9:30-16:30，初试“止语静观日”。
不说话，不看手机不看书，不与其他人有任何交流，眼神和肢体语言交流也不行。
生活可以这样慢下来，静下来，为什么平时那么忙糟糟？忙碌的意义是什么？
人生大部分时间，其实是一个人独处的、甚至是孤独的，在不与家人亲友同事朋友必须交流和连接的时候，无论走在大街上还是呆在家里，都是一个人的世界。平和地与自己和这个世界相处。
不说话，不看手机不看书，不与其他人有任何交流，眼神和肢体语言交流也不行。
生活可以这样慢下来，静下来，为什么平时那么忙糟糟？忙碌的意义是什么？
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心韵国际瑜伽疗愈学院应邀参与长江商学院英国游学颠友杭州之行——王媛老师带领各位商业精英通过止语，冥想，呼吸去觉察身体每一个部位...五杯茶，端坐静观，觉知当下...在瑜伽和茶的通透后，所有人在音钵的美妙泛音中彻底放松下来，享受“疗愈”之力带给身体的能量与加持...
如果说身体是一个通道，那疗愈就是净化它最好的方式，当我们专注于此，一切美好便开始悄然发生...❤ https://t.cn/z8LW2h1
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亲爱的，北京-早安！
问候一下，身处纠结确有想挣脱，身处无力却有很想努力的你-自己！
今天，
很多话想说，确也只有无语！
很多事想做，确也只是无事！
那就，学会止语！
那就，学会做事！
今天，一起静观自己从无语到止语！一起从无事到做事！
今天，在路上！
无ta，自己的路走了就好！自己的事，做了就好！继续坚持前行！
2018年07月6号，今天，坚持就好！做了就好！在路上，继续自己锻炼第367天！坚持锻炼时间 20分钟，慢跑2公里！
燕园心理：马泽中
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今天，
很多话想说，确也只有无语！
很多事想做，确也只是无事！
那就，学会止语！
那就，学会做事！
今天，一起静观自己从无语到止语！一起从无事到做事！
今天，在路上！
无ta，自己的路走了就好！自己的事，做了就好！继续坚持前行！
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燕园心理：马泽中
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