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Step5：蒸出的汤汁淋到苦瓜酿鲜蚵上，洒点葱末即可食用。" 【睡前10分钟别看书】看完书倒头便睡，看起来眼睛得到了休息，但事实上，由于连续较长时间看近不休息，眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩，很可能已形成调节痉挛。此时，很多人会出现眼部疼痛、酸胀、干涩，流泪、畏光、视物模糊等视疲劳症状。睡前10分钟最好别再用眼睛

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今日分享穿搭：#Dior[超话]#
Dior summer2022，运动风格的短裤是采用白色和荧光蓝色羊绒混纺科技的提花面料，短裤版型搭配对比鲜明的细节提升了格调，侧面“Dior Vibe”字样和Dior经典星星图案，搭配同系列的蓝色DiorVibe T恤，棉质亚麻混纺的T恤亲肤感舒适，正面的荧光蓝“DiorVibe”图案青春活力运动感十足。修身版型，搭配圆领设计拉伸脖长，造型百搭。外套同样是同款Vibe系列飞行员夹克，羊绒混纺的面料，合身的版型搭配对比鲜明的长袖衣袖细节，拉伸腿部的线条轮廓。#超能新星汇##新星v计划##时尚穿搭# https://t.cn/z8AO9bz