太久了，断断续续读了一年多，很多描写都忘记了。以后得空要再读一遍，想把每个人的命运都记在脑子里。
之前坐地铁上班时会带着它，很沉，只能用手拿着。书中几处对性的描写，很直接，很露骨，还在想有谁读过的话，看我在地铁上读这本书，会不会觉得我有点问题……当时这么想可能是因为我对文学少了些敬畏吧。
我相信，这个世界上真的有朱先生。
之前坐地铁上班时会带着它，很沉，只能用手拿着。书中几处对性的描写，很直接，很露骨，还在想有谁读过的话，看我在地铁上读这本书，会不会觉得我有点问题……当时这么想可能是因为我对文学少了些敬畏吧。
我相信，这个世界上真的有朱先生。
#如何设计充实且快乐的人生# 昨天刚读完《人生设计课・如何设计充实且快乐的人生》这本书，这本书的内容源自斯坦福大学的人生设计课程。
这本书主要讲的是「人生并不存在唯一的最优解」，人生也不可能被完美的规划。我们应该像设计师一样去思考，去主动创造未来，利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
这本书的核心内容讲了人生设计过程中的 5 个步骤：
保持好奇。激发我们的探索欲，发现自己的兴趣所在。
不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想；
重新定义问题，重新审视目前的状况，转换思维模式。
保持专注。学会放手，专注于过程。
深度合作。与他人合作，适度求助。
这本书并不是让我们对未来进行空想和幻想，而是让我们跳出惯性思维，用于改变，进行快速的试错，确立新的人生目标。
我认为这本书最大的精华内容在于重新定义问题那一章节，是最让我受启发的。因为我们大多数人之所以陷入困境就是因为并没有发现问题或者找对问题，甚至是在逃避问题。
全书最好看的一章就是重新定义问题。
分享几段我的读书笔记和感悟吧。
1、人生就是一个不断设计的过程，人生是一堂设计课。其实，想一想，对于职业或者工作而言，确实没有最合适一说，只不过是在不同的时代，不同的环境，不同的处境选择一个相对合适的工作罢了。我热爱读书，我喜欢写作，我可以靠输出文字挣钱，但是，随着时代的变化，短视频兴起，挤压图文创作，很多人，包括我，就需要不断的向视频转型，其实视频并不是我最喜欢的创作方式，有时候，迫不得已，就得选择一个相对于符合时代的工作方式。
所以，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。
2、人之所以烦恼，生活越来越遭，就是并没有直面问题或者找到真正的问题，而总是在逃避问题。比如：用工作逃避婚姻，和老婆吵架之后，晚上宁可在公司加班也不回家，采用拖的战术，时间久了，可能确实淡忘了，但是，家庭遇到的矛盾本质上并没有解决。比如：当你在工作中，和领导产生矛盾，你就辞职，换了工作，但是，当你到了另外一家公司就不会与领导发生矛盾吗？并没有找到问题的本质，也不能提升自己内在的化解问题的能力，所以，用工作逃避婚姻问题，用换工作逃避工作中的问题，只会让你感觉这是一个不断的产生问题和矛盾的世界。生活真是一团糟。
3、接受当下，是设计人生的起点。人生设计和规划的起点不是你希望到达的地方，更不是你认为自己应该在的地方，而是你当下所处的真实位置。我们很多人，包括我在制定目标时候，特别喜欢想象我要达到的成就是什么？比如，我今年要读 100 本书，然后倒推算出来，每周读两本书，也就是三天一本书。很多目标的制定和规划，并没有基于当下，而是基于未来的想象，所以，制定的很多目标都不切实际，你平时一本书都不看的人，要做到一周读两本，不就是天方夜谭么？所以，这就是为什么很多人的职业规划和目标的制定总是泡汤的原因，为什么总是感觉好难，因为并没有基于当下。应该结合当下你拥有的能力和资源去制定目标和规划，可能执行起来更容易实现和达到。
4、我们大多数人都有一种思维误区，总以为自己知道自己的目的地了，其实，不然与其相比，只有你了解了自己现在的位置，你才能知道如何达到目的地。
5、我们确实非常容易陷入到「锚问题」的局限之下，所谓的锚问题就是不会自行消失的问题，像真正的锚一样，把你固定在一个地方，让你无法前进。俗称：钻死胡同。
