人过四十最好的活法：物质低配，思维高配，心态顶配
原创 洞见 洞见
漫画家蔡志忠先生一生奉行一个准则：
“过最简单的物质生活，做最丰富的精神思考。”
他每天只吃一顿饭，即使是馒头就着豆腐乳，也吃得有滋有味。
简单朴素的生活，使他腾出更多时间和精力专注在自己热爱的漫画上。
人的精力有限，唯有对人生的资源进行合理配置，才能活出最好的状态。
中年以后，最好的配置是：物质低配，思维高配，心态顶配。
物质低配
你是否在房间里堆满了东西？
桌上的小件，地上的大件，抽屉里的杂物。
在你还没注意到的时候，一件又一件并非必要的东西已经挤占了生活。
所谓大道至简，以简驭繁。人只有丢掉一些东西，生活才能轻盈。
《我决定简单生活》的作者佐佐木典士，曾经囤积成瘾，35岁时，还过着穷困潦倒的生活，蜗居在一个挤满杂物的小房间里，无处下脚。
佐佐木也试着搬过一次家，结果因为囤积了太多东西，光运费就差点破产。
他开始意识到这样下去生活会乱成一团，于是丢掉了所有的非必需品。
将客厅的电视送人，厨房里只保留了一套餐具，浴室里摆着剃须刀、洗涤剂和毛巾等必需品。
当他把生活物品减至最少后，他开始享受在宽敞干净的房间里阅读写作、拉伸身体。
渐渐地，他的人生也像开了挂一样，从一个无名小编，成了畅销书作家。
有句话说得好，生活简单是清欢，人心简单是幸福。学会简单，就是不简单。
年轻时阅尽繁华，中年以后要学会对生活删繁就简，回归真实。
台湾著名美学大师蒋勋，在东海大学教书时，忙着上课，做行政工作，几乎没有时间写作。
2014年，他决定远离台北的都市生活，带着笔墨、还有几本喜欢的书，搬到了台东的农村——池上，住进了废弃的宿舍。
宿舍里，除了餐桌、书桌、床铺外，几乎没有多余的东西。他不看电视，也不社交。
这段时间蒋勋发现，这样低配的生活让他身体越来越健康，内心越来越充实。
他每天都在充满着田园韵味的气息中，去寻找生活的灵感，感受人生的美妙。
在这两年多的田园生活里，他出版了散文集《池上日记》，书里阐释了他与山水相照的简素心境。
美国作家梭罗说：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
人到中年，物质低配，精神才高配。
当你开始简化你的生活，清空内心的负累，才能腾出储存幸福的空间，把握看不见的人生。
思维高配
斯坦福大学心理学家卡罗尔·徳韦克，在经过十几年的研究后，将人的思维模式分为“固定型思维”和“成长型思维”。
研究表明，很多时候，局限一个人的不是环境，不是能力，而是思维模式。
拥有固定型思维的人常常拒绝改变，而拥有成长型思维模式的人，都做好了随时迎接挑战的准备。
认识一位朋友，过去一直全职在家照顾孩子，荒废了工作。
去年孩子考上大学，她忽然感觉生活没有了重心，每天不知该做什么。
她找我诉苦的时候感叹说：“前半辈子都围着家庭、孩子，真不想这辈子就这样过了。”
其实朋友并非没有机会改变现状，只是到了要改变的时候，她又畏畏缩缩，裹足不前。
前不久，她有位亲戚开了家美容院，缺人手想请她帮忙。
她毫不犹豫就拒绝了，说美容院都是年轻女孩做的事，自己都四十多了，不适合；
同学开小吃店想找她合伙：“我厨艺不行，也没什么生意头脑，做不来餐饮。”
后来我问她：“那你擅长什么？喜欢什么？有没有什么核心竞争力？”
她一脸茫然地看着我：“我就是个普通人啊，哪有什么核心竞争力？”
要知道这个世界上，没有任何人可以限制你，除非你自己同意。
但朋友一直沉浸在对未知的恐慌和害怕中，迟迟没有踏出第一步。
季羡林说：“中年之后，最忌讳的就是思维僵化。”
石墙易毁，心墙难拆。
人到中年，别让低配的思维，成为阻碍自己前进的包袱。
推倒思维的墙，多想一些，多走一步，才能从困境里跳出来。
还记得之前走红的“开挂阿姨”原梦园吗？
