✦∘⋆⋄ ︎

✦ ⋆∘❀ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ

我好喜欢你，见你时，欢喜的泡泡会悄悄跑向月亮，过去绕一圈，再回到我心房炸开，冒出草莓酸甜的香味。

@摩登兄弟刘宇宁

▽ 摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁 宁哥

─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁

#刘宇宁说英雄谁是英雄#
#刘宇宁白愁飞#
#摩登兄弟[超话]#
https://t.cn/A66BMaJF

黄磊：“彭彭你现在连米饭都不吃了吗？”彭昱畅：“我这没办法，我要接戏就得保持身材。”黄磊：“你哪能不吃饭呀，彭彭你看着烦想不想来一口？来一口吧没事，你这傻孩子，不好好吃饭怎么能行。”

这一幕发生在《向往的生活6》中，黄磊为大家做了一大碗香喷喷的猪油排骨拌饭，彭昱畅寻着香味来厨房里查看，但是为了工作只能强忍着口水。

说实话彭磊在她们这群人中一直担任一个大家长的角色，这一幕特别像一位老父亲语重心长地想办法劝说家里不吃饭的孩子，最后被黄磊说服以后彭昱畅吃得比谁都香。

其实不只是彭昱畅，很多人都觉着吃多了会容易变胖，所以就靠节食保持身材，虽然这样能很快就瘦下来，但是也只是短暂的，并且代价很大。

人每天维持运动都需要消耗能量，我们吃进去的热量是维持我们日常消耗的，如果长期不吃一些碳水化合物的话，会出现记忆力下降，反应变迟钝等等一些问题。

说实话《向往的生活》这部综艺特别接地气，虽然也会像其他综艺那样有剧本，但是她们显得特别真实，看他们就像是在看普通的一家人的生活一样，每天家长里短的特别亲切。

[微风]你的香味与众不同，我劝告了风，晚点送它走

#一条plog告别四月# 封校后的plog贫瘠到只剩吃吃喝喝，甚至想不到这一周的关键词

运动一个多月的收获：➀终于把回家两个月吃胖的减回来了➁一些组织变发达了，比如马甲线和肱三头肌➂也认识了一些新的肌肉，胸锁乳突肌、阔筋膜张肌……然而越运动也越认识到自己身体有更多的缺陷，越想收获完美的体型，所以说运动真的会上瘾呀～继续加油，目标体重我来啦[加油]