在《人生设计课》当中有一个非常形象的例子，梅拉妮是一个大学的教授，她了解到学生们对这种新型的社会影响方法十分感兴趣，便开设了一门课程，并发起了一些社会创新项目。一切都进展得不错，但她希望能够进一步做些工作，为学校带来持久的影响力 —— 她梦想着建立一个全新的社会创新学院。若想实现这个愿景，她需要筹集 1500 万美元。于是，她制定了一个策略，想办法推销她的想法。她就不停的去筹集资金，1500 万对于她来讲，太难了，做了很多努力，对筹足 1500 万美元这个目标还是一筹莫展。她陷入了困境。
梅拉妮认为自己的问题在于筹足创办社会创新学院的 1500 万美元，但这并不是问题的关键所在，这只是她在面对自己的问题时想到的第一个解决方案，这个问题就如锚一样，把她的思维限定在了一个点上，让她无法产生其他想法，最终导致失败。
梅拉妮真正的问题是她希望社会创新为学校带来持久的影响力，而不是筹资建立一个学院。她犯了一个非常典型的错误，即针对一个问题过早下了结论。
后来在别人的帮助下，她意识到，这个筹建学院的主意（需要 1500 万美元）只是自己某天的突发奇想，她并没考虑过其他替代方案。于是，她在最终确定自己将采取什么行动前，做了很多翔实的调查研究，原来在学校建立一个创新设计的主题宿舍，定期举办活动，做成校园文化也可以帮助学校获得持续影响力。
其实，你看，我们特别容易被一个问题锚住，从而钻进死胡同。
为什么会这样呢？大脑通常非常懒惰，它喜欢尽快摆脱问题，因此它会先用很多积极元素包围你的思想，让你 “迷恋”。不要 “恋上” 你的第一个想法，它几乎从来不会起作用。通常，我们最初的解决方案都极其普通，没有任何创意。人类往往倾向于明摆着的解决方案。
6、人生是一个过程，而不是一个结果。哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》，从这个角度讲就是：人生是一场无限游戏，无所谓输赢。
几千年来，人们一直在一个难题上纠结，做人和做事，哪一个更重要？内在真实的我，还是忙碌的、成功的那个外在的我？到底是哪一个？人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题，你只有全力以赴地走下去，让自己生活得更好。
人生总是在不断前进，从现在走向未来，变化永远存在，每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果，它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作，不到最后一刻，人生永远不会终止，人生设计也是一样。
最典型的一个例子：很多人为了追求所谓的结果，那个看似的成功，可能需要几十年的努力，坚持，非常辛苦，可能到头来，当一个人从世界离去的时候，还没有成功或者刚成功，没有来得及享受，那这样的输赢和成功又有什么意义呢？所以，人生是一个过程，而不是一个结果，我们要学会在过程当中设计人生，享受过程，而非执拗于结果。#微博YOU好书##让阅读流动起来##微博新知博主# https://t.cn/A6X7bQwC
这本书主要讲的是「人生并不存在唯一的最优解」，人生也不可能被完美的规划。我们应该像设计师一样去思考，去主动创造未来，利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
这本书的核心内容讲了人生设计过程中的 5 个步骤：
保持好奇。激发我们的探索欲，发现自己的兴趣所在。
不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想；
重新定义问题，重新审视目前的状况，转换思维模式。
保持专注。学会放手，专注于过程。
深度合作。与他人合作，适度求助。
这本书并不是让我们对未来进行空想和幻想，而是让我们跳出惯性思维，用于改变，进行快速的试错，确立新的人生目标。
我认为这本书最大的精华内容在于重新定义问题那一章节，是最让我受启发的。因为我们大多数人之所以陷入困境就是因为并没有发现问题或者找对问题，甚至是在逃避问题。
全书最好看的一章就是重新定义问题。
分享几段我的读书笔记和感悟吧。
