phytor草药师庄敏珊等人每逢星期一三五，早上11点后就会在位于巴西班让路5号的草药园中，义务协助采摘和包装草药免费分发给有需要的公众。是的，你没看错，完全免费✅！
除了免费分发草药以外， Phytor近期也开展了“Phytor Medicinal Food Program”饮食计划，为一些癌症病患提供由营养师与专业厨师策划的营养餐点，还有与南洋理工大学合作以传统草药为基础研发的胶囊制剂，以及排毒茶饮等。看到这，许多人可能会想问勇哥：价格应该很贵吧？
的确，成本非常高，但已经结束的第一次饮食计划是完全免费的✅。这是因为Phytor公司已经承担了所有的成本，简直“壕气十足”。 在接下来试行的饮食计划中，Phytor 希望可以让更多人参与。虽然对普通公众将“不再免费提供，但Phytor会提供部分补贴”。不过，对于那些最近刚完成癌症（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、肺癌）的化疗或放射性治疗的病患，Phytor仍将免除费用，让这些病患可以免费参与计划，相当佛心。
饮食计划中的餐点除了具有患者们最看重的功效，也色香味俱全，让患者可以吃得更香、更有胃口。在接下来的试点餐食计划中，团队还将尝试加入更多新加坡本地特色美食，比如可以用更健康的油、更健康的鸡肉做成健康鸡饭，让癌症患者也能享受美食。
如果你的身边也有癌症患者，那勇哥建议不妨致电88007383，了解甚至参与到接下来的餐食计划中，让抗癌之路更加舒心。
中草药分享
大青叶
功效作用
核心功效
清热解毒，凉血止血，消斑。
性味
性寒，味苦
主治
可用于治疗热病高热烦渴，神昏，斑疹，吐血，衄血，黄疸，泻痢，丹毒，喉痹，口疮，痄腮，痈肿等病症。
适宜人群
热病高热烦渴，神昏，斑疹，吐血，衄血，黄疸，泻痢，丹毒，喉痹，口疮，痄腮的人
禁忌人群
脾胃虚寒，虚作泻，非心胃热毒的人
大青叶是我国的传统中药，具有清热解毒、凉血消斑的功效，用于温邪入营、高热神昏、发斑发疹、黄疸热痢、痄腮喉痹、丹毒痈肿。临床上则用作治疗各种病毒性流行感冒、流行性腮腺炎和病毒性肝炎等感染性疾病。
大青叶
功效作用
核心功效
清热解毒，凉血止血，消斑。
性味
性寒，味苦
主治
可用于治疗热病高热烦渴，神昏，斑疹，吐血，衄血，黄疸，泻痢，丹毒，喉痹，口疮，痄腮，痈肿等病症。
适宜人群
热病高热烦渴，神昏，斑疹，吐血，衄血，黄疸，泻痢，丹毒，喉痹，口疮，痄腮的人
禁忌人群
脾胃虚寒，虚作泻，非心胃热毒的人
大青叶是我国的传统中药，具有清热解毒、凉血消斑的功效，用于温邪入营、高热神昏、发斑发疹、黄疸热痢、痄腮喉痹、丹毒痈肿。临床上则用作治疗各种病毒性流行感冒、流行性腮腺炎和病毒性肝炎等感染性疾病。
#健康养生[超话]##秦宫方中医馆##失眠[超话]# 几味中药帮您治疗失眠
随着气温的不断增高，很多人都会出现焦躁烦热的感觉，甚至会因为心虚火旺出现夜不能眠的情况。此时可以选择一些宁心安神、清热泄火、滋阴降火、清热化痰、活血化瘀等功效的中药，那么，治疗失眠的中草药有哪些？
1、炒枣仁
《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。 炒枣仁其药性甘、酸、平，归于心、肝、胆经，有养肝，宁心，安神，敛汗。 治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗的作用。
2、百合
百合性微寒，味甘，归心经和肺经，能够润肺止咳，清心安神，具有润肺止咳、清心安神、，抗疲劳，提高免疫力的作用。
3、茯苓
茯苓可以久服安神，安魂养神，对于治疗失眠、神经衰弱有很好的疗效。