她为了激励儿子，先是陪儿子考上了复旦大学本科，后来陪读的时候，又和儿子一起考上了研究生。
原梦园说：“只要你愿意学，什么时候开始，都不会晚。”
人生犹如一场旅行，有时会遇到一片浓雾，不知所向，有时会遇到一片荆棘，一筹莫展。
比努力更重要的是，是学会高配自己的思维。
这样才能够看到不同的世界，走向更好的自己。
心态顶配
生活总是泥沙俱下，十有九难，到了中年更是如此。
左手要拽着孩子，右手要搀着父母，周而复始的日子里，都快变成生活鞭打之下的陀螺。
很苦很累，但不能停下，也不能喊疼。
村上春树说：“无论何人，无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”
人生实难，可日子还要继续。
如果我们无法改变人生的际遇，不妨顺势而为，修炼好自己的心境，学会为自己松绑。
作家蔡澜先生走到中年后，曾遭遇过两次失业。
这期间，他领过失业救济金，写过无数求职信，最终都石沉大海……
但他不曾灰心丧气，接连出版了几本畅销书。
他说：“我能够挣扎成功，是因为我总是笑对人生，相信幸运女神会眷顾我。”
在他的散文集《江湖老友》的序中，金庸先生这样形容他：
“蔡澜是一个真正潇洒的人。能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事……
他不抱怨食物不可口，不抱怨汽车太颠簸……
我会皱起眉头，他始终开怀大笑……”
眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。
幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
旧上海名媛严幼韵，终年112岁。
一生经历无数波澜，却始终心之所向、乐观开朗，将平凡生活过成了诗一样的美好。
一次，她家里遭盗贼入侵，收藏多年的名贵珍宝都不见了。
旁人都替她惋惜，严幼韵却只是淡淡地说道：
“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。”
正是这种心态，成就了她112年充满传奇的人生。
白落梅说：“若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。”
没有一朵花，永远不开花；也没有一朵花，永远只开花。
保持一颗好的心态，才在兵荒马乱的生活中变得从容，在满目疮痍的环境里开出芬芳。
▽
美国作家威尔·鲍温说，让生活变得更美好的秘诀，其实就掌握在我们自己的手中。
所有的路，都要靠自己一步步走下去；
所有的救赎，都是你做的选择。
人到中年，不滞于物，不怠于思，不困于心。
原创 洞见 洞见
漫画家蔡志忠先生一生奉行一个准则：
“过最简单的物质生活，做最丰富的精神思考。”
他每天只吃一顿饭，即使是馒头就着豆腐乳，也吃得有滋有味。
简单朴素的生活，使他腾出更多时间和精力专注在自己热爱的漫画上。
人的精力有限，唯有对人生的资源进行合理配置，才能活出最好的状态。
中年以后，最好的配置是：物质低配，思维高配，心态顶配。
物质低配
你是否在房间里堆满了东西？
桌上的小件，地上的大件，抽屉里的杂物。
在你还没注意到的时候，一件又一件并非必要的东西已经挤占了生活。
所谓大道至简，以简驭繁。人只有丢掉一些东西，生活才能轻盈。
《我决定简单生活》的作者佐佐木典士，曾经囤积成瘾，35岁时，还过着穷困潦倒的生活，蜗居在一个挤满杂物的小房间里，无处下脚。
佐佐木也试着搬过一次家，结果因为囤积了太多东西，光运费就差点破产。
他开始意识到这样下去生活会乱成一团，于是丢掉了所有的非必需品。
将客厅的电视送人，厨房里只保留了一套餐具，浴室里摆着剃须刀、洗涤剂和毛巾等必需品。
当他把生活物品减至最少后，他开始享受在宽敞干净的房间里阅读写作、拉伸身体。