1、人生就是一个不断设计的过程，人生是一堂设计课。其实，想一想，对于职业或者工作而言，确实没有最合适一说，只不过是在不同的时代，不同的环境，不同的处境选择一个相对合适的工作罢了。我热爱读书，我喜欢写作，我可以靠输出文字挣钱，但是，随着时代的变化，短视频兴起，挤压图文创作，很多人，包括我，就需要不断的向视频转型，其实视频并不是我最喜欢的创作方式，有时候，迫不得已，就得选择一个相对于符合时代的工作方式。
所以，人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。
2、人之所以烦恼，生活越来越遭，就是并没有直面问题或者找到真正的问题，而总是在逃避问题。比如：用工作逃避婚姻，和老婆吵架之后，晚上宁可在公司加班也不回家，采用拖的战术，时间久了，可能确实淡忘了，但是，家庭遇到的矛盾本质上并没有解决。比如：当你在工作中，和领导产生矛盾，你就辞职，换了工作，但是，当你到了另外一家公司就不会与领导发生矛盾吗？并没有找到问题的本质，也不能提升自己内在的化解问题的能力，所以，用工作逃避婚姻问题，用换工作逃避工作中的问题，只会让你感觉这是一个不断的产生问题和矛盾的世界。生活真是一团糟。
3、接受当下，是设计人生的起点。人生设计和规划的起点不是你希望到达的地方，更不是你认为自己应该在的地方，而是你当下所处的真实位置。我们很多人，包括我在制定目标时候，特别喜欢想象我要达到的成就是什么？比如，我今年要读 100 本书，然后倒推算出来，每周读两本书，也就是三天一本书。很多目标的制定和规划，并没有基于当下，而是基于未来的想象，所以，制定的很多目标都不切实际，你平时一本书都不看的人，要做到一周读两本，不就是天方夜谭么？所以，这就是为什么很多人的职业规划和目标的制定总是泡汤的原因，为什么总是感觉好难，因为并没有基于当下。应该结合当下你拥有的能力和资源去制定目标和规划，可能执行起来更容易实现和达到。
4、我们大多数人都有一种思维误区，总以为自己知道自己的目的地了，其实，不然与其相比，只有你了解了自己现在的位置，你才能知道如何达到目的地。
5、我们确实非常容易陷入到「锚问题」的局限之下，所谓的锚问题就是不会自行消失的问题，像真正的锚一样，把你固定在一个地方，让你无法前进。俗称：钻死胡同。
在《人生设计课》当中有一个非常形象的例子，梅拉妮是一个大学的教授，她了解到学生们对这种新型的社会影响方法十分感兴趣，便开设了一门课程，并发起了一些社会创新项目。一切都进展得不错，但她希望能够进一步做些工作，为学校带来持久的影响力 —— 她梦想着建立一个全新的社会创新学院。若想实现这个愿景，她需要筹集 1500 万美元。于是，她制定了一个策略，想办法推销她的想法。她就不停的去筹集资金，1500 万对于她来讲，太难了，做了很多努力，对筹足 1500 万美元这个目标还是一筹莫展。她陷入了困境。
梅拉妮认为自己的问题在于筹足创办社会创新学院的 1500 万美元，但这并不是问题的关键所在，这只是她在面对自己的问题时想到的第一个解决方案，这个问题就如锚一样，把她的思维限定在了一个点上，让她无法产生其他想法，最终导致失败。
梅拉妮真正的问题是她希望社会创新为学校带来持久的影响力，而不是筹资建立一个学院。她犯了一个非常典型的错误，即针对一个问题过早下了结论。
后来在别人的帮助下，她意识到，这个筹建学院的主意（需要 1500 万美元）只是自己某天的突发奇想，她并没考虑过其他替代方案。于是，她在最终确定自己将采取什么行动前，做了很多翔实的调查研究，原来在学校建立一个创新设计的主题宿舍，定期举办活动，做成校园文化也可以帮助学校获得持续影响力。
其实，你看，我们特别容易被一个问题锚住，从而钻进死胡同。
为什么会这样呢？大脑通常非常懒惰，它喜欢尽快摆脱问题，因此它会先用很多积极元素包围你的思想，让你 “迷恋”。不要 “恋上” 你的第一个想法，它几乎从来不会起作用。通常，我们最初的解决方案都极其普通，没有任何创意。人类往往倾向于明摆着的解决方案。
6、人生是一个过程，而不是一个结果。哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》，从这个角度讲就是：人生是一场无限游戏，无所谓输赢。
几千年来，人们一直在一个难题上纠结，做人和做事，哪一个更重要？内在真实的我，还是忙碌的、成功的那个外在的我？到底是哪一个？人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题，你只有全力以赴地走下去，让自己生活得更好。
