问:怎样才能让自己的状态稳定?
答:“状态稳定”并非易事，正是修行的功
夫。修行要进步，要非常平实，踏踏实实打基础，不要求感应，不要贪多求快，不要浮慕高深大法。我们常常强调的观功念恩、皈依、祈求、回向，思维无常、业果，多做事，少空谈等，都是非常重要的基础，看起来简单，能天天这样去做，生命就会发生变化。
答:“状态稳定”并非易事，正是修行的功
夫。修行要进步，要非常平实，踏踏实实打基础，不要求感应，不要贪多求快，不要浮慕高深大法。我们常常强调的观功念恩、皈依、祈求、回向，思维无常、业果，多做事，少空谈等，都是非常重要的基础，看起来简单，能天天这样去做，生命就会发生变化。
四月的最后一天，也好好运动了呢
✅本运动周期：67.15kg→62.20kg
做到了4月跑步记录=天气晴雨表 我好棒！
***从开始的连续跑两百米都气喘吁吁，以至于三公里是连走带跑（跑不到一公里），到现在的可以一口气连续跑三公里，用了一个月的时间去进步。
配速真的有在一点一点努力加快~
其他做的运动就太多了不放图啦~
五月目标挑战五公里！
✅本运动周期：67.15kg→62.20kg
做到了4月跑步记录=天气晴雨表 我好棒！
***从开始的连续跑两百米都气喘吁吁，以至于三公里是连走带跑（跑不到一公里），到现在的可以一口气连续跑三公里，用了一个月的时间去进步。
配速真的有在一点一点努力加快~
其他做的运动就太多了不放图啦~
五月目标挑战五公里！
#每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善# 实现民族复兴,增强志气、骨气、底气,不负时代,不负韶华.....每一-份平凡的努力，终将汇聚成奔涌前行的大江大河;每个人在本职岗位上锐意进取、苦干实干，终将凝聚起国家繁荣进步的澎湃力量。美好的梦想，终究要靠奋斗来取得;生命的辉煌，也只有通过奋斗才能铸就。
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