今天和媛媛吐槽说盒马都闭店了，让我的抢菜激情都无处安放，媛媛说你怎么每天都要做点什么。忽然就发现，我是一个很难接受平平淡淡地度过了一天的人，我总要留下什么记忆点。比如愚人节的故事是，我在封城第一天收到了一瓶辣椒酱但是拍到手肿也打不开，晚上下楼丢垃圾刚走两步试图放风就被穿蓝衣服的志愿者驱赶回楼道，白天摸鱼于是晚上异常清醒地写周报写到一点多，胡吃海喝当了半天喷射战士。

今天是四月的第一天，在河边排队做核酸的时候，我看着对面空空如也的马路，感觉整个画面都像是静止的。失去了机动车和行人之后，这个世界变得很安静。想到昨晚出门游荡时，世界已经是沉寂的，但它是以一种被半瘫痪的现代生活摧毁的状态呈现在我的面前的，而今天却不是，它是一片静好的。我更喜欢人少一些却更有秩序的城市，平淡却更能凸显出日常珍贵的生活。

当然，我也一直期待着一个契机，会出现蓬勃的生机或是热烈的毁灭，那时我一定会出现在最核心的地方，与变化相拥起舞。我跟媛媛说，我无处安放的激情可能真得谈个恋爱才能解决，但我转念又自嘲道，可能没有人能承接得了这样的我。媛媛说，可能世界上也有一个奇葩刚好能和你搭配呢。

To 可爱聪明又迷人的成年人-宋亚轩
2022年 3月4日是小宋的生日.

Hollo！小宋老师 我是媛媛[嘻嘻] 很遗憾吧 没能在你的18岁前见你一面 可我们还有很多时间不是吗 很高兴认识你 我有好多好多话想给你说 但真正要写的时候又不知道从何说起 先在这儿给你说声 生日快乐 [蛋糕][蛋糕][蛋糕]！祝贺你成为成员里第四个成年人啦 ～
我已经认识你470天啦 最开始是我的好朋友一直安利我 不断给我发你们团队的视频 一下子就喜欢你 然后不断开始了解你 发现你是个很勇敢的男孩子 在节目里看到你 我就会兴奋到不行 看你再台上闪闪发光 我真的替你高兴 .我知道你很喜欢音乐 喜欢弹 唱歌等 每次听到你歌曲 都会让我陶醉不已 慢慢的 你笑起来的样子给人一种很阳光的大男孩 也就是因为这个原因 我会在不开心的时候看看你治愈的笑容 众人皆如满天星 众星捧月！[鼓掌][鼓掌]
你很温柔 让我真的很喜欢 我不断的朝着你的方向奔跑 我相信终有一天会来见你的 一定要等着我哦 ！[可怜] 你温柔随处可见 其他人在滑雪⛷的时候 你会在身后护着 你会担心兄弟们嗑到 看看兄弟有莫有受伤的痕迹 会轻轻de摸摸 当站姐来接机时 会担心站姐摔倒 很细心 这就是我喜欢你的原因 你真的很温柔 让人温柔到心疼 希望18岁的你能够平安喜乐 今年要高考咯 也㊗你金榜题名！学业有成 取的一个好成绩 我会永远支持你[害羞]！

是否健康——看面色[微风]
#100个健康养生小技巧# ‖ 11/100✔

中医看诊用『望闻问切』，一【望】，便可大致知病因何在~
那是因为，人体外部与五脏六腑关系密切，如果内部脏腑活动出现异常，必反映于外部的【神、色、形、态】！

所以呢，时常注意观察自己的【体型、面色、舌苔】，可以有效帮助我们判断自己的健康情况~

那么，何为健康的面色呢？
中医称【常色】！
【常色】即我们微黄的肤色➕略带红润，稍有光泽！(女孩子记得要素颜观察面色噢~)

而不健康的面色，称为【病色】‼️
【病色通常有以下5种】:
✔色青多为肝病；
✔色赤多为心病；
✔色黄多为脾病；
✔色白多为肺病；
✔色黑多为肾病；
(具体详情见图)

不过，即便面色稍稍偏离【常色】，及时发现，就能及时治疗，这样才能避免【扁鹊提醒齐桓公时，对方不听至延误】的后果~
希望我们都能离【不健康】远一点，离【健康】近一点[爱你]

另外，除了观察【面色】的异常，面部的【斑点】亦能反映诸多健康问题，也不能大意~(具体的健康提醒见最后一张图）
备注:老年斑和妊娠斑属正常生理现象，不属于异常情况！

好了，今天关于【望】面色来判断【个人健康情况】的内容就到这啦！
我是媛媛君，
#年轻才要养生啊#

明天见~
笔芯[心]