我发现就其实快乐很简单呀 被人认可就是一件很容易开心的事 比如今天会议培训 学校心理健康体验中心的老师对我的回答很认可 我就觉得自己有所成长有所提升 就会增加自信 平日里我们或许也多留心挖掘身边人闪光点进行认可夸奖 maybe可以影响一个人一整天的心情呢[兔子]

今日感悟：帮助别人，不应该抱着“ta要感激我的馈赠”为出发点，实际上我们帮助别人也是在满足自己的情感需要，比如：自我满足感、认同感，维护自己的形象，实现自己的人生价值等等，我们都是在以自我为中心。

经常帮助别人确实会让人很快乐！“但行好事，莫问前程。”

可乐日记：昨天出门前爸爸跟小可乐说：“出门要跟紧爸爸妈妈哦，不然被坏人拐跑了，就再也见不到爸爸妈妈爷爷奶奶了。”可乐一如既往嘻嘻哈哈唱反调，大声说“不！”我又重复了一遍，他先是突然安静了几秒钟，然后憋嘴巴，没一会眼里噙着泪水，带着哭腔说了一句“我就打他，我就打他们。”我们问“你打谁？”他哇的一声就哭出来了，大声重复的哭喊着“就打他们，就打坏人，我就打他，我就打他们”。平日里整天不照买的小家伙，好像什么都不懂，又好像什么都懂……

从昨天夜里开始哭闹不止到今天一整天的烦躁大哭，我太难过太心疼了，平日里爱笑爱闹，活泼好动的小宝贝一下子就变得没有精神，耷拉着脑袋趴在我身上，一声一声的哭闹着，哭的一脸的眼泪...........孩子生病不舒服，作为妈妈是一刻也不敢放松。不断的安抚哄抱给足他安全感，又一次次温水擦拭身体，配合退烧贴进行物理降温，跑遍各大药房终于买到退烧药时刻准备着，每隔两个小时监测一下体温并尝试多喂温水加速代谢和必要的水分补给.........害怕低烧不退伤害身体、更害怕万一发起高烧导致孩子全身抽搐进而引发小儿急疹。晚上十点多，再次测量体温，体温从白天的三十八度多降到了三十七度多。身体微微出了汗，我一逗他就笑，腿脚乱动、精气神也回来了，这一刻，我才终于松了一口气。
第一次发烧第一次生病，虽然辛苦，也一刻不敢合眼，熬了一天我睡眠不足两个小时，眼圈通红头晕脑胀，但是看到孩子有所好转，一切都值得！孩子不是一天就能长大的，日日夜夜精心的照顾好孩子真的太不容易了，致敬每一位伟大的妈妈，真的辛苦自己了，但好在还有我的妈妈帮我一起分担和照顾。也真的辛苦我的妈妈了。
亲爱的宝贝，健健康康平平安安快快乐乐的长大，是我对你唯一的心愿。