#沧州教育心理咨询[超话]#【人生警示】上海滩大亨杜月笙忠告小外孙女的六条箴言：

1、不沾烟酒者皆自私，一般不可托终生。
2、吹拍你者最能背叛你。
3、70%凶杀案发于熟人间，与熟人当持距离不可日日混一起。
4、胆小男孩一般能成大器，流泪男有爱心。
5、爱骂人者都不自信，最安静者往往最有实力。
6、爱背叛的女子，一生命薄。 ​

在旧上海，流传着这样一句话：黄金荣贪财，张啸林善打，杜月笙会做人。
杜月笙原本是黄金荣的门徒，却后来居上，成为三大亨的老大，靠的就是会做人。

#邵阳新闻# 【市政协委员与市民面对面聊民生】11月3日上午，刘凌宇委员工作室协同邵阳市心理学会举行了“关注社会民生，关注重点提案”座谈会。与会的精神科和心理咨询门诊医生、中小学心理辅导老师、大学教师、社区未成年人心理辅导站志愿者、家长代表等对邵阳市政协参与公众测评的8件重大民生提案进行了讨论，并通过云邵阳客户端进行了测评。（云邵阳客户端）

#如何缓解社交恐惧症#
社交恐惧症泛指一切害怕与他人交往，对交往特别敏感，不愿与人接触。在不得不与人交往时，则感到紧张，心跳加快，面红耳赤的现象。在当今的人际交往中，社交恐惧的现象越来越严重。因此，小编今天来告诉大家如何缓解社交恐惧。
1:调整认知结构，改善个性品质；
2：增强社交锻炼，提高交往能力；
3：寻求心理咨询，消除社交恐惧；
4:反思并释放出反面情绪；
5:培养更多兴趣，转移注意力。
其实很多问题或者说很多我们想要改变的事情，都是在一次一次的面对问题，解决问题，并且反思问题的成功经验当中去积累的，自信也不是一蹴而就的，因此，若想克服社交恐惧症，也需要慢慢积累经验与自信。#燕京理工学院#