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是否还在纠结应该选哪件衣服、
哪条裙子？
来来来，让我告诉你怎么选。
看看下面的猛男美女，
脱衣有肉，穿衣显瘦。
所以只要把身材练好了，
衣服随便穿，
告别纠结综合症。

是否还在纠结选哪款化妆品，
哪种保养品可以养颜美容，
永葆青春？
那我偷偷告诉你，
运动是最安全最有效的方法。

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2019/11/11/11:11 开始
2019/11/11/23:11 结束

常常有人问：佛法里有没有什么方法能让我们更好地面对衰老？在很多时候，这句话的意思其实可以理解为：佛法里有没有什么方法可以让我们绕过衰老，或至少让它看上去美妙一点？我的回答是，像莲师那样证得虹光身，可以永葆青春，否则，似乎没有别的方法可以绕过衰老。在我们成为像莲师那样之前，更好地面对衰老，明智的办法可能就是面对它，并让自己明白：别再想方设法绕过这份痛苦，绕不过去的；也别想粉饰衰老，它的面目就是狰狞残忍的。——希阿荣博堪布

无疑，在办公室里我以绝对的年龄优势成了知心阿姨。小姑娘，会问我：怎样判断渣男？怎样看待婚姻？怎样处理婆媳关系？怎样永葆青春？怎样才能豁达？怎样怎样……
我有好多残酷的现实想告诉你们，我有好多的忠告想说给你们听……但是我知道，人生这一本书，终究是要自己去写，说的多，不如去经历。
我告诉她们，无论外界如何改变，自己一定要优秀，凡事一定要尽力而为。对待生活、工作、家庭、爱情…都要尽力而为。
人心换人心、工作不懈怠、心态要放平、热爱每一天……再贵的护肤品，不如每天轻快的步伐。怕失去的爱情，不如爱着时真心的纯粹。与其害怕失去，不如修炼自己，无惧失去。
我值得你拥有的底气，才是世界为我而转的理由。我也悟了很多年，这样的韧性才赢得了挑战。