人生总是在不断前进，从现在走向未来，变化永远存在，每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果，它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作，不到最后一刻，人生永远不会终止，人生设计也是一样。
最典型的一个例子：很多人为了追求所谓的结果，那个看似的成功，可能需要几十年的努力，坚持，非常辛苦，可能到头来，当一个人从世界离去的时候，还没有成功或者刚成功，没有来得及享受，那这样的输赢和成功又有什么意义呢？所以，人生是一个过程，而不是一个结果，我们要学会在过程当中设计人生，享受过程，而非执拗于结果。#微博YOU好书##让阅读流动起来##微博新知博主# https://t.cn/A6X7bQwC
【辛金男的命运如何】
辛，在在八字算命中属于十天干之一，五行属金，属阴金，在十天干中排在第八位，辛金方位在西方，辛金代表的身体器官是牙齿、喉咙等尖锐的部位。
辛金男一般给人的感觉是外柔内刚，内心刚强，金代表的五情为义，因此，辛金男大都很讲义气，重义气的人人员都不会太差，因此很多人都愿意与辛金男交往。
辛金男的命运如何
辛金是在天干中排行第八位的，属于是阴金，这些全是借助珠宝似的需要人工特制而成的，尽量的会展现了自己表面的软弱的，可是本质也却是较为硬实的，辛金的人自身的要求我觉得都是很高的，他们衣食住行之中其实也算作注重细节的，办事也应当是善始善终的。
辛金男最好就是应当是沉着面对的，但是只要辛金男思维到位了，那么辛金男就能够坚持不懈的，所有人其实都应当是明白应变 ，也可以使用了周边环境的变化的，表层上辛金男尽管是听从了他人，但是辛金男在下意识中也会是有较强的本位意识的。
通常辛金命的人给人的感觉全是外柔内刚的，外表看上去是很软弱的，但是事实上也算是坚强果敢的，同时是辛金命的人也大部分都属于是很明白随机应变的，他们通常都是能够迅速的融入了自身的周边环境的，日常生活也会是有重大的变更的，这也造成了他们会比普通人更为适宜发展和上去的。
只是在辛金命的人命中也会是有下意识的，绝大多数的时候都拥有极强的本位意识的，这些通常都是须要历经艰难困苦才能够成就几番大事业，性情上而言其实也应属是外柔内刚，辛金男也是可以有创新发展的想法的，许多时候自身也应当是了解变通的，每个人都应当是严以律己，只是问题取决于辛金男过度的顽固的，而且辛金男大都贪慕虚荣。
辛金命的人通常的做事都是很英勇坚决的，只是因为阴气的原因，造成了辛金男的个性较为任性，并且辛金男常常交谈的时候是带刺的，并且对于自身的决定是不会忍让的，自尊心是很强，很畏惧会丟了自身的面子，偶尔也会做出某些不理性的行为，一旦自身的表现过度强辛金男有可能会变成气魄的人，也是可能一组是成千古恨。
辛金男的想法是较为独特的，很有野心，针对事情潜心度是很高的，会为了追求自身的梦想而持续的去奋斗去努力，也明白适应社会的变化，灵活应变的能力也较为强的，因此对于辛金男来说从事合金行业或者是金融业都是非常好的选择。
辛金男命理怎么样
在命理学上，八字五行金命的出贵命的几率很高，只是辛金命却是金命中的异类，归因于辛金命人需要较为完美的命格配备，才有可能出富贵命，一般这类金命人倘若事业运非常好，婚姻运就会较为差，从整体来看，辛金男在命理上总的来说不算好但也不算太坏。
辛金命，八字命理中记载：辛金命，辛金日元的人，生在卯月必大福大贵，生在丙月，为禄神位，一世锦衣玉食。

辛金命的人得用土来生旺，但过多土便极易埋金。“土重金埋”是辛金命的人最常犯的通病，使辛金命人一世无法行大运。
“辛金喜壬水之淘”。金若想行运，务必够土来世，生太多便要用水来清洗。因而“辛金柔弱，温和而清，畏土之多，乐水之盈，能扶社稷，能救生灵，热则喜母，寒则喜丁”。
辛金男性格分析
辛金日主的人不虚荣，体力佳，做事由浅入深，追求梦想竭尽全力，重情义，拘小节，目光犀利，感觉机敏，温文儒雅，柔性温婉，有富贵之气，口才很好。发家致富，一世为钱财苦恼，富有无钱均烦。
