害
比起指责对方为什么不能更主动一点
不如感谢一下他默默为你做的事情
想着不好只会越想越气
想想那些他可爱的瞬间才会越想越甜啊
生活好累好难的
对每个人都差不多
都是成年人了
自己情绪不好要学会自己调节
不能发泄最亲近的人身上
负能量是把钝刀子
如果笑不动了就自己哭一会儿呗
情绪稳定、发量充足、财富自由
未来的路总是要自己走的嘛
问题不大
睡一觉就好了
比起指责对方为什么不能更主动一点
不如感谢一下他默默为你做的事情
想着不好只会越想越气
想想那些他可爱的瞬间才会越想越甜啊
生活好累好难的
对每个人都差不多
都是成年人了
自己情绪不好要学会自己调节
不能发泄最亲近的人身上
负能量是把钝刀子
如果笑不动了就自己哭一会儿呗
情绪稳定、发量充足、财富自由
未来的路总是要自己走的嘛
问题不大
睡一觉就好了
【上班族释放压力，这些技巧你学会了吗？】
1.做拉伸筋骨的动作。将两手的手掌交叉互相握住，向上推伸展，直到感觉到紧绷后停住，保持姿势不动。在动作中配合呼吸，并且停留十秒钟以上。
2.吃一些解压的食品。红茶具有舒缓神经的效果，因此，压力太大的上班族，可以冲泡一些红茶饮用；香蕉中含有能够促使人的心情变愉快、变舒畅的成分，适当吃一些，能够改善情绪；牛奶含有很多的钙质，而钙能够安定情绪，缓解焦虑。上班族们可以多喝一些牛奶，如果是晚上喝的话，建议将牛奶热一下，等其变温了再加些蜂蜜进去，味道会更好。时常因为压力过大而睡不着的上班族，喝一些还能促进睡眠。
1.做拉伸筋骨的动作。将两手的手掌交叉互相握住，向上推伸展，直到感觉到紧绷后停住，保持姿势不动。在动作中配合呼吸，并且停留十秒钟以上。
2.吃一些解压的食品。红茶具有舒缓神经的效果，因此，压力太大的上班族，可以冲泡一些红茶饮用；香蕉中含有能够促使人的心情变愉快、变舒畅的成分，适当吃一些，能够改善情绪；牛奶含有很多的钙质，而钙能够安定情绪，缓解焦虑。上班族们可以多喝一些牛奶，如果是晚上喝的话，建议将牛奶热一下，等其变温了再加些蜂蜜进去，味道会更好。时常因为压力过大而睡不着的上班族，喝一些还能促进睡眠。
心事重重的午饭→推心置腹的谈话→冰释前嫌的舒适（这一天天的是要我坐过山车吗[挖鼻]）
以及
随手捡到的落叶
费劲拍到的月亮
适合散步的后湖
像不像爱乐之城里的那座桥[坏笑]
比坡子街更好逛的麓山南路小吃街
走了太久实在是走不动辽，踩单车回来了[笑cry]
来长沙这么久，终于学会了一项新技能啊[嘻嘻]
种种种种都让我感叹，河西真的很宜居啊！
以及
随手捡到的落叶
费劲拍到的月亮
适合散步的后湖
像不像爱乐之城里的那座桥[坏笑]
比坡子街更好逛的麓山南路小吃街
走了太久实在是走不动辽，踩单车回来了[笑cry]
来长沙这么久，终于学会了一项新技能啊[嘻嘻]
种种种种都让我感叹，河西真的很宜居啊！
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