适合发朋友圈的句子呀 ˃̶͈◡ ˂̶͈

1.再不解封 姐疯

2.当你快坚持不住的时候

苦难也快坚持不住了

3.毕业前：月薪低于一万我不干

毕业后：三千？三千……也行

4.长大是人必经的溃烂

5.即使套上垃圾袋也没有人觉得垃圾桶干浄

6.有钱是真的能解决掉大部分的不快乐

7.别困在爱里 天高任鸟飞

8.有一些话我听了会开心 但我永远不信

9.作为一个过来人
我给年轻人的建议就是：别过来

10.生活需要长远的清醒

11.责任 担当 勇敢 坦诚 比风花雪月更珍贵

12.肚子上的赘肉都是生活幸福的凝聚哇

13.我成天琢磨的都是如何不用工作也能维持自由玩乐的生活

14.我的目标永远是得过且过

15.偶尔摆烂，经常偶尔

#天文酷图#
[1998年08月19日]
【 M13: 武仙座的大球状星团 】
M13 是 最显眼且最著名 的 球状星团 (globular clusters) 之一, 用双筒望远镜 就可以观测到它。 M13 位在 武仙座 (Hercules), 它经常是 一般观星者 在熟悉裸视天体后的 进阶目标之一。M13 距我们 超过二万光年, 横宽约是150光年。 星团拥有超过10万颗星,而年龄超过120亿年。1974年, 在 Arecibo 天文台的启用典礼之时, 天文学家向 M13 传送了一封有关于地球 的 无线电波讯息 。在 M13中, 不寻常的 蓝掉队星 (blue straggler stars) 的 数量为何如此低的原因 至今仍是未知。
信息来自：苏汉宗（成功大学 物理学系）
提供与版权: M. Richmann

减肥两个月
目标20斤
最后只减了13斤
一个月前就已经进入平台期
估计13斤都是水分
其实饮食保持得挺好
就是有几次坑到自己了
⬇️
由于我采用的是8/16轻断食（P2）
晚上7点后是不能吃碳水和脂肪的
但又要应酬
第一场还好
第二场就烤肉炒饭吃起来了
像被饿饭了一样[二哈]
最后吃得更多
后来的应酬就比较注意
吃饭时少吃一点

最后一个月体重都没动
但肌肉含量和体脂含量明显有变化（P1）
虽然这不是我想要的结果
但也可以接受
重点来了
我估计是因为我的碳水还是摄入太多（P2饮食截图）
但没办法，创业阶段穿插打网球➕力量训练
不吃碳水搬不动砖
所以体重方面先舍弃，继续增肌[并不简单]
最后的最后
目前我的各个大肌群小肌群都练得不错~满足
最棒的是，坚持了两个月提跟腱、改善足弓的训练，现在小腿非常有型，虽然小腿维度没什么变化，但看起来明显拉长了[太开心]
so,keep it moving.
peace and love.[鼓掌]
freestyle预告[哈哈]