#邦邦科普小课堂# 【五一假期轻松get防晒三连[放假][哇]】
佛系防晒法:防晒有多种方式,最佳选择是宅在家,轻松又自在,这可以说是很佛系啦,懒宅一族最佳防晒大法!
物理防晒法:出门防晒怎么办,物理防晒法来拯救你,没毛病!选择质地紧密不透光,深色的衣服,遮阳伞,帽子,太阳镜,口罩等物理方式来遮挡,并尽量避免在上午10点到下午2点之间暴露在阳光下,妥妥滴。
防晒产品法:小短裙、露背装,海边浪一浪,夏天就要美美哒,防晒产品大派用场。如何选择和使用防晒类产品呢?重要一点,关注防晒产品的防晒系数(SPF)。
防晒系数(SPF)是指SPF防晒系数,是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值后面的系数是指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。一般类型皮肤的人:SPF值8-12即可;对光敏感的人:SPF值12-20即可;敏感性皮肤应挑选安全有效的医学护肤类防晒产品;户外活动或海滨游泳时,防晒指数SPF值最好在30以上。
晒后修复也是非常重要的,因为即使保护再好,也不可以百分之百的隔绝紫外线等的伤害,晒后肌肤容易变得发红发热,这时可以镇静冷敷或者冷喷,有退红消热效果。
佛系防晒法:防晒有多种方式,最佳选择是宅在家,轻松又自在,这可以说是很佛系啦,懒宅一族最佳防晒大法!
物理防晒法:出门防晒怎么办,物理防晒法来拯救你,没毛病!选择质地紧密不透光,深色的衣服,遮阳伞,帽子,太阳镜,口罩等物理方式来遮挡,并尽量避免在上午10点到下午2点之间暴露在阳光下,妥妥滴。
防晒产品法:小短裙、露背装,海边浪一浪,夏天就要美美哒,防晒产品大派用场。如何选择和使用防晒类产品呢?重要一点,关注防晒产品的防晒系数(SPF)。
防晒系数(SPF)是指SPF防晒系数,是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值后面的系数是指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。一般类型皮肤的人:SPF值8-12即可;对光敏感的人:SPF值12-20即可;敏感性皮肤应挑选安全有效的医学护肤类防晒产品;户外活动或海滨游泳时,防晒指数SPF值最好在30以上。
晒后修复也是非常重要的,因为即使保护再好,也不可以百分之百的隔绝紫外线等的伤害,晒后肌肤容易变得发红发热,这时可以镇静冷敷或者冷喷,有退红消热效果。
这是一次很难忘的经历。
我从没想到过自己会成为次密接。
直到现在我还是很怕接陌生电话,担心一个电话就决定了我的人生轨迹。
第一次近距离接触警车并由警车开路送进隔离点,第一次自己住酒店这么久,第一次连续很多天自己呆着。
坐在开往隔离点的大巴车上,真的好忐忑。
隔离点的生活没那么无聊,也没多么有趣,其实挺适合又宅又懒的我,每天看看楼下来来往往的大巴车就觉得很有意思了。
人生丰富的经历➕1,虽然这么说,但下次一定要更加小心,不要再集中隔离了。
我有点想家了。
我从没想到过自己会成为次密接。
直到现在我还是很怕接陌生电话,担心一个电话就决定了我的人生轨迹。
第一次近距离接触警车并由警车开路送进隔离点,第一次自己住酒店这么久,第一次连续很多天自己呆着。
坐在开往隔离点的大巴车上,真的好忐忑。
隔离点的生活没那么无聊,也没多么有趣,其实挺适合又宅又懒的我,每天看看楼下来来往往的大巴车就觉得很有意思了。
人生丰富的经历➕1,虽然这么说,但下次一定要更加小心,不要再集中隔离了。
我有点想家了。
白羊座很容易相信别人,容易被骗。很在乎朋友亲人又常常懒得联系。很宅懒得走动。要不很沉默内敛,要么high起来让人觉得很傻,喜欢很开心的笑。其实很多时候不知道自己为什么开心,要么很洁癖,要么就是环境毁灭者,要么超勤快要么小懒虫一个。吃软不吃硬,喜欢装坚强,白羊座的Ta就是这么矛盾的一个人。
#占星师日常#
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