神经质，睡眠时间较差。不同于庚金大斧的特性，辛金像扁钻，有破坏力，一旦发挥个性特征，会冷嘲热讽让人不舒服。喜爱论断对错，宜三思而行。对事情想的太多，假设过多，苦恼过多，较无力承担。可能会有肺、臀部的疾病。
辛金日主人的正面性格：灵敏细致，处世亲近有同情心，喜爱创新，人际交往好，善恶分时，时有独特念头。
辛金日主人的负面性格：好虚荣情面。有韧性，在乎表面，易贪求而失理性，言行不一，经不住要求和打击。
总的来说就是辛金男非常的重情义，这也符合金属性的五情意象。
辛，在在八字算命中属于十天干之一，五行属金，属阴金，在十天干中排在第八位，辛金方位在西方，辛金代表的身体器官是牙齿、喉咙等尖锐的部位。
辛金男一般给人的感觉是外柔内刚，内心刚强，金代表的五情为义，因此，辛金男大都很讲义气，重义气的人人员都不会太差，因此很多人都愿意与辛金男交往。
辛金男的命运如何
辛金是在天干中排行第八位的，属于是阴金，这些全是借助珠宝似的需要人工特制而成的，尽量的会展现了自己表面的软弱的，可是本质也却是较为硬实的，辛金的人自身的要求我觉得都是很高的，他们衣食住行之中其实也算作注重细节的，办事也应当是善始善终的。
辛金男最好就是应当是沉着面对的，但是只要辛金男思维到位了，那么辛金男就能够坚持不懈的，所有人其实都应当是明白应变 ，也可以使用了周边环境的变化的，表层上辛金男尽管是听从了他人，但是辛金男在下意识中也会是有较强的本位意识的。
通常辛金命的人给人的感觉全是外柔内刚的，外表看上去是很软弱的，但是事实上也算是坚强果敢的，同时是辛金命的人也大部分都属于是很明白随机应变的，他们通常都是能够迅速的融入了自身的周边环境的，日常生活也会是有重大的变更的，这也造成了他们会比普通人更为适宜发展和上去的。
只是在辛金命的人命中也会是有下意识的，绝大多数的时候都拥有极强的本位意识的，这些通常都是须要历经艰难困苦才能够成就几番大事业，性情上而言其实也应属是外柔内刚，辛金男也是可以有创新发展的想法的，许多时候自身也应当是了解变通的，每个人都应当是严以律己，只是问题取决于辛金男过度的顽固的，而且辛金男大都贪慕虚荣。
辛金命的人通常的做事都是很英勇坚决的，只是因为阴气的原因，造成了辛金男的个性较为任性，并且辛金男常常交谈的时候是带刺的，并且对于自身的决定是不会忍让的，自尊心是很强，很畏惧会丟了自身的面子，偶尔也会做出某些不理性的行为，一旦自身的表现过度强辛金男有可能会变成气魄的人，也是可能一组是成千古恨。
辛金男的想法是较为独特的，很有野心，针对事情潜心度是很高的，会为了追求自身的梦想而持续的去奋斗去努力，也明白适应社会的变化，灵活应变的能力也较为强的，因此对于辛金男来说从事合金行业或者是金融业都是非常好的选择。
辛金男命理怎么样
在命理学上，八字五行金命的出贵命的几率很高，只是辛金命却是金命中的异类，归因于辛金命人需要较为完美的命格配备，才有可能出富贵命，一般这类金命人倘若事业运非常好，婚姻运就会较为差，从整体来看，辛金男在命理上总的来说不算好但也不算太坏。
辛金命，八字命理中记载：辛金命，辛金日元的人，生在卯月必大福大贵，生在丙月，为禄神位，一世锦衣玉食。

辛金命的人得用土来生旺，但过多土便极易埋金。“土重金埋”是辛金命的人最常犯的通病，使辛金命人一世无法行大运。
“辛金喜壬水之淘”。金若想行运，务必够土来世，生太多便要用水来清洗。因而“辛金柔弱，温和而清，畏土之多，乐水之盈，能扶社稷，能救生灵，热则喜母，寒则喜丁”。
辛金男性格分析
辛金日主的人不虚荣，体力佳，做事由浅入深，追求梦想竭尽全力，重情义，拘小节，目光犀利，感觉机敏，温文儒雅，柔性温婉，有富贵之气，口才很好。发家致富，一世为钱财苦恼，富有无钱均烦。
神经质，睡眠时间较差。不同于庚金大斧的特性，辛金像扁钻，有破坏力，一旦发挥个性特征，会冷嘲热讽让人不舒服。喜爱论断对错，宜三思而行。对事情想的太多，假设过多，苦恼过多，较无力承担。可能会有肺、臀部的疾病。
辛金日主人的正面性格：灵敏细致，处世亲近有同情心，喜爱创新，人际交往好，善恶分时，时有独特念头。
辛金日主人的负面性格：好虚荣情面。有韧性，在乎表面，易贪求而失理性，言行不一，经不住要求和打击。
总的来说就是辛金男非常的重情义，这也符合金属性的五情意象。
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