怎么样才能健康、长寿、自在、吉祥？

   你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。
　要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永远保持清净，身永远保持轻松，无论什么环境，决定没有紧张。紧张，身心都受重大伤害，很轻松、很愉快，若无其事。“凡所有相，皆是虚妄”，你何必那么认真?如果一天到晚念佛，容貌慢慢变，变得跟阿弥陀佛一样。相随心转
　心地慈悲善良的人磁场好，人家接触时生欢喜心，觉得清净自在，很愿意跟他相处。明人心善，你的磁场气氛就善，这善的气氛能感动人，令人生欢喜心。
　佛教我们美容，相随心转，你心善相貌就善，心美相就美。这个方法与自然法则相应。佛教你修因，就得果。头一个相貌改变，接着体质改变，生活环境改变，一切随顺自然改变，改恶为善，改迷为悟，不必天天想，我要改变我的相貌，天天照镜子，“我的相貌怎么还没变好?”那你就没有办法改变。为什么?你夹杂妄想在里头，妄想不能改变的。“只问耕耘，莫问收获”。你只修你的善心，只照“纯净纯善”修，或用二十个字修也行，修真诚心，对佛真诚，对一切人真诚，对一切动物真诚，都有感应!
　你要好好善待自己，身体是物质，物质是法性，每个细胞都有见闻觉知，你妄念太多，妄想、分别、执着太多，每个细胞反应都不好，所以，你会老化、生病、死亡。你善待自己，心善良，思想善，行为善，每个细胞反应都良好，都变得很美，它不会衰老，你会一年比一年年轻。
　把身体糟蹋掉最严重的是你的情绪、你的心理，“忧能使人老”，欢乐也会减损寿命。心没忧喜，身没有苦乐，佛法叫正受。正常的享受是心地清净。心，不起心、不动念、不分别、不执着，对外境清清楚楚、了了分明，是慧，如如不动是定，叫正受。如果对外境动了念头，动了感情，生起喜怒哀乐，发怒，发脾气身体就有损害，这是生命缩短的塬因。
　养身，身要动。身要不动，就坏掉了。身要动，心不能动。现在恰恰相反，身要舒服、要静，心里一天到晚胡思乱想，完全颠倒，怎能不生病、不短命?
 “动”里最殊胜的，为众生服务，一切利益众生的事要干。把身心整个放轻松，一天忙到晚都不累，紧张就累，紧张时一身都不自在，身心负担很重。心里空空洞洞什么都没有，身体放轻松，就很自在。

然后把写满字的这张纸放到妇人面前，对她说：

“这就是你的药方。

你只看着你苦恼之事，却忽视了身边的快乐。”

说完，方丈将一滴胆汁滴入盆中，浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。

方丈说：

“胆汁入水，味则变淡。

人生何不如此？

施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。”

心中的苦恼不过是自己的一种执着，能够解脱自己的只能是自己。

生活再苦，也总有甜的时候。看淡得失，一切随缘，人生苦乐皆在心中。

得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。

别想那么多，得失就当是一场天意，你所失去的，也许是在迎接更好的幸福。

日常生活文案短句
1、生活，苦乐皆有，离合尽在。
2、又不是所有遗憾都能填满。
3、放弃对所有人的期待才是安稳的。
4、您的霉运已清理完毕，请点赞确认。
5、生的再平凡，也是限量版，别瞧不起自己。
6、你事事顾及别人，早晚会累坏自己。
7、我恢复了原来的模样清醒又迷茫时而开心时而抑郁却始终温柔。
8、人间万物不如一个你
9、有人收闲置宝贝吗，反正我闲着也是闲着
10、没有文案 但你最好给我点赞
11、念念不忘，必有回响。
12、我的快乐当下就有，而且持续到永久。
13、如果夜里不能吃东西 那为什么冰箱里会有灯呢?
14、该相见的人总有一天会相见的。
15、大概在成长，也在丢失从前的自己。
16、我本不变，人心在变，套路在变，所以我不得不变。
17、零星地变得优秀，也能拼凑出整个银河。
18、我们兵分两路，然后山顶重逢。
19、还不能倒下，我要做拯救自己的那个人。
20、如果你太累，及时地道别没有罪。
21、寒来暑往秋收冬藏 希望我们来日方长。
22、春天穿秋裤 冷风不感冒。
23、在这个春天，和更好的自己碰面。
24、只有在物是人非后，人们才懂得怀念。
25、你觉得我不好相处，可能是因为我讨厌你吧。
26、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。
27、愿所得皆所期，所失亦无碍。