4、茯神
茯神有宁心、安神、利水的功用，茯神是甘、淡而平的性味，入心经、脾经。茯神可以治疗失眠、健忘，以及心气不足导致的心惊、心悸，对癫痫病、脑病有一定的治疗的作用。
5、五味子
五味子属于敛肺涩肠药，具有敛肺止咳、补肾涩精、生津止渴、敛汗止泻、宁心安神的功效，可以用来治疗心悸、失眠、多梦。使用时，可以配伍酸枣仁、生地黄等一同使用。
6、龙骨
龙骨有镇心安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效，龙骨的镇心安神作用主要用于治疗心神不宁所造成的心烦、失眠、多梦、心情不舒畅，也可以用于治疗癫狂及痰热引起的不想说话、心烦、心神不宁。
7、牡蛎
牡蛎，有平肝潜阳，收敛固涩，软坚散结的作用，可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩，耳鸣耳聋，心烦易怒，心悸失眠等。
8、灵磁石
灵磁石归肝经、心经、肾经，有平肝潜阳、聪耳明目的功效。同时可以镇静、安神、纳气、平喘，用于头晕目悬、视物昏花、耳聋、耳鸣、惊悸、失眠等作用。
秦宫方在这里提醒大家，中药治疗失眠可以选择的种类较多，一定要进行科学应用，选择对身体有用的中药材。同时中药材有很多药食同源的作用，比如龙眼肉，既可以作为美食，也可以作为药品来食用。而且使用比较方便，可以煎煮汤剂，同时可以熬粥、煮汤，对睡眠有所帮助。
随着气温的不断增高，很多人都会出现焦躁烦热的感觉，甚至会因为心虚火旺出现夜不能眠的情况。此时可以选择一些宁心安神、清热泄火、滋阴降火、清热化痰、活血化瘀等功效的中药，那么，治疗失眠的中草药有哪些？
1、炒枣仁
《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。 炒枣仁其药性甘、酸、平，归于心、肝、胆经，有养肝，宁心，安神，敛汗。 治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗的作用。
2、百合
百合性微寒，味甘，归心经和肺经，能够润肺止咳，清心安神，具有润肺止咳、清心安神、，抗疲劳，提高免疫力的作用。
3、茯苓
茯苓可以久服安神，安魂养神，对于治疗失眠、神经衰弱有很好的疗效。
4、茯神
茯神有宁心、安神、利水的功用，茯神是甘、淡而平的性味，入心经、脾经。茯神可以治疗失眠、健忘，以及心气不足导致的心惊、心悸，对癫痫病、脑病有一定的治疗的作用。
5、五味子
五味子属于敛肺涩肠药，具有敛肺止咳、补肾涩精、生津止渴、敛汗止泻、宁心安神的功效，可以用来治疗心悸、失眠、多梦。使用时，可以配伍酸枣仁、生地黄等一同使用。
6、龙骨
龙骨有镇心安神、平肝潜阳、收敛固涩的功效，龙骨的镇心安神作用主要用于治疗心神不宁所造成的心烦、失眠、多梦、心情不舒畅，也可以用于治疗癫狂及痰热引起的不想说话、心烦、心神不宁。
7、牡蛎
牡蛎，有平肝潜阳，收敛固涩，软坚散结的作用，可以用于肝阳上亢所致的头晕目眩，耳鸣耳聋，心烦易怒，心悸失眠等。
8、灵磁石
灵磁石归肝经、心经、肾经，有平肝潜阳、聪耳明目的功效。同时可以镇静、安神、纳气、平喘，用于头晕目悬、视物昏花、耳聋、耳鸣、惊悸、失眠等作用。
秦宫方在这里提醒大家，中药治疗失眠可以选择的种类较多，一定要进行科学应用，选择对身体有用的中药材。同时中药材有很多药食同源的作用，比如龙眼肉，既可以作为美食，也可以作为药品来食用。而且使用比较方便，可以煎煮汤剂，同时可以熬粥、煮汤，对睡眠有所帮助。
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