渐渐地，他的人生也像开了挂一样，从一个无名小编，成了畅销书作家。
有句话说得好，生活简单是清欢，人心简单是幸福。学会简单，就是不简单。
年轻时阅尽繁华，中年以后要学会对生活删繁就简，回归真实。
台湾著名美学大师蒋勋，在东海大学教书时，忙着上课，做行政工作，几乎没有时间写作。
2014年，他决定远离台北的都市生活，带着笔墨、还有几本喜欢的书，搬到了台东的农村——池上，住进了废弃的宿舍。
宿舍里，除了餐桌、书桌、床铺外，几乎没有多余的东西。他不看电视，也不社交。
这段时间蒋勋发现，这样低配的生活让他身体越来越健康，内心越来越充实。
他每天都在充满着田园韵味的气息中，去寻找生活的灵感，感受人生的美妙。
在这两年多的田园生活里，他出版了散文集《池上日记》，书里阐释了他与山水相照的简素心境。
美国作家梭罗说：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
人到中年，物质低配，精神才高配。
当你开始简化你的生活，清空内心的负累，才能腾出储存幸福的空间，把握看不见的人生。
思维高配
斯坦福大学心理学家卡罗尔·徳韦克，在经过十几年的研究后，将人的思维模式分为“固定型思维”和“成长型思维”。
研究表明，很多时候，局限一个人的不是环境，不是能力，而是思维模式。
拥有固定型思维的人常常拒绝改变，而拥有成长型思维模式的人，都做好了随时迎接挑战的准备。
认识一位朋友，过去一直全职在家照顾孩子，荒废了工作。
去年孩子考上大学，她忽然感觉生活没有了重心，每天不知该做什么。
她找我诉苦的时候感叹说：“前半辈子都围着家庭、孩子，真不想这辈子就这样过了。”
其实朋友并非没有机会改变现状，只是到了要改变的时候，她又畏畏缩缩，裹足不前。
前不久，她有位亲戚开了家美容院，缺人手想请她帮忙。
她毫不犹豫就拒绝了，说美容院都是年轻女孩做的事，自己都四十多了，不适合；
同学开小吃店想找她合伙：“我厨艺不行，也没什么生意头脑，做不来餐饮。”
后来我问她：“那你擅长什么？喜欢什么？有没有什么核心竞争力？”
她一脸茫然地看着我：“我就是个普通人啊，哪有什么核心竞争力？”
要知道这个世界上，没有任何人可以限制你，除非你自己同意。
但朋友一直沉浸在对未知的恐慌和害怕中，迟迟没有踏出第一步。
季羡林说：“中年之后，最忌讳的就是思维僵化。”
石墙易毁，心墙难拆。
人到中年，别让低配的思维，成为阻碍自己前进的包袱。
推倒思维的墙，多想一些，多走一步，才能从困境里跳出来。
还记得之前走红的“开挂阿姨”原梦园吗？
她为了激励儿子，先是陪儿子考上了复旦大学本科，后来陪读的时候，又和儿子一起考上了研究生。
原梦园说：“只要你愿意学，什么时候开始，都不会晚。”
人生犹如一场旅行，有时会遇到一片浓雾，不知所向，有时会遇到一片荆棘，一筹莫展。
比努力更重要的是，是学会高配自己的思维。
这样才能够看到不同的世界，走向更好的自己。
心态顶配
生活总是泥沙俱下，十有九难，到了中年更是如此。
左手要拽着孩子，右手要搀着父母，周而复始的日子里，都快变成生活鞭打之下的陀螺。
很苦很累，但不能停下，也不能喊疼。
村上春树说：“无论何人，无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”
人生实难，可日子还要继续。
如果我们无法改变人生的际遇，不妨顺势而为，修炼好自己的心境，学会为自己松绑。
作家蔡澜先生走到中年后，曾遭遇过两次失业。
这期间，他领过失业救济金，写过无数求职信，最终都石沉大海……
但他不曾灰心丧气，接连出版了几本畅销书。
他说：“我能够挣扎成功，是因为我总是笑对人生，相信幸运女神会眷顾我。”
在他的散文集《江湖老友》的序中，金庸先生这样形容他：
