其实自己是害怕被忽视的，前段时间朋友介绍了一位姑娘，长得挺好看的，25岁，比我小3岁，性格也还不错，她在合肥，我在杭州，也还聊得来，但没有见过面，有时候会和她一起斗斗地主，有时她回复消息很慢，那一次三天，我没有和她联系，她也不回我，后来我发现自己多主动一点，于是主动找她聊天，就这样聊了差不多4月9号左右。后来我连续给她发了两天信息，分享生活中点点滴滴，她没有回，一直到今天，差不多半个月过去了，我们依旧不说话，看她朋友圈依旧很开心，可能我们就这样不会再联系。我觉得可能是我太在乎自己，希望被关怀，被认同了吧，才会这样患得患失。到了我这个年龄28岁，的确有些缺陷是不翻过来看，我发现不了的，就好比碗底破了一小角，没有察觉一样。我连自己都不懂爱情观是什么？也没有谈过恋爱，还每天都不停的在想女人，看见美女也假装看不见，不敢看。这么大没牵过女孩的手，也没亲过嘴，很多事情说的露骨也没有见不得人的，谁也耗不起时间，身边朋友一个个的结婚，当爸，朋友圈晒得是幸福的一家，那是多人单身人士向往的生活呀。28岁，还没有女朋友，是一种自私的表现，难道每天自己一个人吃饭不觉得孤单吗？也没人说上几句心里话，每天除了工作，上下班就是做饭和休息。这种日子在杭州持续了4年，你不觉得很无趣嘛，人呀，惊喜和意外你不知道哪个会先来，为什么总是喜欢躲避、不自信、害羞，更何况作为男人，没有点满腔的热血，趁着年轻做点人生有意义的事。

#瑞瑞妈的碎碎念#
最近好几个妹子找我聊「焦虑与内耗」，正好中午刷到这条，觉得挺实用的分享给大家。

知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”
高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”
确实，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。

你发现，自己莫名的对一件事特别敏感，仿佛一点风吹草动，都会激起自己情绪上的波澜。
久而久之，不仅对自己越来越不自信，还对生活感到无趣和毫无意义。

你发现，经常一天下来，即便什么也没做，也觉得自己好累好累。
其实，这些都代表着一种严重的内耗型人格。

内耗就像是用一把勺子，一点一点将你的身心剜空。
表面看似一切正常，但在不知不觉中，内在已经伤痕累累。

内耗，“杀人”于无形之中。
让我们一起去认识“内耗”，并用适合自己的方式摆脱它，轻轻松松重新上阵吧。

恭喜张哥19岁生日快乐
其实想说的话真的很多但是我不知道该怎么去概括他 我就稍微稍微稍微大致说一下
总结就是希望你能
天天开心

如果你开心 就不会觉得人生无趣 你开心 我也会为你感到开心

身体健康

有健康的身体才会有动力的追逐自己的目标

自信

希望你能自信一点看到你不自信总是会感到伤心 如果你真的不好我们又怎么会喜欢你呢你想想 你这么帅 这么积极向上 性格很棒 身高体重身材又都如此完美 我是要怎么讨厌起来

人生的道路上会感到疲惫 迷茫 这时希望你能尽情的休息 尽情地玩 尽情发泄自己的情绪 重新振作起来后 就继续适当的努力 不要勉强自己

最后想说虽然因为以前不认识你所以没能陪你长大看你长大 但是你今后的成长我一定会陪着你 看着你 且不离不弃的在你身边的

哈哈 有种你负责生日 我负责许愿的感觉[笑cry]

好啦废话过多了希望你重视的人们 能一直健康快乐 没有ss

#张真源[超话]# 19岁生日快乐