“蔡澜是一个真正潇洒的人。能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事……
他不抱怨食物不可口，不抱怨汽车太颠簸……
我会皱起眉头，他始终开怀大笑……”
眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。
幸福从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
旧上海名媛严幼韵，终年112岁。
一生经历无数波澜，却始终心之所向、乐观开朗，将平凡生活过成了诗一样的美好。
一次，她家里遭盗贼入侵，收藏多年的名贵珍宝都不见了。
旁人都替她惋惜，严幼韵却只是淡淡地说道：
“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。”
正是这种心态，成就了她112年充满传奇的人生。
白落梅说：“若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。”
没有一朵花，永远不开花；也没有一朵花，永远只开花。
保持一颗好的心态，才在兵荒马乱的生活中变得从容，在满目疮痍的环境里开出芬芳。
▽
美国作家威尔·鲍温说，让生活变得更美好的秘诀，其实就掌握在我们自己的手中。
所有的路，都要靠自己一步步走下去；
所有的救赎，都是你做的选择。
人到中年，不滞于物，不怠于思，不困于心。
《向往的生活》第六季，黄磊给张子枫的话，听着好有哲理，张子枫年纪轻轻，经历过无数经历，年轻可以选择，年轻可以尝试，年轻可以好好享受生活，年轻真好。
黄磊对二十岁的张子枫说的一段话：
“享受你的生活，享受人生，所有的酸甜苦辣都属于你。”
“好好工作，好好生活，人生好多事美好极了，好好享受它吧。”
“快乐有一个词跟它连在一块叫勇敢，不勇敢的人永远不快乐，勇敢不是说我什么都敢干，而是面对一切的时候，你都能有面对它的勇气。”
“做一个快乐的孩子，快乐的人，妹妹做勇敢而快乐的姑娘。”
黄磊对二十岁的张子枫说的一段话：
“享受你的生活，享受人生，所有的酸甜苦辣都属于你。”
“好好工作，好好生活，人生好多事美好极了，好好享受它吧。”
“快乐有一个词跟它连在一块叫勇敢，不勇敢的人永远不快乐，勇敢不是说我什么都敢干，而是面对一切的时候，你都能有面对它的勇气。”
“做一个快乐的孩子，快乐的人，妹妹做勇敢而快乐的姑娘。”
之前又看了一遍《狂怒》，一直给我最大触动的角色反而是这个被铁拳点了的年轻的排长。
最初那个面对一群老兵油子甚至无法顺利下达命令的眼神我真是太熟悉了，熟悉的像是我也经历过无数遍一样[doge]。责任、履历、能力、职务、军衔，像是生培根熟番茄冷冻的芝士片烤焦的面包片那样交替好几层，入口痛苦，无法下咽。
他在头车被攻击，解脱自己的那一枪后才让我能沉下心继续观看后面的剧情。
我第一次看《狂怒》的时候，其实很快就忘了皮特和那个菜鸟的经历，但是对那个排长印象极其深刻，甚至只记得这个剧情。
以至于我会看到他给自己一枪解脱后，我就觉得这个电影结束了。
谁会不喜欢在电影上看到自己呢？
最初那个面对一群老兵油子甚至无法顺利下达命令的眼神我真是太熟悉了，熟悉的像是我也经历过无数遍一样[doge]。责任、履历、能力、职务、军衔，像是生培根熟番茄冷冻的芝士片烤焦的面包片那样交替好几层，入口痛苦，无法下咽。
他在头车被攻击，解脱自己的那一枪后才让我能沉下心继续观看后面的剧情。
我第一次看《狂怒》的时候，其实很快就忘了皮特和那个菜鸟的经历，但是对那个排长印象极其深刻，甚至只记得这个剧情。
以至于我会看到他给自己一枪解脱后，我就觉得这个电影结束了。
谁会不喜欢在电影上看到自己呢？
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